«Зимние» ногти

На вопрос читательницы отвечает мастер маникюра, педикюра, наращивания ногтей московского салона SONO Day Spa Елена Назарова.

«Рацион» для рук

Зимой руки портятся не просто так — виной всему три основных фактора. Во-первых, общее состояние организма и нехватка витаминов. Во-вторых, недостаток влаги и низкие температуры. И, в-третьих, неправильный уход.

Ногти — это «барометр» того, что происходит в организме. Скажем, если у вас много кальция, они становятся сухими и хрупкими. А если мало — ломкими и слабыми. Именно поэтому важно принимать витаминно-минеральные комплексы, но не бездумно и самостоятельно. Подберите комплекс совместно со специалистом — с учетом вашего образа жизни и особенностей организма.

Чтобы ногти были сильными, включайте в свой рацион богатые витамином А продукты: рыбу, творог, печень, орехи и шпинат. Не стоит забывать и о разнообразных фруктах и овощах — они окажут положительное воздействие на организм в целом.

Необходимо «подкармливать» и сами ногти. Так, отличным средством для лечения расслоенных ногтей и укрепления ногтевой пластины являются ванночки с морской солью. В ней есть то, что необходимо ногтям: бром, магний, селен и хром. Обратите внимание: соль нужно использовать исключительно натуральную, без красителей и ароматизаторов. В нее можно добавлять и эфирные масла.

От ветра и мороза

Чтобы снизить вред от погодных условий, регулярно проводите для рук и ногтей профилактические и «спасательные» процедуры. Используйте специальные мягкие скрабы, которые удалят омертвевшие частички кожи и «запустят» процесс регенерации. Делайте раз в неделю спа-терапию для рук с помощью тёплого пчелиного воска. Разогрейте воск до комфортной температуры, окуните в него руки и оставьте получившиеся своеобразные перчатки на час. Результат будет виден сразу!

Не забывайте про уход за кутикулой. Ежедневно втирайте в неё масло, например, из виноградной косточки или жожоба, оно напитает кожу и смягчит её.

Важно использование правильных кремов: защитных и увлажняющих. Причем их нужно не только наносить на руки, но и втирать в ногтевую пластину. В холодное время года предпочтительно выбирать кремы для рук с содержанием глицерина и витамина А.

И еще — помните про «правило перчаток». Они не только должны быть на руках всегда, надевать их необходимо до выхода на улицу, а не после.

«Локальный» уход

У маникюра есть свои нюансы, которые зимой особенно важны. Так, чтобы ногти сохраняли природную красоту и были здоровыми, подтачивайте их в одном направлении, не изменяя его. Придание формы ногтям лучше отложить на некоторое время после душа или купания: мокрые ногти становятся мягче, и их намного легче повредить.

При выборе маникюрных принадлежностей уделите особое внимание пилке. Не стоит выбирать жёсткую на металлической основе, лучше отдать предпочтение более мягким и щадящим материалам.

При снятии покрытия с ногтя избегайте жидкостей с ацетоном. Сейчас есть масса «безацетонных» вариантов, которые, помимо прочего, содержат витамины. А их зимой ногтям очень не хватает.

Если при снятии лака у вас появляются болезненные ощущения и ноготь причиняет дискомфорт, значит, ему необходимы отдых и восстановление. Чтобы реанимировать такой ноготь, необходимо, как минимум, ограничить влияние на него различных химических веществ. То есть лаков, акрила, гелей и жидкостей для их удаления. Если ваш образ жизни не позволяет оставить ногти без покрытия, выбирайте лечебные лаки, а не декоративные. По крайней мере, до тех пор, пока болезненные ощущения не исчезнут.

Что касается декоративного маникюра, зимой отдайте предпочтение маркам, использующим щадящий состав лака. И никогда не забывайте про основу под лак.

Помните, что здоровье ногтей во многом зависит от качества лака и средств для ухода. При посещении салона обязательно проконсультируйтесь на этот счет с мастером. И не пренебрегайте процедурами, которые предложит специалист: сегодня можно подобрать оптимальный уход даже в том случае, если ваши ногти и кожа уже пострадали от мороза.