Негативное представление в молодые годы о старости может со временем плохо отразиться на здоровье, утверждают американские специалисты. Психолог Бекка Леви из Йельского университета недавно обнародовала результаты своего исследования, которое она проводила с 1968 по 2007 год. Оказалось, 25% тех, кто в молодости боялся старости, через 30 лет были более подвержены сердечным приступам, инфарктам и инсультам по сравнению с теми, кого не пугало наступление преклонных лет. У тех же, кто позитивно воспринимал процесс старения, продолжительность жизни была на семь с половиной лет больше. По мнению специалиста, негативные представления о завершающей стадии жизни увеличивают стресс. Возникает эффект самосбывающегося пророчества: происходит то, чего боишься. И хотя в нашей стране трудно не думать о старости с опасением, надо преодолеть этот страх. Так мы отсрочим наступление серьезных заболеваний и проживем дольше.
Читайте в свежем номере
Что мешает женщине реализовать себя? Чем женская самореализация отличается от мужской? И как быть и реализованной, и счастливой? Рассказывает психолог, эзотерик, автор образовательных программ Юлия Ивлиева.
Почему женщине так важно иметь «рукодельное» хобби? Как творческие занятия мамы влияют на воспитание детей? И почему представительницам прекрасного пола необходима поддержка любящих мужчин?- Гинеколог для дочки
Какие женские проблемы возникают у девочек и чем их лечить? - Кашель на нервной почвеКакие необычные заболевания могут скрываться за длительным кашлем? Почему их не всегда просто выявить? И что делать, чтобы поскорее выздороветь?
- Гормональный цистит 2Обострение цистита часто бывает перед критическими днями. Почему это происходит? И как можно избавиться от подобной неприятности?
Самое интересное
- Солнечный витамин для женского здоровьяИ сразу понятно, о чём пойдёт речь: конечно, о витамине D — только он заслужил такое тёплое название. Но в чём конкретно его польза для женского организма? И что делать, если солнечных дней в году ещё меньше, чем выходных?
- Ретиноловый пилинг: показания, можно ли применять в домашних условияхПродлить молодость и красоту поможет ретиноловый («желтый») пилинг. Он подарит коже свежесть и сияющий вид после первой же процедуры, поможет забыть о морщинах, покраснениях и пигментации на долгое время (при условии регулярного применения).
- Как подготовиться к появлению котят?Когда в доме появляется котенок, это всегда волнительно: как он будет расти, понравится ли ему на новом месте, будет ли он игривый или послушный.
- Как выбрать обувь для фитнеса, бега и силовой тренировкиЧтобы спортивные занятия были эффективными, важно поставить правильную цель, найти свою мотивацию и подобрать подходящую экипировку. Рассказываем, на какие критерии обратить внимание при выборе обуви, чтобы тренироваться с удовольствием.
- Элемент долголетияПо новым данным ученых, селен играет немаловажную роль в предупреждении и лечении коронавирусной инфекции. Незаменим он и для профилактики онкологии, и для снижения темпов старения. Из каких источников его лучше получать и почему?
Натуральная косметика: от А до Я
Телеграмм-канал "Климакс без проблем" - новый проект журнала "Женское здоровье". Авторитетные врачи о современных подходах к жару и приливам, раздражительности и депрессии, бессоннице и набору веса. Подписывайтесь на телеграмм-канал "Климакс без проблем".