Архив журнала: Февраль 2015

Как экономический кризис сказывается на нашем здоровье? И что можно сделать, чтобы стать сильнее и энергичнее, несмотря на финансовые бури? Английский сплин Недавно ученые из Великобритании и США независимо друг от друга провели очень...

«Как-то по телевизору посмотрела передачу о фатальной бессоннице: человек вдруг перестает спать и спустя какое-то время умирает. Это произвело на меня сильное впечатление. У меня тоже случаются, время от  времени, ночи без сна. Вдруг...

Мы порой не понимаем представителей противоположного пола. А все потому, что находимся во власти стереотипов. Какие же мифы о мужчинах существуют в нашем сознании? Рассказывает кандидат психологических наук, руководитель московского психологического центра «Фора» Даниил...

Наверное, многим из нас приходилось отпрашиваться с работы или как-то оправдываться за невыход на службу. Некоторые достигли совершенства в придумывании причин. На нашем сайте читатели поделились, какие истории они рассказывают начальнику, чтобы тот простил...

23 февраля — День защитника Отечества. Но повсеместно он воспринимается как мужской праздник. О том, как поздравить  знакомых мужчин в этот день и что им подарить, рассказывает специалист по международному этикету Елена Вос. Как...

Менопауза — серьезное испытание в жизни каждой женщины. Как пройти этот период психологически благополучно — без нервных срывов и депрессии? На наши вопросы отвечает перинатальный психолог, системный семейный психотерапевт, коуч, действительный член Общероссийской профессиональной...

По данным опроса, нашему человеку для полного счастья нужно не так уж много: от 3200 до 4000 долларов в месяц. Но,  к сожалению, многие из нас не могут увеличить свои доходы даже на несколько...

Есть браки, печальную судьбу которых можно предсказать еще во время их регистрации. Недавно ученые выявили несколько неблагоприятных факторов, которые могут повлиять  в дальнейшем на судьбу семьи. Их комментирует московский психолог,  Инна Ивановна Белякова. Женщина...

Женщина — это гораздо больше, чем внешние признаки. Важно ощущать себя ею. А самое главное — чувствовать это на бессознательном уровне. Как возродить в себе женщину в наше довольно жесткое время. Размышляет кандидат психологических...

Некоторые синдромы и комплексы в психологии названы по имени литературных героев и известных личностей. О некоторых из них рассказывает психолог Нина Валентиновна Смирнова. Комплекс Самсона Самсон – библейский персонаж, который прославился не только неимоверной силой,...

Все было бы хорошо в благополучной Норвегии, если бы не скука… Петербурженка Анастасия К. , два года прожившая с норвежским мужем, раздумывает: не вернуться ли ей обратно в Россию.  Слезы викинга Мы познакомились с...

Сегодняшняя жизнь – как супермаркет: можно выбрать и то и это: поменять профессию, партнера, страну. Только будет ли человеку от этого лучше? Как понять: своей ли жизнью ты живешь? Надо ли в ней что-то...

Многие из нас переходят на замороженные овощи и фрукты. Как правильно выбрать «заморозку» в магазине? На что обратить внимание при размораживании, чтобы сохранить все полезные свойства продуктов? Консультирует руководитель департамента маркетинга ТМ HORTEX в...

Чай с лимоном, куриный бульон и молоко с медом – так мы пытаемся помочь своему организму справиться с инфекцией. Какие ошибки мы допускаем? И как делать правильно? Комментирует врач-диетолог Клиники питания ФГБНУ «НИИ питания»...

В Москве прошел ежегодный, восьмой по счету Гастрономический фестиваль «Фуд-шоу» – самое масштабное кулинарное событие столицы. О необычных съедобных новинках в репортаже редактора раздела Питание Натальи Епифановой. Шишечный десерт Традиционно на этом фестивале много...

Все чаще появляются рестораны, ориентированные на полезную еду — с приставкой био, health, organic в названиях. Чем отличается «здоровый» формат общепита от других кафе и ресторанов? По каким признакам можно отличить заведение, предлагающее здоровые...

Какой должна быть «броккольная» диета при том или ином заболевании? Зачем эта капуста курильщикам? В нашей таблице — результаты исследований американского эксперта по лечебному питанию, профессора Иллинойского университета Урбана-Шампайн Элизабет Джеффери. Кому Зачем Как...

«Слышала, что при помощи определенных продуктов можно изменить свой характер. Так ли это?» Елена, по e–mail На вопрос читательницы отвечает доктор биологических наук, профессор кафедры общей экологии биологического факультета МГУ имени М.В. Ломоносова в...