Безупречное декольте

«После долгожданного отпуска на море вернулась домой с идеальным загаром. Через некоторое время заметила, что кожа в области декольте стала сухой, дряблой, появились мелкие морщинки. Что можно сделать, чтобы грудь снова стала красивой?»

На вопрос читательницы отвечает врач дерматокосметолог, лазеротерапевт, член Московского общества дерматовенерологов и косметологов, старший методист Московской ассоциации косметологов Алина Александровна Светличная.

Морщины от солнца

Неприятные изменения в области декольте связаны с фотостарением. Это преждевременное увядание кожи, вызванное нахождением под ультрафиолетовыми лучами. Признаки его знакомы многим — это пигментные пятна, сеть мелких морщин, сосудистые звездочки, потеря упругости и эластичности, дряблость и сухость кожи. Интересно, что проявиться эти «солнечные знаки» могут не сразу после летнего отпуска, а ближе к осени. К счастью, фотостарение, в отличие от биологического, хорошо поддается коррекции. Чтобы исправить ситуацию как можно быстрее, лучше всего одновременно ухаживать за кожей и дома, и у специалистов.

Сон, вода и витамины

Однако первое, что нужно сделать, — это ввести в свой режим пару новых полезных привычек. Для хорошего кровообращения и правильного обновления клеток необходимо выпивать полтора-два литра воды в день. А в ежедневный рацион должны входить свежие овощи, фрукты, мясо или рыба. Не забывайте и о приеме поливитаминных комплексов. Самые важные в данном случае витамины — А, С и Е. Наконец, спать стоит не меньше 8–9 часов. Все эти вроде бы банальные изменения в образе жизни помогут коже быстрее восстановиться. Чтобы достичь легкого отбеливающего эффекта, дома можно использовать лосьоны на основе отвара петрушки или лимонного сока. Маски из яиц, сметаны, свежих фруктов и овощей на какое-то время также улучшают состояние кожи. Но стойкого эффекта от них ждать не стоит.

Скорая помощь

Максимальный результат можно получить от профессиональных процедур. Среди самых актуальных при данной проблеме методик — лазерное омоложение, фототерапия и радиолифтинг, а также различные инъекции. Кроме того, в курс могут входить косметические уходы и пилинги. Лазерные методики способствуют восстановлению в коже коллагена и устранению морщинок. Также с их помощью можно быстро избавиться от сосудистых сеточек. А фототерапия хороша для борьбы с пигментными пятнами.
Важное условие проведения лазерных и фотопроцедур — с момента последнего сеанса загара должно пройти не меньше двух недель. А после окончания курса не рекомендуется загорать в течение еще трех-четырех недель. Радиолифтинг таких ограничений не дает. В ходе этой процедуры нагреваются глубокие слои кожи и стимулируется выработка коллагена. В результате кожа разглаживается.
Наконец, инъекции гиалуроновой кислоты и мезотерапия устраняют мелкие морщинки и пигментные пятна, а также укрепляют сосуды. Благодаря этому кожа приобретает здоровый сияющий вид. Как правило, параллельно с аппаратами применяются уходы на профессиональной косметике. Они обычно включают в себя различные маски и массажи. Также проводятся пилинги разной глубины. Они стимулируют обновление кожи, отбеливают, увлажняют и улучшают ее текстуру.

Важные нюансы

В одном курсе лучше всего совмещать несколько методик. Так, аппаратные сеансы хорошо сочетать с инъекционными. Например, через одну-две недели после лазерного омоложения желательно провести мезотерапию или биоревитализацию. Важный вопрос — где проводить процедуры. Поверхностные пилинги и уходы на профессиональной косметике можно делать в салонах красоты у косметологов-эстетистов. А вот остальные процедуры должны осуществляться только в косметологических клиниках.