Целлюлит на шпильках

Недавно появились новые способы диагностики целлюлита и лишнего веса. В чем их преимущества?

Консультирует главный врач Института красоты воронежского клуба «Публика фитнес» Елена Валерьевна Тимошенко.

– Что интересного появилось в диагностике целлюлита?

– Совсем недавно для диагностики целлюлита стали применять биоимпедансометрию и ультразвук. Несколько раньше появилась термография.

– Почему появилась необходимость изучать целлюлит при помощи дополнительных методов? Ведь все видно невооруженным глазом.

– До недавнего времени диагностика целлюлита основывалась на расспросе, осмотре, пальпации. Замерялась толщина кожной складки, окружность бедер, ягодиц и живота. Эти способы применяют и до сих пор на подготовительных этапах диагностики.

Инструментальные методы помогают не только понять причины целлюлита и избыточного веса, но также следить за динамикой борьбы с ними.

– Зачем нужна биоимпедансометрия?

– Метод биоимпеданса основан на том, что ткани организма по-разному проводят электрический ток. Электрическое сопротивление отличается у жировой, костной и мышечной тканей. Поэтому по суммарному сопротивлению можно рассчитать массу жира и мышц.

Этот метод впервые позволяет подойти к проблеме коррекции фигуры с научно-медицинской точки зрения. С его помощью определяют следующие показатели: индекс массы тела, процентное содержание в организме жировой и мышечной ткани. Также он позволяет оценить количество внутри-, внеклеточной и общей жидкости в организме. Еще один важный показатель, который рассчитывается при биоимпедансометрии, – уровень основного обмена в организме.

Методика позволяет получать не только цифры, которые имеет пациент на сегодняшний день. Прибор также высчитывает идеальные для него параметры. Определяет он и отклонение полученных величин от нормы.

– Почему эти показатели так важны?

– Биоимпедансное исследование необходимо для составления точной индивидуальной программы коррекции фигуры. Оно позволяет оценить эффективность диеты, проследить действие назначенных процедур и косметических средств. В памяти аппарата сохраняются все данные, по которым можно построить графики и наглядно выявить «слабые» и «сильные» звенья назначенного лечения.

Особенно важно наблюдать за основным обменом человека. Это тот уровень обмена веществ, который необходим для поддержания жизненно важных функций человека. Он отличается у разных людей в зависимости от пола, возраста и веса. Начиная с 30 лет происходит медленное, но верное снижение уровня обмена веществ, что зачастую обусловливает набор веса.

Некоторые женщины, пытаясь в кратчайшие сроки похудеть и избавиться от целлюлита, начинают соблюдать излишне жесткую диету. Но после двух недель резкого ограничения рациона организм переходит в «экономичный режим». Уровень обмена веществ снижается, и возникает тот феномен, который отмечают многие дамы: «ем мало, но не худею».

– Какие еще практические преимущества дает новый метод?

– Недавно к нам обратилась женщина, у которой обычными методами определялись отклонения от нормы. У нее был целлюлит на бедрах, повышенный индекс массы тела. Соотношение объема талии и объема ягодиц тоже было неидеальным. Без данных дополнительного обследования мы однозначно назначили бы такой даме диету и процедуры, направленные на расщепление жиров.

Однако при проведении инструментального исследования выяснилось, что процент жировой массы у женщины в норме. А наличие избыточного веса обусловлено отеком в подкожно-жировом слое. Следовательно, подход к коррекции ее фигуры кардинально изменился. Мы назначили процедуры, направленные на восстановление крово- и лимфообращения в подкожной клетчатке. В программы были включены сеансы прессотерапии, массаж, обертывания. И результат не заставил себя долго ждать.

Прибор позволяет отследить еще один важный нюанс. Иногда вес тела в ходе лечения снижается, но теряются не только жировые, но и белковые ткани. Потеря белка опасна для организма: будут дряблыми и слабыми мышцы, появятся морщины на коже, снизится иммунитет.

– Есть ли у данного метода противопоказания?

– Нет, этот вид обследования прост и безопасен. Да и сам измерительный прибор довольно компактный. Время исследования с выдачей полной распечатки результатов – не более 10–20 минут.

Биоимпедансную диагностику нужно проводить натощак, в первой половине дня. Учитывается и месячный цикл женщины. Замечено, что в течение 5–8 дней до месячных женский организм накапливает воду. Поэтому в этот период обследоваться нежелательно.

– А в чем заключается принцип термографии?

– Этот метод основан на измерении температуры поверхностных участков кожи.

Недавно было обнаружено, что термография является достаточно точным инструментом при диагностике целлюлита. Ведь при этом состоянии в подкожной клетчатке нарушается микроциркуляция крови. Из-за этого изменяется температура кожи. На ней появляются «теплые» и «холодные» зоны. В местах, затронутых целлюлитом, температура кожи всегда чуть-чуть ниже.

Чтобы выявить эти изменения, к проблемной зоне прикладывают специальную термопленку, меняющую свой цвет под воздействием тепла. Уже через нескольких секунд контакта прибор выдает «термальную карту целлюлита».

Однако у термографии есть и недостатки. Так, на ее результаты могут повлиять температура и влажность в помещении, нервное возбуждение, недавно выкуренная сигарета.

– Как тогда уточнить «картинку» целлюлита?

– В этом случае нам на помощь приходит еще одно исследование. Ультразвуковая доплерография помогает увидеть проблемы мелких сосудов кожи и подкожной клетчатки.

Кстати, ультразвук используется не только в диагностике, но и в лечении целлюлита.

– Почему так важно исследовать микроциркуляцию крови?

– Целлюлит зачастую начинает развиваться именно с нарушений кровообращения. Первая и вторая его стадии обусловлены нарушениями циркуляции крови и лимфы в подкожно-жировой клетчатке. На этих стадиях целлюлит довольно сложно выявить, поэтому ранняя диагностика очень важна.

Очень часто люди путают целлюлит и наличие избыточного веса. Но это не одно и то же. К примеру, в последние годы целлюлит стал появляться и у худых людей, особенно у молодых девушек. Специалисты связывают этот феномен с модой на тесную одежду и высокие каблуки. Нарушение нормальной циркуляции крови в сдавленной извне коже приводит к появлению целлюлита. В подобном случае вернуть красоту тела помогают специальный массаж, аппаратные процедуры и некоторые изменения в гардеробе.

У дам с избыточным весом доминирует другая причина целлюлита: на мелкие сосуды давят «располневшие» жировые клетки. Поэтому одним из важных этапов борьбы с целлюлитом в этом случае является правильно подобранная диета.