Частый пульс

«После родов я стала чувствовать учащенное сердцебиение. Пульс бывает и 90, и даже 100 за одну минуту. Раньше таких проблем не было. Подскажите, от чего это может быть и к какому доктору мне лучше обратиться?»

Юлия Медведева,  32 года, г. Рязань

На вопрос отвечает терапевт воронежской городской поликлиники № 4 Елена Анатольевна Алехина.

1. Тиреотоксикоз

Довольно частой причиной сердцебиения является повышенная выработка гормонов щитовидной железой. В этих случаях сердцебиению могут сопутствовать беспричинная потеря веса, нервозность, плохой сон.

Причины появления тиреотоксикоза пока до конца не изучены. Известно лишь, что им чаще болеют женщины с наследственной предрасположенностью.

Поэтому особых мер профилактики на сегодня не существует. Но если поставить вовремя диагноз и пройти курс лечения, заболевание проходит без последствий.

Чтобы выяснить, связаны ли приступы сердцебиения с работой щитовидки, надо обязательно обратиться к эндокринологу. Он назначит обследование. Оно обычно включает УЗИ щитовидной железы и анализы на содержание в крови тироксина и ТТГ.

Если в анализах будут изменения, потребуется курс приема специальных таблеток. Препараты обычно неплохо переносятся, но если женщина планирует беременность, ее лучше на время отложить.

2. Анемия

Довольно частой причиной сердцебиений у молодых женщин бывает анемия, то есть пониженное содержание гемоглобина в крови. Это происходит из-за повышенных трат жизненно важного элемента железа. Женщины теряют его во время месячных, беременностей и кормления грудью. В случае анемии пульс обычно частит даже при небольшой физической нагрузке и может сочетаться с одышкой и бледностью кожи.

Анемию выявить очень просто. Нужно лишь сдать в поликлинике общий анализ крови и обратиться к терапевту. Если у вас обнаружат понижение уровня гемоглобина из-за недостатка железа, вам назначат таблетки, например фенюльс или сорбифер.

По последним рекомендациям ученых, курс лечения не должен заканчиваться в момент восстановления нормальных показателей анализа крови. После выздоровления желательно принимать препараты железа еще полтора месяца в уменьшенной вдвое дозировке. Так в организме создается резервный запас железа. И соответственно, заметно снижается риск повторного возникновения анемии.

В течение всего курса лечения и профилактики рекомендуется соблюдать диету. Есть больше мясных продуктов, фруктов, ягод, пить свежевыжатые соки, богатые витамином С. А вот цельное молоко, крепкий чай и кофе лучше ограничить.

3. Вегетососудистая дистония

Если анализы крови и уровень гормонов щитовидной железы окажутся в пределах нормы, причиной сердцебиений может быть дистония. При ней пульс может учащаться в самых разных ситуациях. И, как правило, это не связано с физической нагрузкой.

Например, некоторые женщины отмечают, что сердце бьется быстрее в душных помещениях. Но иногда приступы начинаются даже в моменты полного покоя.

Вегетососудистую дистонию считают «платой» за нервные перегрузки, неправильное питание и сидячий образ жизни. Все это нарушает тонкие связи в головном мозге и провоцирует развитие самой дистонии и сердцебиений. Поэтому главным моментом в нормализации самочувствия должен стать здоровый образ жизни.

Весьма эффективна для профилактики сердцебиения смесь настоек пустырника, валерианы, боярышника и пиона. Она действует лучше, чем травяные препараты, взятые по отдельности. Надо взять 100 мл настойки боярышника, по 50 мл настойки пиона, пустырника и валерианы, смешать и разлить во флакончики из темного стекла. Принимают настойку по 15–30 капель два раза в день. Курс лечения — от 3 недель до одного месяца.

Если нормализация образа жизни и травяные настойки не помогут, обратитесь к терапевту. Он может назначить «мягкие» препараты для тонуса нервной системы и различные физиотерапевтические процедуры. Например, электросон, воздушно-углекислые, йодо-бромные, жемчужные и другие ванны. Эти процедуры помогают расслабиться, снимают усталость и нервное напряжение. И тем самым предупреждают сердце­­биение.