Чиа, годжи и урбеч

Найти все, что нужно для здорового питания, сегодня можно не вставая с дивана. Самые интересные интернет-магазины здоровой и натуральной еды — в нашем обзоре.

Магазин экологически чистых продуктов «Сыроедов»: www.siroedov.ru

Этот сайт создан для тех, кто практикует здоровое, натуральное, вегетарианское или даже веганское питание. Тут вам, например, предложат всевозможные семена для проращивания, «живую» муку, масла первого отжима, специи и травы, крупы, орехи и сухофрукты. Причем последние — в основном естественной сушки. Не секрет, что обычные «магазинные» сухофрукты нередко обрабатывают не самыми полезными химическими веществами. А тут можно найти пусть не глянцево-красивые, но зато натуральные сушеные плоды.

Обнаружите вы на этом сайте и так называемые «суперфуды» — модные продукты, богатые полезными веществами. Среди них — семена чиа, сырые какао-бобы, ягоды годжи и асаи, порошок маки.

Интересен раздел с полезными сладостями. Тут есть и конфетки из натуральных фруктов и сухофруктов, и пастила, и шоколад, и даже печенье без муки и сахара. Эти лакомства позволяют порадовать себя без ущерба для фигуры и здоровья.

Все эти полезности можно заказать с доставкой на дом либо самостоятельно забрать из магазина в центре Москвы. За каждую покупку вам будут начислять баллы, которыми можно оплачивать следующие покупки. Если товар вас чем-то не устроит, его можно без проблем вернуть и получить деньги обратно.

Будьте внимательны!

Обязательно проверяйте сроки годности продукции, прежде чем рассчитаться с курьером. Ряд здоровых продуктов — например, семена для проращивания — сохраняют полезные свойства в течение довольно ограниченного времени. А продаются при этом в больших упаковках. Если до конца срока годности остался всего месяц, вы можете просто не успеть израсходовать всю пачку. Убыток — налицо.

Магазин «Индийские специи»: www.indianspices.ru

Этот сайт — настоящий виртуальный гипермаркет полезных и экзотических продуктов. Здесь вы найдете и орехи, и сухофрукты, и суперфуды, и семена для проращивания. Очень широк выбор различных чаев — черных, зеленых, травяных.

Специям посвящено несколько разделов. Каких тут только нет — и индийские, и кавказские, и китайские. Радует и выбор риса, бобовых, муки и макарон. Последние — исключительно полезные, из цельных зерен.

Тут широко представлены и всевозможные масла, а также многочисленные виды уксуса. Из специалитетов — хороший выбор полезных сиропов, например из алоэ, граната или имбиря. Они очень актуальны в простудный сезон.

Кроме того, тут есть все для приготовления тайских, индийских, китайских и мексиканских блюд. Каждой кухне посвящен отдельный раздел. Кстати, такая еда чаще всего получается диетической и при этом отлично согревает и насыщает. Так что зима — самое время для того, чтобы разнообразить свой рацион пряным супом том-кха или спринг-ролами.

Купить все эти продукты можно как на сайте, так и в магазинах сети в Москве и Санкт-Петербурге. При заказе онлайн доставка по столице будет стоить 300 рублей. А если вы потратите больше семи тысяч, товары привезут вам бесплатно. В другие города посылки отправляют почтой.

Будьте внимательны!

Прежде, чем положить в корзину очередную упаковку полезных продуктов, обратите внимание на вес или количество штук. Иногда всего 10 граммов специй или пять конфет ручной работы могут стоить очень дорого. При этом в том же разделе можно будет обнаружить сопоставимый по качеству, но более дешевый продукт. Часто такие выгодные упаковки скрываются в самом низу страницы поиска.

Интернет-магазин настоящей еды «И мне»: www.i-mne.com

Это целая сеть магазинов с «представительством» в Интернете. В ассортименте — все для любителей здорового питания, веганов и сыроедов. Здесь вы найдете все самые модные суперфуды, от спирулины до ягод годжи. Плюс — хороший выбор натуральных какао-бобов и какао-масла, из которых можно готовить массу интересных блюд, включая десерты.

Продается тут и урбеч — полезная паста из различных семян или орехов. Есть, например, урбеч кунжутный, есть миндальный, подсолнечный, фундучный — вариантов масса.

Особого внимания заслуживает раздел сладостей. Аппетитные конфеты, пирожные и даже торты выглядят как «настоящие», из кондитерской. А на самом деле все они изготовлены только из полезных натуральных продуктов. Удивляет и выбор шоколада — с различными добавками и разным процентом содержания какао.

Хочется еще более полезных сладостей? Обратите внимание на многочисленные сорта меда, «чистые» сухофрукты, халву, мюсли, пастилу и даже блинчики. Все подойдет даже самым строгим адептам здорового питания.

Тем, кто любит печь натуральный хлеб, понравится раздел с полезной мукой и натуральной закваской. Здесь вы найдете все ингредиенты для выпечки «живого» домашнего хлеба.

Не пройдите мимо раздела со специальными предложениями. Там можно обнаружить товары по сниженным ценам. Это хороший повод попробовать что-нибудь новенькое.

Забирать заказы бесплатно можно в любом из магазинов сети, которые работают во многих крупных городах России. Другой вариант — заказать курьерскую доставку по Москве и области либо оформить почтовое отправление в другие города. Стоимость зависит от места проживания и цены самого заказа.

Будьте внимательны!

Далеко не все сухофрукты, которые продаются в таких магазинах, действительно изготавливаются без применения химических веществ. Чтобы узнать секреты их происхождения, стоит внимательнее читать описание продукта. Там, где продавец уверен в «чистоте» сушеных фруктов, он обязательно поставит знак «эко», «био» или другую подобную пометку. Не нашли подобных знаков? Продукт может быть обработан диоксидом серы или другим вредным веществом.

Магазин натурального питания «Серегина»: www.seryogina.ru

Это не просто интернет-магазин, а целый клуб по интересам. Мастер-классы, рецепты, статьи о правильном питании и полезных продуктах — тут вы найдете максимум полезной информации.

Выбор продуктов очень широк. Есть и настоящие эксклюзивы. Только тут, например, можно найти произведения маленьких российских брендов — например, особенный хлеб, необычные сиропы, вегетарианские конфетки и многое другое.

Вообще, на сайте представлено очень много отечественных продуктов, что не может не радовать. Ведь в нашей стране очень сильны традиции «природного» питания. Так почему бы не вернуться к корням? Попробуйте, например, черемуховую муку из Сибири, ржаную кашу «по-старорусски» или масло из семян амаранта, который называют «русскими оливками». Наверняка откроете для себя новые интересные вкусы.

Впрочем, представлены тут и международные «хиты» — модные семена чиа и ягоды годжи, какао-бобы, австрийские джемы без сахара, кокосовое масло и многое другое. Есть и «живая» мука, и орехи с сухофруктами, и всевозможные травы и чаи.

Понравится этот магазин и кулинарам. Тут легко найти редкие и экзотические приправы, интересные соусы, натуральный уксус, кленовый сироп, агар-агар и другие любопытные ингредиенты.

А еще сюда стоит зайти мамам, которые озабочены питанием школьников. В магазине вы обнаружите большой выбор полезных «снеков». Например, натуральные батончики из орехов и сухофруктов или печенье и хлебцы из цельных зерен. Они похожи на любимые детьми вредные сладости, но приносят только пользу: заряжают витаминами и энергией.

Доставляют товары практически по всей России. Москвичи могут забрать заказ самостоятельно или выбрать курьерскую доставку. Она стоит от 300 до 1000 рублей, а зависимости от веса покупки. А если вы потратили больше 4000 рублей, продукты привезут вам домой бесплатно.

Будьте внимательны!

Впервые попав в магазин с суперфудами, многие начинают лихорадочно скупать невиданные продукты и БАДы — капсулы из черной малины, порошок маки, ягоды годжи и многое другое. Описания на сайте полны уверений в полезности этих продуктов, а организм явно требует витаминной подпитки. Советуем не спешить: далеко не все экзотические продукты подходят жителям России. Начните с малого: пробуйте по одному виду продуктов, отслеживая реакцию организма. И особенно аккуратно давайте их детям.

Магазин натуральных продуктов из Алтая: www.zolotoykray.ru

Главная гордость этого магазина — натуральные продукты «родом» из Алтая. Среди них — мумие в разных видах и формах, всевозможные травы, натуральные сиропы, бальзамы, сосновая живица и масла.

Отдельно стоит сказать о выборе меда. Здесь представлены самые экзотические его виды — например, мед с мумие или пантами марала. Есть и более традиционные варианты — гречишный, горный, таежный.

Помимо даров Алтая на сайте продают и традиционные уже супер-продукты. Есть тут и все, что необходимо для выпечки здорового хлеба, — мука, отруби, смеси. Хорош и выбор полезных масел — есть и льняное, и амарантовое, и конопляное, и облепиховое. Любители здоровых перекусов обнаружат тут витаминные сиропы, фруктовые батончики, орешки, хлебцы, варенье и джемы.

Доставляют заказы курьером по Москве и области, стоимость зависит от расстояния от МКАД и суммы покупки. Также есть курьерская доставка в 23 города России. А почтой магазин обязуется отправить заказ в любую точку мира. Забрать продукты бесплатно можно из офиса в Москве, но при этом сумма заказа должна быть не меньше 500 рублей.

Будьте осторожны!

Срок годности любого продукта может быть хорошим, но от условий хранения зависит очень многое. Особенно это касается таких «капризных» товаров, как мед и масла. Приобретая мед, обязательно осмотрите баночку. Он не должен быть засахаренным или слишком густым. Обратите внимание и на качество масла. В идеале все масла должны храниться в бутылках из темного стекла. Если есть возможность, понюхайте: запах не должен быть прогорклым или кислым. Что-то насторожило? Верните товар курьеру, вы имеете полное право отказаться от покупки.