Деликатная школа

Первая в России организация по лечению и диагностике расстройств мочеиспускания у женщин – Школа поведенческой терапии – начала работать в столице. Чему там учат?

Рассказывает доктор медицинских наук, вице-президент Ассоциации по менопаузе, профессор ГУ Научного центра акушерства, гинекологии и перинатологии в г. Москве Вера Ефимовна Балан.

– Для чего нужна Школа поведенческой терапии?
– Для того, чтобы помочь всем женщинам, страдающим недержанием мочи, и научить их жить с этой проблемой. Ведь это как раз тот случай, когда проблемы со здоровьем отражаются на качестве жизни. Представьте, как должна чувствовать себя женщина, если она находится в постоянном напряжении. Она не может спокойно выйти из дома, принять гостей, отправиться в дальнюю поездку, даже просто пообщаться с людьми. Она чувствует себя некомфортно, боясь выглядеть  в неприятном свете из-за своих проблем (мокрая одежда, запах).
Цель нашей школы – рассказать женщинам о современных методах лечения, научить их бороться с недержанием мочи самостоятельно. А если это невозможно, то оказать им современную и своевременную профессиональную помощь. Все это в итоге значительно повышает качество жизни женщины.
– Эта проблема достаточно щепетильна, далеко не каждая женщина отважится обсудить ее с врачом. Как вам удается раскрепостить своих пациенток?
– Во-первых, у нас предусмотрены заочные консультации. К тому же занятия в школе проводят, в основном,  женщины. Доказано, что основная причина стеснения – это необходимость обращаться с такой щепетильной проблемой к врачу-мужчине. У нас  каждая пациентка имеет возможность выбрать того человека, которому она может доверять.
– Чему именно учат в вашей Школе?
– Прежде всего, мы проводим диагностику и определяем серьезность проблемы. Далее индивидуально подбираем те или иные методы: физические упражнения, медицинские препараты, рекомендации по питанию. Также мы даем женщинам множество чисто практических советов по изменению образа жизни, использованию различных гигиенических средств. Оказывается, многие пользуются обычными широко разрекламированными прокладками, а между тем нужны особые. Те, которые разработаны специально для таких случаев – они более эффективны.
В особо сложных случаях предлагаем оперативное решение проблемы. Многое зависит от вида заболевания – стрессовое, ургентное или смешанное – и возраста женщины. Например, для зрелых дам наиболее эффективной оказалась такая комбинация: упражнения для мышц тазового дна, тренировка мочевого пузыря и ограничение кофе и раздражающей острой пищи в рационе.
– Сколько времени длится курс занятий?
– Для каждой женщины сроки свои. Но ориентировочно занятия построены по принципу от простого к сложному. Сначала мы применяем все максимально щадящие методы: упражнения, гимнастики, диеты, физиопроцедуры. Если в течение трех месяцев нет эффекта, тогда переходим к более серьезным действиям: препараты, операции или их сочетание.
– А дальше?
– После того как женщина вылечивается, какое-то время она продолжает наблюдаться в нашей школе.  Желательно один раз в полгода-год приходить на контрольное обследование.
– А если женщина живет в другом городе, может ли она заниматься, консультируясь по телефону?
– В принципе, да. Но в таком случае результат может быть далеко не таким, какого ожидаешь. Все-таки есть разница между самостоятельными занятиями и занятиями под непосредственным руководством инструкторов. Они научат, подскажут, исправят ошибки. К тому же у нас можно пройти тренировку мышц тазового дна на аппарате биологической обратной связи, электростимуляцию. Эти процедуры значительно повышают успех проводимого лечения.
– Как попасть в школу поведенческой терапии?
– Наша школа находится на базе Научного центра акушерства, гинекологии и перинатологии в Москве. Достаточно позвонить и записаться на прием по телефону горячей линии. Первые два занятия проводятся бесплатно.