| Заболевание/состояние | Степень риска диеты | Причины и последствия |
| Переломы, обширные раны, ожоги, кожные заболевания | Средняя | Организму нужны кальций и магний — для срастания кости, белки — для образования коллагена, «заживляющего» кожу. Ограничения в еде снижают скорость выздоровления |
| Длительные маточные кровотечения | Женский организм теряет гораздо больше крови, чем предусмотрено нормальной физиологией. Без полноценного питания скорость восстановления потери будет медленной | |
| Остеопороз | Высокая | Запрещено похудение, связанное с резкими ограничениями в еде, и голодание. Костным тканям и так не хватает необходимых веществ, а диета еще больше уменьшает их количество |
| Болезни суставов | Резкое снижение веса недопустимо. Связки сустава не успевают перестроиться под изменяющийся вес. Начинаются боли и обострения процесса в суставе | |
| Гипертония | Резкое и неконтролируемое снижение веса грозит недостатком калия, необходимого сердечной мышце. С жиром также исчезают некоторые мелкие сосуды, уменьшается привычный объем крови. Сердцу сложно успешно «адаптироваться» к новым условиям | |
| Опухолевые заболевания | Очень высокая | Организм должен пребывать в максимальном равновесии. Сниженная калорийность питания — это серьезный стресс. Диета может привести к обострениям |
| Беременность | От количества и качества питательных веществ зависит правильное развитие будущего ребенка. Если их не хватает, у малыша могут быть сложности со здоровьем. Беременные худеют только по показаниям и под контролем врача | |
| Болезни почек | Похудение может привести к опущению почек. «Белковые» же диеты усиливают нагрузку на почки. Это может вызвать обострение и утяжеление почечной болезни |
Диета под запретом
Есть ситуации, в которых диеты запрещены. В каких случаях их стоит избегать? И почему? Рассказывает врач-психотерапевт, специалист по излечению пищевой зависимости новосибирского Центра снижения веса Виктория Викторовна Бучельникова.
Что мешает женщине реализовать себя? Чем женская самореализация отличается от мужской? И как быть и реализованной, и счастливой? Рассказывает психолог, эзотерик, автор образовательных программ Юлия Ивлиева.
Почему женщине так важно иметь «рукодельное» хобби? Как творческие занятия мамы влияют на воспитание детей? И почему представительницам прекрасного пола необходима поддержка любящих мужчин?
