"В последнее время замечаю за собой не совсем приятную вещь: порой меня обуревают необузданные вспышки гнева, я теряю над собой контроль, становлюсь раздражительной и нетерпимой к окружающим. И иногда это сопровождается неясными болями в верхней части живота, слева. Может, у меня какая-то болезнь?"
Маргарита К., Пермь
Консультирует главный врач московского медицинского центра
"Натуропатия"
Юрий Федорович ДАВОЛОВ.
-О болезни в данном случае, наверное, говорить пока еще рано. Но в медицине есть такое понятие, как предболезнь, и на состояние вашего здоровья вам нужно обратить серьезное внимание уже сейчас.
Вполне вероятно, у вас неполадки с печенью. Дело в том, что она самым непосредственным образом влияет на основные функции женского организма, способна в корне изменить состояние всех других его систем.
Сейчас уже ни для кого не секрет, что женский организм тоньше реагирует на различные внешние раздражители, а потому женщины больше подвержены стрессам, проявлениям вспыльчивости и взрывам гнева.
Чаще всего вы склонны объяснять это особенностями своего характера. Но дело в том, что ваш характер, темперамент определяет именно печень. Вообще внутри каждого из нас кроется некий "фундамент", на котором организован наш психический и телесный облик. Этим "фундаментом" является одна из пяти функциональных систем организма: система печени – Дерево; система сердца – Огонь; система селезенки и желудка – Земля; система легких и толстой кишки – Металл; система почек – Вода.
Выявление своего "фундамента" позволит понять склонности и желания, открыть для себя проблемы собственного здоровья.
Но печень – это не только Дерево. Это и стихия Ветра – неспокойная, бурливая, взрывная. А если печень находится в состоянии возбуждения и перевозбуждения, женщина как раз и склонна к вспышкам негативных эмоций. К чему это чаще всего приводит, вы наверняка хорошо знаете сами: возникают бессонница и депрессия, сновидения, частые
головокружения и упадок сил, шум в ушах. А иногда и характерные боли именно в той области, которую указала читательница.
Кроме того, печень – это своеобразное "депо" крови. И если она не в состоянии должным образом хранить и распределять кровь, возникает масса неприятностей. Это могут быть, например, изменение менструального цикла, скудные или чрезмерные кровотечения во время месячных, спонтанные маточные кровотечения, например при эндометриозе, предменструальные боли. Все эти недомогания напрямую связаны с патологией печени.
Поддержать свою печень, чтобы она была вашим другом, а не врагом, вы в состоянии и сами. Так, существуют такие препараты, как
гепатопротекторы, которые защищают печеночную клетку. Они производятся из растительного сырья, в частности из расторопши пятнистой. Кстати, это очень красивое растение, и его можно с успехом выращивать на даче. А для профилактики и лечения заболеваний печени нужно использовать семена этого растения.
Эффективны также экстракты и натуральные отвары из репешка и бутонов и семян софоры. Обратитесь к специалистам, и вам подберут индивидуальный травяной сбор – с учетом особенностей вашего организма.
Хорошими возможностями обладает натуропатия, которая предусматривает лечебный комплекс: рефлексотерапию, фитотерапию, лечение пиявками, ароматерапию.
И, конечно, вам коренным образом придется изменить режим питания. Беда в том, что современная диетология рассматривает всех людей в общем-то одинаковыми. Съедайте определенное, ни больше, ни меньше, количество калорий в день – и все будет нормально. В древней медицине принцип иной.
Калории – не главное, главное – какой человек перед вами. К примеру, если вы астенического склада, то вам нужна пища, способная "согреть" изнутри. Вам не годятся холодные продукты – холодные не по температуре, а по качеству. Скажем, огурец – влажный и холодный – не подойдет. А вот чай с имбирем согреет изнутри. И наоборот, полному человеку от имбирного
чая станет только хуже.
С учетом таких тонких нюансов и следует строить свой режим питания. С учетом таких тонких нюансов и следует строить свой режим питания.