Капризные родители

Капризные родители

Почему пожилые родители с возрастом становятся конфликтными и намеренно провоцируют войну в доме? Как вернуть утраченную дружбу и любовь строптивых мам и пап?

Консультирует кандидат медицинских наук, частный психотерапевт из Москвы Ольга Сергеевна Крылова.

 

Ядовитая старость

Часто взрослые дети задают мне примерно один и тот же вопрос: «Доктор, скажите, как жить с родителями и не сойти с ума? Моя 65-летняя мама кричит на меня с утра до ночи, жалуется соседям, что я хочу ее отравить. А папа ходит по помойкам и тащит домой всякий хлам. Я их обожаю, но моему терпению есть предел! Я так устала от их капризов!»

Дело тут не в капризах. Это не мама кричит. Это кричит ее болезнь, которая называется старость. Она приходит незаметно – под видом ворчливости, обидчивости, угрюмости, повышенной раздражительности, и с каждым годом, набирая обороты, усугубляется эгоцентризмом, скаредностью, патологической подозрительностью, стремлением к бродяжничеству, фобиями.

Старческие изменения психики, по мнению большинства геронтологов, возникают в возрасте между 60 и 70 годами и вызваны сосудистой патологией мозга. Слабеющий организм уже плохо самоочищается и постепенно зашлаковывается токсинами. Накапливаются отравляющие вещества, которые разрушают клетки. Старость – это яд, который медленно меняет организм, характер ваших родителей, близких. Понимаете теперь, что ваши родные достойны жалости и сострадания, а не нотаций и упреков? Такова жизнь.

Существуют средства, помогающие сгладить процесс старческого разложения личности – медикаментозное лечение, витаминотерапия, санаторно-курортное оздоровление, гимнастика, четкий распорядок дня, прогулки на воздухе, правильно организованный сон. Приготовьтесь к тому, что вам придется серьезно вкладываться в здоровье бабушек и дедушек. Иначе впоследствии вы разоритесь на сиделку или дорогой хоспис.

Большие дети

Лечение у психотерапевта, несомненно, помогает скорректировать агрессивное поведение. Но мой опыт показывает, что без сотрудничества членов семьи с врачом добиться значительных результатов практически не удается.

Вы ошибаетесь, продолжая по привычке относиться к своим престарелым родителям как к взрослым людям. На самом деле рядом с вами большие дети. Если старики беспрестанно жалуются на свои болезни, то этим самым хотят привлечь ваше внимание, вызвать сочувствие. Ушибив коленку, ребенок долго хнычет, пока мама не возьмет его на руки и пожалеет. Бабушка тоже ждет, когда мы ее обнимем, поцелуем. Говорите своим стареющим родителям волшебное слово «люблю», балуйте их гостинцами. Ласка –

лучшее лекарство от злобы.

Часто стариков обвиняют в нечисто-плотности. Но разве будете вы орать на малыша за грязные ручки? Нет. Вы терпеливо изо дня в день станете учить его пользоваться мылом, пока он не привыкнет сам мыться. Точно так же терпеливо надо ухаживать за своей пожилой мамой, которая вовсе не стремится разозлить вас, отказываясь сменить белье. Просто ее, как и всех маленьких детей, не беспокоит грязная кофточка – это же мелочи жизни! Мама не понимает, почему ее за такие пустяки ругают.

Если вы начнете требовать от нее в категоричной форме переодеться, она обидится, заплачет или, наоборот, нагрубит. Будьте мудрее: «Мамуля, давай нарядим тебя в твою любимую блузку, в ней ты такая красавица!»

Учитесь быть снисходительными и прощать старому человеку его слабости. Нас всех ждет эта жизненная пора.

Что посеешь – то пожнешь

Раздражительность пожилых нередко вызвана их фобиями. Недавно одна моя знакомая пожаловалась на своего деда: «Он стал просто невыносим. Каждый вечер перед сном провоцирует скандалы. Придирается к мелочам. Что с ним происходит?»

«Знаешь, чего больше всего боятся старики? – ответила я вопросом на вопрос. – Заснуть и не проснуться. Ведь каждую ночь они уходят в сон как в смерть!»

Попробуйте завести добрую семейную традицию – вечернее чаепитие за кухонным столом с задушевными беседами. Дайте деду возможность поделиться с вами своими воспоминаниями. Вот увидите, время, проведенное не у телевизора или компьютера, а с дедушкой, сблизит вас и поможет старику отвлечься от фобий. Ваше дружеское отношение, искренний интерес к его жизни сотворят чудеса. В вашу семью вернутся мир и радость.

В старости проявляется сущность человека. Поэтому умные люди, памятуя поговорку «что посеешь – то пожнешь», начинают готовиться к ней заранее. Они не только диагностируют и укрепляют свое здоровье, но в первую очередь заботятся о душе, о смягчении своего характера. В этом плане очень помогает вера.

Воцерковленные люди относятся к смерти как к самому главному событию в своей жизни – встрече с Господом. Поэтому она не вызывает у них панического ужаса. Регулярное посещение богослужений подчиняет жизнь каждого человека цикличности, духовному ритму, цельности. А молитвы тренируют память и успокаивают душу.

Если ваши родные не веруют, не надо в приказном порядке заставлять их посещать храм. Не стоит также приглашать священника домой. Кстати, то, что старики не желают исповедоваться и причащаться, еще не значит, что они откажутся обсуждать тему смерти с психотерапевтом или с вами.

Если хотите помочь своим родным, то внушайте им позитивный настрой к окружающему миру и поощряйте потребность трудиться. Трудиться – не значит зарабатывать деньги. Пенсионеры могут ездить на экскурсии, увлекаться хобби, садовничать.

Самое главное – ощущать себя нужным. Если у вашей бабушки нет сил активно помогать вам по дому, давайте ей по мере ее физических возможностей ежедневные задания, например, пусть поливает цветы, моет посуду.

Наиболее частые жалобы я слышу в адрес родителей, которые в прошлом занимали руководящие посты: «Мама пытается контролировать каждый мой шаг. Сына моего тоже достала своей опекой. Чуть только он задерживается в институте, она тут же садится за телефон и начинает обзванивать всех его друзей».

Не ругайтесь с мамой, лучше направьте ее энергию в нужное русло – доверьте вести бухгалтерскую книгу, куда она будет вносить все хозрасходы, подкалывать чеки из магазинов, счета за коммунальные услуги. Пусть ваша мама пребывает в уверенности, что без нее вам никак не обойтись. Нагрузите ее полит-информацией.

У моей бабушки была обязанность каждый вечер отчитываться, что за день произошло в мире, в стране, какая завтра будет погода. Она смотрела телевизор, читала газеты. Запомнить все новости бабушка не могла, поэтому записывала в тетрадку самые главные события. Следует в любом виде поддерживать работо-способность мозга – решать кроссворды, учить с маленькими внуками стихи.

Седина в голову – бес в ребро

Недавно у меня на приеме женщина сокрушалась о своем отце: «В 72 года он цепляется к молоденьким. Совсем рехнулся. Вчера привел домой уличную девку, сказал, что женится на ней. Муж пытался выгнать ее, так отец кинулся на него с кулаками. Стыдно перед людьми. Может, оформить отца в психбольницу?»

Нет, ваш отец не сошел с ума, объяснила я. Дело в том, что старческая деградация личности нередко заостряет прежние негативные черты характера – прожорливость, похотливость, скаредность, вороватость. Растормаживаются все низкие рефлексы, в том числе и желание совокупляться направо и налево. Здесь нужна помощь специалистов – медиков, психологов.

Иногда с жалобами на блудные помыслы ко мне обращаются женщины, которым далеко за 60. В большинстве случаев их проблема не столько психологическая, сколько гинекологическая. В старости возникает сухость влагалища, зуд вызывает раздражение и формирует у женщины ощущение, что ей хочется плотской любви. Специальные вагинальные гели быстро решают эту проблему.

Чтобы понять своих родных, попытайтесь рассуждать о старости философски. Человек проходит жизненный круг – он рождается маленьким и слабым и под конец своего пути опять становится беззащитным дитем. Когда-то наши мамы и бабушки заботились о нас, теперь жизнь повернулась так, что мы должны вернуть им долги.