«Кислые» камни

Мне впервые поставили диагноз «мочекаменная болезнь и хронический пиелонефрит» 15 лет назад. С тех пор я много узнала о своем заболевании и перепробовала немало как эффективных, так и бесполезных методов. Хочу поделиться ими с читателями. Впервые о своей проблеме я узнала после почечной колики. Как-то сильно промерзла и у меня «прихватило» спину, да так сильно, что пришлось вызывать «Скорую помощь». Вначале думала, что это радикулит, но оказалось, что по мочевым путям шел камень. К тому же выяснилось, что у меня плохие анализы мочи и в почках есть хроническая инфекция. Мне провели лечебные процедуры, я долго пила антибиотики. Врачи после выписки порекомендовали предупреждать образование новых камней: поменьше употреблять животного белка и больше пить чистой воды. Но я решила действовать более радикально. Прочитала в интернете, что у последователей сыроедения никогда не бывает мочевых камней. Поэтому стала следовать этой методике. К сожалению, она оказалась не для меня. Кишечник от сырой пищи бастовал, часто беспокоила диарея. Из-за этого у меня ухудшилось самочувствие: начали выпадать волосы, я стала чаще болеть. Да и с почками было не все в порядке. Хотя камней и не находили, но обострения пиелонефрита случались и приходилось вновь принимать антибиотики. Доктор сказал, что из-за резкой смены рациона у меня ослаб иммунитет. Поэтому от идеи сыроедения я отказалась. И как-то так получилось, что постепенно перестала соблюдать и питьевой режим. Результат оказался плачевным: «песок» в мочевых путях появился вновь. Правда, камушки были совсем мелкие, их вовремя увидели на УЗИ. И мне удалось их вывести при помощи традиционного способа: я выпила много воды, настой толокнянки, но-шпу, посидела час в горячей ванне, а потом попрыгала. Но эта процедура была не из приятных, и ее пришлось повторять трижды. Я осознала, что если не заниматься своим здоровьем, камни в почках будут скапливаться вновь. Кстати, я по совету врача «поймала» песок на ситечко и отнесла в лабораторию на анализ. Оказалось, что мои камни преимущественно мочекислые, или, по-другому, уратные. А это значит, что их можно растворять и предупреждать их появление. Врач порекомендовал очень простой и эффективный способ: по полгода принимать препарат Блемарен®, контролируя при этом кислотность мочи специальными полосками. Я так и делаю, мне хватает 2–3 шипучих таблеток в день. Напиток получается очень вкусный, я к нему привыкла и побочных эффектов не замечаю. Моя диета теперь менее жесткая. По совету врача я отказалась от мяса и бобовых, ограничиваю рыбу, но ем и яйца, и молочные продукты, и, конечно же, фрукты и овощи. Еженедельно я делаю себе разгрузочный день: только печеные яблоки с медом, свежеприготовленные соки и травяные настои. Эффект отличный: на следующий день чувствую легкость, исчезают утренние «мешки» под глазами. Ну и, конечно, на такой диете я постепенно худею, что для меня немаловажно. Также я стараюсь как можно чаще пить специальные чаи из лекарственных растений и травяные сборы. В мои лечебные отвары обычно входят толокнянка, почечный чай, листья брусники, цветки василька. Все травы покупаю в аптеке и завариваю то одну, то другую, чтобы не надоедало и организм не привыкал. Кроме того, я постоянно пью морсы из протертых с сахаром брусники или клюквы. Стараюсь не забывать об этих целебных напитках, ведь они хорошо предупреждают появление инфекции в почках. Кстати, анализы мочи у меня теперь почти всегда хорошие. Доктор говорит, что мой пиелонефрит был тесно связан с наличием камней. Нет камней – нет воспаления. Ну и, конечно, сказывается постоянная фитотерапия. Надеюсь, мой опыт поможет и другим подлечить свои почки, сохранить хорошее самочувствие и оздоровить организм». Алина Прокопова, Тула Рецепт читательницы комментирует уролог нижегородской областной поликлиники, врач высшей квалификационной категории Юрий Сергеевич Попов.

Белковый риск

Мочекаменная болезнь тесно связана с режимом питья и характером питания. Прогрессированию заболевания способствует высокая концентрация солей в моче. Она увеличивается, если человек пьет мало воды, страдает от жажды, длительно находится в сухом и жарком климате. Однако состав камней бывает разным. У любителей мясной и другой белковой пищи моча имеет кислую реакцию, что опасно в плане образования так называемых уратных, или мочекислых, камней. В других случаях нежелательными продуктами являются шпинат, щавель, томаты, богатые оксалатами. Растет опасность камнеобразования и в том случае, если человек пьет нефильтрованную «жесткую» воду из водопроводного крана. Особенно, если к мочекаменной болезни существует наследственная предрасположенность. Способствуют камнеобразованию эндокринные нарушения обмена кальция, подагра, а также длительный бесконтрольный прием определенных лекарств, например витамина D, препаратов кальция, сульфаниламидов, аскорбиновой кислоты.

Индивидуальная тактика

Подходы к лечению всегда зависят от стадии заболевания. Если камни подлежат дроблению или растворению, назначают соответствующие схемы лечения. Большие камни иногда приходится удалять путем операции. Также очень важно знать состав камней, от этого зависит дальнейшая диета и назначение лекарственных препаратов.
При наличии уратных камней действительно рекомендуется включать в рацион как можно меньше мяса и рыбы. Однако на этом ограничения не заканчиваются. Людям с таким типом камней также противопоказаны бульоны, икра, шоколад, какао и другие продукты, богатые так называемыми пуринами. Важно и максимально ограничить употребление алкоголя, в том числе пива. Чтобы растворять уратные камни и максимально снизить риск их повторного возникновения, необходимо изменить кислотность мочи в щелочную сторону. Современный немецкий препарат Блемарен®, который принимает автор письма, — хороший выбор для этой цели. Препарат относится к группе цитратов, его способность к растворению камней и профилактике их образования многократно доказана практикой. При приеме Блемарена® действительно важно использовать специальные индикаторные бумажки. Они покажут, насколько препарат меняет кислотность мочи, и позволят подобрать оптимальную дозировку. Профилактика образования других типов камней заключается, прежде всего, в соблюдении определенной диеты, обильном питье и использовании растительных препаратов с мочегонным действием. В любом случае при склонности к образованию камней в почках следует пить не менее 1,5–2,5 литров чистой воды в сутки. Еще лучше отслеживать правильность питьевого режима по объему выделяемой жидкости. В большинстве ситуаций нужно пить столько, чтобы за сутки выделялось около 2–2,5 л мочи. Однако эти рекомендации не подходят для людей, страдающих некоторыми хроническими заболеваниями. Поэтому окончательную тактику в отношении объемов жидкости должен определять врач.

Целебные растения

Мочегонные сборы хорошо подходят и для профилактики образования мочевых камней, и для предупреждения обострений хронического пиелонефрита. При этом не обязательно все время готовить чаи самостоятельно. После консультации с урологом можно принимать готовые препараты на основе лекарственных растений. Они тоже снижают вероятность образования камней, обладают мочегонным и противовоспалительным действием. Принимать препараты из лекарственных трав и чаи лучше не хаотично, а в определенной последовательности. Стандартный курс приема растительных препаратов в форме таблеток и капсул составляет от одного до трех месяцев, а составы сборов лучше менять раз в две-три недели. При наличии хронического пиелонефрита и мочекаменной болезни важно периодически показываться урологу. Не реже чем раз в три месяца нужно делать контрольные анализы мочи и раз в полгода — ультразвуковое исследование. Ведь ухудшение при заболеваниях почек порой не сопровождается явными неприятными ощущениями.