Лечебные фломастеры

Лечебные фломастеры

Как правильно собрать дорожную аптечку? Что обязательно должно быть в ее составе? Советует кандидат медицинских наук, ассистент кафедры клинической фармакологии Воронежской государственной медицинской академии имени Н.Н. Бурденко, терапевт Ольга Алексеевна Мубаракшина.

Индивидуальный подход

Формирование аптечки для летнего отдыха — процесс творческий и одновременно аналитический. В нем нет никаких аксиом. Нужно руководствоваться здравым смыслом и при этом быть готовым к любым непредвиденным ситуациям.

Любителям «дикого» отдыха аптечку нужно собирать «на все случаи жизни». Если вы планируете провести отпуск цивилизованно, в санатории или на крупном курорте, можно взять с собой минимальный набор лекарств.

Особую бдительность должны проявлять те, кто отправляется за границу. Потому что во многих странах привычных для вас таблеток и средств гигиены может не оказаться. Или за рецептом на них нужно записываться к врачу. Поэтому собирайте максимальный набор лекарств, но предварительно ознакомьтесь с перечнем разрешенных к перевозке препаратов на сайте таможни.

От ушибов и ссадин

Наиболее часто летом мы встречаемся с мелкими травмами. Поэтому в аптечке обязательно должны быть настойка йода, бриллиантовая зелень, перекись водорода, бинты и бактерицидный пластырь разных размеров.

Из новых препаратов, помогающих при порезах, царапинах и укусах насекомых, можно отметить мазь цикадерма. Она изготовлена на основе известных лекарственных растений с ранозаживляющим действием — календулы, зверобоя, тысячелистника и багульника. Ускорить заживление синяков и снять боль при ушибах поможет новая мазь арнигель на основе сока арники.

Можете также запастись специальными лечебными фломастерами. Леккер-эплан эффективен при борьбе с герпесом, солнечными ожогами, при ушибах, потертостях, повреждениях ступней ног, угревых высыпаниях. Годится он и для снятия отечности и зуда кожи при укусах насекомых. Не менее актуальным в отпускной сезон является Леккер антипигмент. Это средство предназначено для осветления участков пигментации кожи, веснушек и возрастных темных пятен.

В летнюю дорожную аптечку нужно положить любой крем или спрей с пантенолом. Он поможет в случае обветривания кожи и при солнечных ожогах.

Кроме того, можете включить в состав своей аптечки хлоргексидин или мирамистин. Этими препаратами хорошо обрабатывать поверхностные раны, в том числе содранные колени у детей. Выраженное антисептическое действие мирамистина и хлоргексидина распространяется и на возбудителей многих заболеваний, передающихся половым путем. Перед применением этих средств внимательно прочитайте инструкцию.

Диарея путешественников

На случай появления поноса или вздутия живота необходимо иметь один из так называемых адсорбентов. Это могут быть угольные таблетки, смекта, энтеросгель, полисорб или полифепан. Недавно появился новый препарат этой группы — белый уголь. По своему эффекту он схож с обычным активированным углем, но его можно применять в меньших дозах. Во многих случаях при нетяжелой диарее путешественников приема лекарств этой группы бывает достаточно.

Если вы планируете обильные застолья, для профилактики проблем с поджелудочной железой и кишечником захватите с собой препараты пищеварительных ферментов. Креон, фестал или пензитал нужно принимать во время еды. Особенно они пригодятся, если пища непривычная и слишком жирная.

При расстройстве кишечника многие в качестве первой помощи принимают имодиум или лоперамид. Эти препараты действительно могут унять диарею, и один из них стоит положить в аптечку. Но с ним нужно быть очень осторожным.

Если боли в животе и расстройство стула сопровождаются повышением температуры и сильной слабостью, средства на основе лоперамида могут быть опасны. Остановив понос, они не дадут выводиться токсинам. И состояние может значительно ухудшиться. При тяжелом поносе, когда повышена температура, обязательна консультация врача.

Но если вы собираетесь в поход, где врача заведомо не будет, положите в аптечку препарат энтерофурил. Это один из самых безопасных антибиотиков для лечения диареи, разрешенный и детям, и беременным женщинам. Он даже продается без рецепта. Перед его применением тщательно ознакомьтесь с инструкцией, побочными эффектами и противопоказаниями. Потому что, к примеру, на фоне приема энтерофурила категорически запрещено пить алкогольные напитки.

Защита от аллергии

В последнее время аллергия встречается все чаще и чаще. В отпуске возможны реакции на непривычную пищу, пыльцу незнакомых растений, укусы мошек и других насекомых.

Поэтому во время отдыха, особенно на природе, антигистаминные препараты всегда должны быть под рукой. Положите в личную аптечку упаковку каких-то противоаллергических таблеток. Это может быть тавегил, супрастин, цетрин, кларитин или какой-то другой препарат, который вам помогает.

Если же вы выезжаете в труднодоступный район, а у вас или у кого-то из родственников есть аллергия на укусы насекомых, есть смысл приобрести специальный противошоковый набор. В его состав входят инъекционные средства, которые применяются при аллергическом и болевом шоках. Наличие такого набора поможет спасти человеку жизнь в критической ситуации.

Женская гигиена

В дороге и на отдыхе женщинам не всегда удается проводить привычные гигиенические процедуры. Поэтому запаситесь специальными влажными салфетками для интимной гигиены и используйте их по мере необходимости. В них нет спирта и других веществ, вызывающих раздражение слизистой. В дороге пользуйтесь ежедневными прокладками, но меняйте их как можно чаще.

Обязательно захватите с собой специальные средства для местного применения, которые уничтожают вредную микрофлору во влагалище — например, препарат тантум роза. Его можно приобрести в аптеках без рецепта. Уже после нескольких орошений он уменьшает зуд и другие неприятные ощущения, которые могут появиться при несоблюдении правил гигиены или даже просто из-за перемены климата.

 

Необходимые мелочи

Кроме вышеперечисленных препаратов в составе аптечки обязательны жаропонижающие и болеутоляющие средства. Это могут быть баралгин, анальгин, нурофен или комплексные противопростудные средства на основе парацетамола и ибупрофена.

Вам также пригодятся термометр, медицинский спирт, вата и ватные палочки. Рекомендуется также взять с собой в поездку сосудосуживающие капли в нос, валидол, индивидуальный антисептический пакет и настойку валерианы.

Необходим в аптечке и нашатырный спирт. Только не забудьте, что при обмороке нужно подносить к носу пострадавшего смоченный нашатырным спиртом ватный шарик, а не горлышко раскрытого флакона.

Также в вашем медицинском арсенале должен быть «ситуационно обусловленный» набор лекарств. Он может пригодиться, если у вас или кого-то из семьи есть хронические заболевания. Например, человек, страдающий гипертонией, должен обязательно иметь средство, купирующее гипертонический криз, больной бронхиальной астмой — препарат, снимающий бронхоспазм. При дальних походах в аптечке нужны и антибиотики.

Людям, страдающим от укачивания, также необходимы специальные средства, уменьшающие тошноту и другие неприятные ощущения. Можете положить в свой дорожный набор коккулин.

В итоге аптечка получается довольно объемная. Но пугаться не нужно. Скорее всего, из перечисленного списка обязательных лекарственных препаратов и средств гигиены вам понадобятся только несколько средств. Но когда дело касается здоровья, лучше подстраховаться. А средства, которые не пригодились во время отдыха, перекочуют потом в вашу домашнюю аптечку.