Месяц до отпуска

Месяц до отпуска

До начала сезона отпусков остался всего месяц. Что можно сделать за это время, чтобы встретить лето в идеальной форме и с безупречной кожей?

Советует мастер по телу, массажист столичного салона красоты Malinari Светлана Анатольевна Легкая.

Морской тонус

После нескольких месяцев, проведенных в тесной одежде, коже тела требуется серьезная «перезагрузка». В первую очередь, она нуждается в глубоком увлажнении и питании. Кроме того, большинство из нас перед отпуском мечтают избавиться от лишних сантиметров и сделать силуэт более подтянутым. Все эти задачи вполне можно решить за месяц. Правда, от вас потребуется определенная дисциплина. Действовать нужно будет достаточно активно.

Чтобы получить максимальный результат, стоит довериться специалисту. В салоне, во-первых, используют профессиональную косметику. Активные вещества в ней содержатся в максимальной концентрации и поэтому быстро обеспечивают нужный эффект. Во-вторых, мастер будет использовать специальные приемы, многократно усиливающие действие препаратов.

Для подготовки к лету идеально подходит талассотерапия. Процедуры на основе водорослей, целебной грязи и морской воды насыщают кожу полезными минералами и микроэлементами. Они прекрасно справляются с обезвоживанием и потерей упругости, делают кожу гладкой и сияющей. Кроме того, талассо-уходы незаменимы для тех, кто хочет стать стройнее.

Программа, конечно, должна составляться индивидуально. У многих горожанок сегодня есть определенные проблемы со здоровьем. Если их не учитывать, добиться нужного эффекта будет сложно.

У вас есть неполадки в гинекологической сфере или нарушения работы щитовидной железы? Обязательно сообщите об этом специалисту. Он построит программу так, чтобы не навредить вашему здоровью и обеспечить максимальный эстетический эффект.

Грязь от отеков

Пример универсальной процедуры для подготовки к лету – обертывание «Талассо – ОлигоГель» от французской марки Thalion. Сначала кожу нежно очищают с помощью солевого гоммажа. Пилинг продолжается 30 минут и сопровождается массажем. Затем на уже подготовленное тело наносится гелевое средство для обер-

тывания. В его основе – концентрированная морская вода плюс эфирные масла иланг-иланга и лаванды.

Затем вас обернут в пленку, а сверху укроют термоодеялом. Температура под ним не поднимется выше 37–38 градусов. Это идеальный режим для того, чтобы микроэлементы, которыми богат олиго-гель, правильно усвоились кожей. Одновременно эфирные масла помогут вам глубоко расслабиться. Через 20 минут одеяло снимут, а вам предложат отдохнуть еще столько же времени.

Всего состав для обертывания должен быть на коже

40 минут. Многие помнят, как раньше, еще в советских санаториях, практиковались обертывания влажными простынями. Человека заворачивали в хорошо отжатые полотнища, пропитанные нужным составом. В этом коконе нужно было находиться 20 минут. Затем предписывалось еще столько же отдыхать, не смывая средство с кожи.

Все эти временные промежутки были тщательно выверены и научно обоснованы. Поэтому и сегодня, приходя в салон на СПА-процедуру, вы вправе рассчитывать на соблюдение этого режима.

Следующий этап ухода – душ, за которым следует ручной массаж по активному средству. Это очень важная часть процедуры. Вне зависимости от конкретных целей курса во время первых сеансов массажист старается снять мышечное перенапряжение и, по возможности, скорректировать нарушения осанки. Ведь часто те неровности на бедрах, которые мы принимаем за целлюлит, являются следствием проблем с позвоночником или суставами. И если работать только с жировой тканью, можно просто не добиться нужного эстетического эффекта.

Кроме того, такой массаж дает лимфодренажный эффект и усиливает микроциркуляцию. Это помогает снять отечность, а кроме того, повышает тонус и упругость кожи. И еще один важный момент. Такой массаж просто обязан быть комфортным и вызывать только приятные, расслабляющие ощущения.

Эта процедура – своеобразный золотой стандарт. За два часа вы получаете и интенсивный уход за кожей, и полезную коррекцию фигуры. Полезность здесь означает, что объемы уходят не за счет обезвоживания, а за счет расщепления жировых клеток и ликвидации застойных явлений.

Заодно происходит активное насыщение организма полезными минералами, в частности магнием. У большинства современных горожанок этот микроэлемент в глубоком дефиците. А между тем без него невозможно быть энергичной и стройной.

Женщинам, которые столкнулись с гинекологическими или эндокринными проблемами, можно порекомендовать другую процедуру – «Морской Пелоид Геранды». Это тоже обертывание, но только грязевое. На очищенную пилингом кожу наносят грязь, которую добывают в Атлантическом океане, у берегов Бретани. После добычи она очищается от примесей и сохраняет все свои полезные свойства.

Такая грязь прекрасно устраняет отеки, насыщает кожу полезными веществами, снимает стресс и мышечное перенапряжение. После такого обертывания тоже проводится массаж. Затем на тело наносят подтягивающее, увлажняющее или корректирующее средство.

Водоросль спортсменов

Особый моделирующий уход требуется тем, чья кожа потеряла упругость и тонус. В этом случае процедура должна не просто способствовать уменьшению объемов, но и одновременно подтягивать кожу. Именно такие задачи хорошо решает обертывание «Три-Актив».

В этой процедуре используется состав, богатый спирулиной. Ее недаром называют водо-

рослью спортсменов. Она необычайно богата белками и минералами, в частности железом. В уходе за телом спирулина незаменима: она улучшает качество коллагеновых волокон и делает кожу упругой.

Кроме того, водорослевое обертывание эффективно помогает вывести лишнюю жидкость из тканей. А следующий за ним массаж усиливает моделирующий и лифтинговый эффект. Результат очень скоро будет заметен невооруженным глазом: через пару недель вас порадует подтянутая и стройная фигура.

Стоит иметь в виду, что этот уход относится к разряду очень активных. Поэтому его не рекомендуется делать чаще чем раз в 10 дней. В идеале интенсивная месячная программа включает 9 процедур. Раз в три дня проводят сеансы гелевого обертывания, чередуя их с грязевыми и спирулиновыми.

Результат такой «атаки» – увлажненная упругая кожа и уменьшение объемов проблемных зон. При этом организм получит недостающие минералы и витамины, что пойдет на пользу и внешнему виду, и здоровью.

Во время курса процедур очень хорошо использовать средства с «морским» составом и дома. Это поможет получить еще более заметный эффект. Например, можно принимать ванны с концентратами морской соли и водорослей, а после душа – использовать укрепляющие и корректирующие средства. В идеале пару таких продуктов стоит захватить и в отпуск, чтобы защитить кожу от пересушивания и солнечных ожогов.

Ольга ДЕМИНА