Насморк и иммунитет

Мы знаем, что, когда начинается насморк или появляются первые симптомы простуды, нужно съесть лимон или принять аскорбинку. Но врачи уверяют, что иммунитет в такой ситуации нуждается в более серьезной поддержке. Какой именно?

Отвечает кандидат медицинских наук, аллерголог-иммунолог высшей категории, заместитель главного врача по лечебным вопросам Института иммунологии ФМБА России в г. Москве Мария Николаевна Клевцова.

 

– Как усилить защитные силы организма, если начинается насморк или простуда?

– Лучшая помощь в этих случаях – специальные препараты-иммуномодуляторы. Если ОРВИ или насморк только-только дают о себе знать, прием таких средств может остановить болезнь, избавить от осложнений и ухудшения.

Стоит отметить, что иммуномодуляторы или фитопрепараты незаменимы и позже – когда из носа течет уже не первый день. Без антибиотиков в таких случаях зачастую не обойтись. Но если добавить к ним поддерживающие иммунитет препараты, то можно уменьшить курс лечения на 3–4 дня.

Необходима иммунотерапия и в том случае, если насморк перешел в более серьезное воспаление – синусит или стал хроническим.  Заразиться или простыть может каждый. Но если организм крепкий, человек переболеет – и все. А хронические простуды, постоянные повторы болезни – уже свидетельство сбоев в работе иммунной системы.

– Иммунитет во время простуды призваны укреплять многие средства, в том числе и народные. Чем иммуномодуляторы от них отличаются?

– Народные средства вроде лимона, конечно, неплохое подспорье при простуде, но они укрепляют организм в целом. Так же действуют и многие гомеопатические и фитопрепараты. А иммуномодуляторы «работают» более точно. Они состоят из специальным образом обработанных клеточных оболочек бактерий и болезнетворных микробов. Это именно те элементы,

к которым наш организм вырабатывает защитные антитела. Проще говоря, в ответ на них иммунитет начинает работать с новой силой – против тех инфекций и бактерий, которые вызывают насморк и ОРЗ.

Неслучайно многие иммуномодуляторы при простуде и насморке применяются местно. Они действуют только на слизистую носа и ротовой полости – самые уязвимые места для болезнетворных микробов.

Не стоит забывать и о длительности действия. После любой болезни у человека возникает к ней иммунитет. Но он очень кратко-временный – буквально на несколько дней. А иммуномодуляторы стимулируют иммунную систему для постоянной работы.

– Почему в этом случае их нужно принимать только уже заболевшим людям или хроникам? Ведь можно их использовать и здоровым – для профилактики.

– А вот этого делать не стоит. Работу иммунитета регулируют сложные и тонкие механизмы, которые легко вывести из равновесия. Слишком сильная защита – это тоже плохо. Помогать иммунной системе, если она и сама может справиться,  все равно, что ставить здорового человека на костыли.

Поэтому прибегать к подобной терапии следует только тем, кто часто, больше четырех раз в год, простужается. А также тем, у кого банальное ОРЗ дает серьезные осложнения. Да и то я бы советовала не делать этого без ведома врача.

А вот люди, которые просто не хотят болеть, должны укреплять свой иммунитет по-другому.

– Как именно?

– Эти правила известны давно, но они по-прежнему эффективны. Следует закаляться, заниматься легким бегом или гимнастикой, обязательно делать прививку от гриппа.

И еще один совет. Я рекомендовала бы хотя бы раз в день делать контрастные промывания водой с морской солью.  Дело в том, что защитные силы слизистой очень страдают из-за пыли и вредных веществ, содержащихся  в воздухе. Каждый вечер смывая их, мы снижаем вероятность болезни.