Нежные ножки

Как привести свои ноги в порядок, чтобы они стали украшением вашего
пляжного имиджа?

Советует мастер по маникюру и педикюру московского салона “Сфера” Ада
КОДЗАСОВА.

– Перед отпуском стоит обратиться в салон и сделать педикюр у опытного мастера. Помимо классического педикюра современная косметология предлагает новинки. Это – аппаратный педикюр и SPA-педикюр.
При помощи аппаратного педикюра или, как его называют, сухого или необрезного, ноги обрабатываются без привычных щипчиков, ножниц и лезвий. Используется прибор со специальными насадками: для подошв и пяток, пальцев и ногтей.
SPA-педикюр не только улучшает внешний вид ног, но и приносит истинное наслаждение. Он включает систему парафиновых и грязевых ванночек, аппликаций из морской соли и антимозольные, расслабляющие маски из сыворотки, охлаждающие компрессы и повязки для заживления трещинок. Словом, полная релаксация.
Теперь каждая женщина может выбрать педикюр по своему вкусу. Те, у кого натруженные мозолистые ноги, по-прежнему предпочитают классический педикюр. Ноги без мозолей-натоптышей эффективно обрабатывают с помощью щадящих аппаратных процедур. А усталые ноги с обозначившимися прожилками вен отлично расслабляются и восстанавливаются SPA-педикюром.
Нынешний сезон отмечен еще одним новшеством. Теперь короткие ногти можно нарастить, а некрасивым придать любую форму. Если прошлые годы “исправляли” только ногтевые пластины больших пальцев ног, то современный педикюр отлично справляется даже с крошечными ногтями маленьких пальцев.
Можно сделать предотпускной педикюр и самостоятельно.

Самопедикюр на дому
д Распарьте ноги в тазике с теплой водой, в которую добавлено жидкое мыло, пена, морская соль или несколько капель масла чайного дерева.
д Распаренные ноги промокните полотенцем и удалите со ступней грубую кожу. Для этого можно использовать пемзу, деревянную лопаточку или специальную терку для ног, напоминающую мягкую наждачную бумагу. Снимая ороговевший слой, не следует раздражать кожу. Сначала обрабатывается пятка, затем – ступня и в последнюю очередь – кожа вокруг ногтей.
д Нанесите на ступни тонкий слой витаминизированного скраба и массирующими движениями вотрите его. Вновь опустите ноги в воду приятной температуры. Через 5-10 минут смойте скраб прохладной водой. При ступнях с натоптышами, то есть сильно огрубевшей желтоватой кожей, эту процедуру стоит повторить.
д Переходим к обработке ногтей. Кожицу вокруг ногтевой пластины следует покрыть размягчающим средством, которое называется гель-кутик, или оливковым маслом. Через пять минут маникюрной лопаткой отодвиньте размягченную кожицу – если кутикула тонкая и незаросшая, то она сойдет пленочкой. Более твердую кутикулу осторожно удалите при помощи маникюрных ножниц, не задевая кожи.
д Пока впитывается гель-кутик, придайте ногтям желаемую форму. Край ногтя должен повторять форму кончика пальца. Ни в коем случае не вырезайте уголки ногтевых пластин, их можно лишь аккуратно подпиливать. Неровные ногти с шершавыми бороздками отшлифуйте пилочкой-баффом. Эти специальные баффы для ногтей сглаживают поверхность ногтя и придают блеск ногтевой пластине.
д Промассируйте ноги. Сначала жесткой сухой мочалкой разотрите стопы и низ икр. Затем круговыми движениями рук “прогладьте” ступню, от пальцев до лодыжек. Костяшками пальцев разомните стопы и осторожно потяните каждый палец.
д Финальная процедура – нанесение мягкого питательного крема. Если вы будете покрывать ногти лаком, следите, чтобы крем не попадал на ногти.

Проблемные ноги
Проблема первая – пяточные шпоры. Они удаляются во время педикюра так же, как и натоптыши, при помощи скрабов. Только эта процедура повторяется трижды. Чтобы шпоры побелели, их через день необходимо протирать срезом свежего картофеля или делать пятнадцатиминутные компрессы из тертого свежего картофеля.
Проблема вторая – корневые мозоли. В распаренном виде их можно счистить безопасной бритвой. Делать это нужно чрезвычайно аккуратно, не травмируя и не задевая кожу вокруг мозоли. Можно вырезать распаренную мозоль маникюрными щипчиками, не оставляя в ней корешка.
Если мозоль глубокая – вечером, накануне педикюра, распарьте ноги в горячей воде и на ночь привяжите к мозоли корку лимона с небольшим количеством мякоти или наложите повязку с пищевой солью. Удалить размягченную таким способом мозоль будет гораздо легче.
Все этапы домашнего педикюра не должны приносить болевых ощущений. При появлении боли процедуру следует немедленно прекратить.

Дизайн ногтей
Основным украшением ногтей остается цветной лак. В нынешнем сезоне популярны “некричащие” цвета, особенно серо-сиреневой и бежевой гаммы. Из ярких лаков не потерял своей актуальности только красный. Молодые женщины, проводящие время в ночных клубах и на дискотеках, покрывают ногти люминесцентными лаками или лаками с блестками, которые сверкают и переливаются на солнце. Не сдает своих позиций френч-педикюр: сам ноготь покрыт нежно-светлым лаком, а его кончик венчает белая полоска.
Ушли в прошлое разноцветные и полосатые ногти, броские сочетания разных цветов. Камешки и блестки еще допустимы, но уже пережили пик популярности. А вот нэйл-арт, то есть маленькие картины, выполненные только на ногтях больших пальцев, остались признаком молодежной моды. Ногти покрываются орнаментами, абстрактными рисунками, цветочными композициями или даже мини-копиями известных картин. Знак стиля – повторение на ногте рисунка телесного тату – на плече, ключице или области декольте. Для отдыха подходят орнаменты, нарисованные на щиколотке или верхе ступни разведенной хной. Они постепенно выцветают, приобретая более светлые оттенки, и держатся около трех недель.

Из правил
педикюрной эстетики
д Бесцветный или бледный лак “скроет” недостатки формы пальцев и ногтей и не будет привлекать к ногам внимание.
д Выбор цвета – дело вкуса, но учтите, что признаком хорошего тона считается цвет педикюра, который гармонирует с лаком на руках. Цвет ногтей на ногах должен быть такой же, как на руках, но на несколько тонов темнее. Его оттенок должен быть выражен более интенсивно.
д Кольца и браслеты не принято носить на одной ноге. Модный вариант украшения: цепочка на щиколотке одной ноги и одно-два кольца на пальцах другой.

Помощь при летних
проблемах
Если от хождения босиком кожа ног становится грубой, следует вечером принимать горячие десятиминутные ножные ванны с добавлением концентрированного настоя ромашки. Эффективна также ванночка, в которую добавлено молоко или яблочный уксус.
Если ступни становятся шершавыми, то раз в неделю стоит делать маски для ног из голубой глины. Разведенную кашицу наносят на ступни. После подсыхания глину смывают теплой водой и питают ноги кремом.
Кремом нужно пользоваться ежедневно. При повышенной сухости ног крем накладывают на ступни несколько раз.
Свежие красные натертости или водяные пузыри следует продезинфицировать крепким раствором марганцовки.
Одна из неприятных летних проблем – повышенная потливость ног. Чтобы избежать этого, следует утром ополаскивать ступни прохладной водой, затем обильно присыпать их тальком. Через некоторое время втирать в кожу ног мягкий дезодорирующий крем. Вечером – контрастный душ и легкий массаж с тальком.
При быстром зарастании кожицы-кутикулы ежедневно отодвигайте ее маникюрной лопаткой к основанию ногтевой пластины. Не забывайте до и после этой процедуры смазывать основания ногтей оливковым маслом.
Если ваши ногти не покрыты лаком, то, чтобы они не приобрели желтоватого оттенка, протирайте их долькой лимона. После этой процедуры обязательно вотрите в ногти небольшое количество увлажняющего крема.

Остерегайтесь грибков
Чаще всего грибковые инфекции распространены именно летом: солнце и влага – их стихия. Грибковые заболевания трудноизлечимы. Поэтому самый эффективный способ – профилактика. Если вы отправляетесь в баню, бассейн, на пляж или пользуетесь общественным транспортом, когда на ваших ногах открытые босоножки, то обработайте ноги одним из антисептических противогрибковых средств: кремом, тальком, пудрой или спреем.



Украшаяногти,не забывайте:

1. Вставить между пальцами распорки из пенопласта.
2. Первоначально покрывать ногтевую пластинку бесцветной лечебной базой, которая предохраняет ногти от потемнения.
3. Тонированный лак наносить в два слоя.
4. Верхний слой-закрепитель позволит лаку дольше держаться.
5. Каждый слой должен просохнуть перед нанесением последующего.
6. Один раз в 2-3 дня покрывайте ранее накрашенные ногти слоем бесцветного защитного лака. Этот защитный слой, предохраняющий цветной лак, постепенно смывается, потому и требует повторного нанесения.