Проверенная информация от лучших специалистов
Летом ваши очки загрязняются гораздо быстрее, чем в любое другое время
года. Что делать? Р ассказывает оптик-консультант московской Медико-торговой фирмы
“Окулюс-Север” Светлана Алексеевна МИЛОДОРОВА. – Еще не так давно для протирки линз врачи рекомендовали кусочки…
В детстве двукратная чемпионка Советского Союза и 14-кратная чемпионка
России по бальным танцам Алла ЧЕБОТАРЕВА была освобождена от занятий
физкультурой по состоянию здоровья и не вылезала из постели.
Что же произошло потом, что позволило ей стать не только чемпионкой страны…
Сегодня жизнь – сплошная конкуренция: за место в институте,
высокооплачиваемую работу, выгодный контракт, интерес потребителей. Как
выжить? Своим опытом психологической подготовки к конкурсам делится
модельер-парикмахер московского салона красоты “Этуаль”, участница и
победитель…
Как привести свои ноги в порядок, чтобы они стали украшением вашего
пляжного имиджа? Советует мастер по маникюру и педикюру московского салона “Сфера” Ада
КОДЗАСОВА. – Перед отпуском стоит обратиться в салон и сделать педикюр у опытного мастера. Помимо классического…
Выщипывание и окрашивание бровей для большинства из нас является
довольно частым ритуалом. Рынок предлагает сегодня необычные новинки в
этой области. Как наиболее легко и просто скорректировать брови, рассказывает
косметолог салона “Бьюти” из Киева Людмила ФОКИНА. …
Если вы хотите бросить курить, то очень важно преодолеть психологическую зависимость от сигареты. Советует психолог московской бизнес-школы ГАСИС Марина БОРКУНОВА. – Хочу сразу уточнить: бросить курить с помощью предлагаемых приемов сможет, пожалуй, только человек с небольшим…
Очень часто боли в спине, от которых мы страдаем во время бодрствования,
зависят от неправильного положения, которое мы принимаем во время сна.
Как спать правильно? 1Прежде всего вытянитесь на спине, пытаясь прислониться всеми частями тела к матрасу и расслабив все мускулы…
Изнывая от изнуряющей летней жары, мы мечтаем поскорей оказаться под
освежающим прохладным душем. Как сделать так, чтобы душ из спасителя не
превратился в виновника плохого самочувствия? Советует профессор, член-корреспондент РАМН, руководитель лаборатории
НИИ нормальной физиологии…
Комариные иглы Японские ученые позаимствовали секрет безболезненных уколов у комаров. Прообраз “микрошприца” для взятия крови на анализ уже создан и успешно прошел испытания на своеобразном макете человеческой кожи.
Укус комара безболезнен для человека потому, что его хоботок…
Слезы – "профессия" слезных желез. Они располагаются под кожей между наружным уголком глаза и бровью и соединяются системой канальцев и протоков с глазом и полостью носа. Поэтому, когда глаза плачут, в носу тоже становится мокро. Профессиональные плаксы Тот, кто искренне…
С помощью новейших методик сегодня можно лечить сколиоз практически любой сложности и в любом возрасте.
Рассказывает доктор медицинских наук, профессор, руководитель Московской клиники патологии позвоночника Степан Тимофеевич ВЕТРИЛЭ.
– С помощью хирургических…
ЛЕЧЕНИЕ 6 Позвоночник без сколиоза 7 “Премьер-стоматология” – пример сервиса 8 Пол ребенка через 16 дней 9 “Кишечный” грипп 10 В женщине должна быть загадка… 12 Растянутый желудок 14 Менопауза вне возраста 16 Популярная анатомия 18 Кожный…
Грибы пошли… Как их правильно собирать, хранить и готовить? Среди артистической богемы столицы есть легендарный человек – замечательный актер московского ТЮЗа, заслуженный артист России Владимир Сальников. Он, без сомнения, лидер невидимого стороннему глазу братства людей искусства, объединенных одной страстью – грибы.
Если у вас нет возможности посещать фитнес-клуб, то спортзал можно устроить и у себя дома. На рынке сегодня есть масса аксессуаров именно для домашних занятий. Начнем со старых знакомых – гантелей.
Специальные упражнения помогут комфортно перенести самый длительный перелет.
Консультирует Владимир Вячеславович Анисимов – главный тренер женской футбольной сборной команды, блистательно выигравшей чемпионат Европы по классу футзала.
19 августа большой православный праздник – Преображение Господне. Вся Россия освящает яблоки. О нем рассказывает священник из Переславля-Залесского иерей Олег Колмаков.
Что новенького, комфортного, модного и в то же время абсолютно безопасного с точки зрения здоровья появилось на "тряпочном рынке"? Советует директор фирменного магазина "Милавица" в г. Москве Алла Николаевна Пузанова.
Болезнь можно "ухватить", распознать и предотвратить с помощью обработанной компьютером цветной фотографии. Рассказывает кандидат медицинских наук, старший научный сотрудник Российского Университета дружбы народов в Москве, автор новой методики Евгений Петрович Сидоров.
Для борьбы с комарами, мухами и прочими докучающими нам летом насекомыми используются репелленты и фумигаторы. В чем их преимущества и недостатки? Рассказывает заместитель директора московской группы компаний "Инвент" Сергей Александрович Пушкин.
Как уберечься от различных неожиданностей во время отпуска в жарких странах? Советует, доктор медицинских наук, профессор, врач-паразитолог московского Института медицинской паразитологии и тропической медицины им. Е.И.Марциновского Валерий Дмитриевич Завойкин.
В конце лета самое время запасать на зиму овощи и фрукты – чтобы круглый
год баловать себя натуральными косметическими средствами. Рассказывает косметолог московского салона моды и красоты “Inessa
Gerard” Марина Сунцова.
Решили всерьез заняться собой – сделать пластическую операцию и похудеть? Прекрасно, только нужна особая диета, и начинать соблюдать ее нужно не позже августа. Рассказывает кандидат медицинских наук, главный врач московского медицинского центра "Альтаир" Людмила Алексеевна Рудакова.
После тридцати пяти любую женщину время от времени начинают мучить неразрешимые вопросы: как сохранить молодость? как не потерять фигуру? как остаться навсегда привлекательной? Ответы на все эти сложные вопросы лучше всего получить у актрисы театра и кино очаровательной Татьяны Догилевой.
Телеграмм-канал "Климакс без проблем" - новый проект журнала "Женское здоровье". Авторитетные врачи о современных подходах к жару и приливам, раздражительности и депрессии, бессоннице и набору веса. Подписывайтесь на телеграмм-канал "Климакс без проблем". 
Что мешает женщине реализовать себя? Чем женская самореализация отличается от мужской? И как быть и реализованной, и счастливой? Рассказывает психолог, эзотерик, автор образовательных программ Юлия Ивлиева.
Почему женщине так важно иметь «рукодельное» хобби? Как творческие занятия мамы влияют на воспитание детей? И почему представительницам прекрасного пола необходима поддержка любящих мужчин?