оптимальное давление



В столице на базе государственных медицинских учреждений начинает действовать сеть кабинетов доврачебного приема. С какой целью они созданы?

Рассказывает начальник отдела амбулаторно-поликлинической службы Департамента здравоохранения г. Москвы Тамара Алексеевна Троицкая.

Создание кабинетов доврачебного приема – один из пунктов программы всеобщей диспансеризации населения столицы. Их цель – предупредить рост сердечно-сосудистых заболеваний. Ведь люди зачастую не подозревают, что они предрасположены к той или иной болезни, что, несмотря на хорошее самочувствие, им необходим особый распорядок дня, особый режим питания. И постоянный контроль за здоровьем.
Кабинеты доврачебного приема предлагается посетить всем москвичам в возрасте от 35 до 55 лет. Они оснащены современным диагностическим оборудованием. Оно позволяет распознать болезнь на самой ранней стадии и вовремя принять необходимые меры.
– Что именно делают в таких кабинетах?
– Определяют общее состояние здоровья человека. Для этого существует специальная компьютерная программа и работают специально обученные медицинские сестры. В компьютер вносится информация о пациенте – вес, рост, возраст, пол, давление, уровень глюкозы, уровень холестерина в крови, вредные привычки, некоторые особенности характера и образа жизни. Информация анализируется, затем компьютер считает, сколько факторов риска вы “приобрели” за прожитые годы, и выдает результат. Если вы здоровы и вас ничего не беспокоит, он так и “скажет”: все в норме, отклонений нет. Если же у вас налицо хотя бы два фактора риска – а это может быть курение, избыточный вес, повышенное давление, высокий холестерин, “плохой” сахар – значит, вы предрасположены к сердечно-сосудистым заболеваниям и вам необходима консультация врача-специалиста. Вас поставят на диспансерный учет и назначат необходимое лечение. Компьютер выдаст и рекомендации по изменению образа жизни.
– Как часто следует посещать кабинет доврачебного приема?
– Если вы здоровы и вас ничего не беспокоит, достаточно одного раза в год. Но получается, что доврачебной помощью пользуются чаще всего бабушки и дедушки. Между тем та же гипертония в последнее время значительно “помолодела”, и давление, бывает, “скачет” и в 30, и в 35, и в 40 лет. Что мы делаем в лучшем случае? Пичкаем себя таблетками, чаще всего бесконтрольно.
А если вы побываете в кабинете доврачебного приема, то получите квалифицированную помощь специалиста. При необходимости вы можете пройти бесплатный курс занятий в школе артериальной гипертензии – такие школы также созданы сейчас во всех поликлиниках Москвы. Здесь вас научат, как регулировать свое давление, как обходиться без таблеток, как правильно питаться, чтобы не допустить гипертонии.
– Что чаще всего выявляется при таких осмотрах? И что человека должно насторожить в первую очередь?
– Людям со склонностью к гипертонии необходимо постоянно контролировать свое артериальное давление. Человек живет и вроде бы неплохо себя чувствует, не подозревая о том, что с давлением у него не все в порядке. Между тем повышение артериального давления на каждые 10 мм ртутного столба увеличивает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний на 30 процентов. И именно с измерения давления нужно начинать поиск причины таких частых проявлений дискомфорта, как головная боль, слабость, головокружение.
– Контролировать давление можно и самостоятельно, дома.
– Да, можно и даже нужно. Но при этом необходимо учитывать некоторые нюансы, о которых многие не знают. Например, то, что как минимум за час до измерения давления не следует курить, принимать алкоголь, медицинские препараты, понижающие или повышающие давление. Причем к таким препаратам относятся не только многие таблетки, но и некоторые глазные капли, а также капли в нос.
Или такой нюанс. Далеко не все знают, что для большей достоверности давление нужно измерять на обеих руках. И на той руке, где оно оказалось выше, выполнить еще два измерения. Средние цифры из полученных трех измерений дадут наиболее правдивую информацию о вашем давлении.
Обо всем этом, а также о многом другом вы и узнаете, если придете в кабинет доврачебного приема.

Андрей КАРПОВ