Овощи от астмы

Швейцарские ученые выяснили, что причиной значительного роста заболеваемости бронхиальной астмой могло стать изменение характера питания. Исследователи находят все больше доказательств того, что рафинированная сладкая пища существенно меняет микрофлору кишечника. А состав бактерии, согласно данным последних исследований, оказывает значительное воздействие на здоровье человека.

Оказалось, что диеты с высоким содержанием клетчатки приводят к изменениям микрофлоры кишечника. В результате регулярного употребления овощей и фруктов увеличивается число особых типов полезных бактерий. И продукты их жизнедеятельности выступают как сигналы для иммунной системы. В результате снижается риск астмы и аллергических реакций.