В свет вышла интересная и необычная книга «Подсознание лечит. Победи все болезни». Если научиться управлять своим подсознанием, то можно успешно влиять на многие болезни. Каким образом?
Рассказывает автор книги, кандидат медицинских наук, сотрудник Центра реабилитации Военно-воздушных сил РФ в г. Москве Андрей Николаевич Ушаков.
– Как можно лечиться с помощью гипноза? И можно ли?
– С помощью гипноза и самогипноза можно сделать так, чтобы организм сам себя восстановил. Ведь большинство заболеваний возникает из-за нарушения взаимодействия психики и систем организма. Какая-то из систем перестает работать нормально, затем сбой, заболевание. Гипноз помогает восстановить работу сбившейся системы и повлиять, таким образом, на многие заболевания. Это уникальный способ поддержки здоровья. В моей книге приведены специальные оздоравливающие тексты, разработанные для конкретных заболеваний. Они помогают войти в определенное состояние и настроить организм на здоровье.
– А ваш личный опыт к каким выводам приводит?
– Приведу случай из моей практики. Ко мне на прием пришла женщина с жалобами на боли в позвоночнике. Врачи подтвердили, что у нее межпозвонковая грыжа. Но размер и расположение грыжи не соответствовали той боли, которую она ощущала. К тому же у женщины были явные признаки депрессивного расстройства: нарушение сна, питания, плохое настроение. Выяснилось, что у нее сложные отношения с мужем. Дело почти дошло до развода. Но в этот момент у пациентки заболела спина. И стало уже не до ссор. О разводе забыли.
Во время сеанса, в трансе, женщина сказала, что боль – это попытка решения семейной проблемы. Но в бодрствующем состоянии она от этого утверждения отказалась.
К сожалению, психологические причины появления боли женщину не устроили. И она сделала операцию по удалению грыжи. Но даже после этого лучше себя чувствовать не стала.
Вывод здесь такой – некоторые пациенты «создают» себе заболевание для решения семейных или служебных проблем. От дискомфорта можно избавиться, но, к сожалению, сам пациент иногда предпочитает болеть, чтоб не решать проблемы.
– То есть избавиться от боли с помощью гипноза вполне реально. А можно ли, например, делать анестезию гипнозом у стоматолога?
– По данным английских врачей, средний уровень внушаемости в среднем около 30%. А в кабинете у стоматолога он составляет 98%. Кстати, в Англии стоматологов обучают гипнозу для проведения обезболивания во время лечения. Потому что гипноз побочных эффектов не имеет, а обезболивает так же хорошо, как и лекарственные препараты.
– Многие верят в силу гипноза, хотя боятся, например, не проснуться. Возможно ли это?
– Если человек пребывает в трансе больше 35–40 минут, тогда он либо просыпается, либо погружается в обычный сон. Это совершенно естественная способность организма. Так что заснуть и не проснуться вам просто не удастся. Точно так же происходит при занятиях самогипнозом. Если вы занимаетесь днем или утром, то самостоятельно с хорошим настроением вернетесь в естественный режим бодрствования. Если ваши занятия проходят вечером, то вы можете продолжить спать.
– Получается, что если это состояние чем-то напоминает сон, значит, оно вполне естественно?
– Да, человек впадает в состояние гипнотического транса каждые 90 минут. И длится такой транс от нескольких секунд до нескольких десятков секунд. Это время нужно мозгу для обработки полученной информации. Трансовое состояние свойственно всем, у кого нет проблем с нервной системой. Такие люди внушаемы, и с ними можно проводить сеансы гипноза и самогипноза.
– А кто более внушаем и почему?
– Внушаемость присуща каждому человеку в большей или меньшей степени. Она зависит от возраста, от психофизиологического состояния человека, от времени суток. Связана она и с полом – у мужчин чуть меньше, но у мужчин-военных выше – дисциплина, знаете ли.
Во многом степень внушаемости зависит от внешних социальных условий. Например, если сейчас в метро кто-нибудь крикнет «Бомба!», уровень подготовленной внушаемости у людей настолько высок, что 99% кинутся к выходу.
Кстати, замечено, что люди низкого культурного уровня в транс входят хуже. А вот люди с хорошо развитой фантазией и мышлением, с высоким уровнем образования – легче.
– Но некоторые женщины говорят, что у них был опыт вхождения в транс и он не удался. И теперь они считают, что совершенно не внушаемы.
– Степень погружаемости в гипноз зависит, как я уже говорил, от условий. Если женщина говорит, что вообще не поддается гипнозу, надо узнать, в каких условиях это происходило. Начинают вспоминать, что это было в санатории на отдыхе. Тут надо уметь различать. Ведь есть сценический гипноз, где не выбирают людей внушаемых, там выбирают послушных. Есть реально медицинский, где работают со всеми. Добиться внушаемости можно за абсолютно различное время. В среднем необходимо около восьми занятий, чтобы выработать у любого человека со здоровой нервной системой навыки внушаемости и гипнотического транса.
– А насколько такие методики лечения безопасны? Ведь известно, что почти все лекарственные препараты имеют побочные эффекты. Есть ли какие-то побочные эффекты у гипноза? И насколько такая методика действенна?
– Поскольку используются только собственные возможности нервной системы, эти методики абсолютно безопасны. Ведь никаких химических препаратов при этом не вводится.
Умение человека входить в гипнотический транс тогда, когда ему удобно – это очень эффективная и безопасная методика лечения. Потому что во время трансового состояния происходит мощная концентрация всех возможностей нервной системы, тела, мозга для выполнения поставленной задачи.
Вспомните лунатизм. Человек может пройти по карнизу и не упасть. Хотя в обычном состоянии он бы это вряд ли смог повторить.
Возможности организма гигантские. И гипноз позволяет их проявить, сделать доступными для каждого человека.
Наиболее известные примеры самогипноза – это индийские йоги, которые могут остановить сердце, дыхание, понизить температуру тела, устранить боль. Но ведь это может сделать каждый человек при определенных навыках. Поскольку во время транса происходит концентрация всех возможностей и ресурсов нервной системы, направленных на выполнение поставленной задачи. Все остальное, что происходит вокруг, исчезает из области восприятия. Поэтому такой человек не реагирует на внешние звуки, на касания, на прочие воздействия. А действует только в соответствии с внутренними установками и словами гипнотизера. Либо только с внутренними установками, если это самогипноз.
– Кстати, многие боятся, что гипнотизер может сделать из человека зомби и заставить делать что-то такое, чего он бы не хотел. Такое возможно?
– Человек не может в состоянии гипноза совершить то, на что он не способен в обычном состоянии. Если есть определенные морально-этические установки, в состоянии гипноза они возрастают. Человек более устойчив к соблазну под гипнозом, чем в обычной жизни. Так что зомби из вас сделать не смогут.
– Но люди считают, что гипноз – это вмешательство в их подсознание.
А как любое вмешательство, гипноз не может пройти бесследно. Боятся, что жизнь изменится не лучшим образом.
– Жизнь меняется – это правда. Но, с моей точки зрения, всегда в лучшую сторону. Хотя человек зачастую не сразу это понимает. Например, ходит человек с костылем. Привыкает к нему как к части своей жизни. Но время проходит, и врачи говорят, что нога срослась, от костыля можно отказаться. Человек боится, что без него будет больно. А ведь он может не просто ходить без костылей, а даже бегать и прыгать. Все потому, что человек не всегда сразу в состоянии понять те позитивные вещи, которые с ним происходят.
– Вернемся еще раз к вашей книге. Если у человека, допустим, аллергия, можно ли с помощью ваших текстов повлиять на нее: как это выглядит на практике?
– Большинство пациентов под аллергией понимают псевдоаллергические состояния. Они возникают из-за повышенной чувствительности к продуктам питания или веществам. И идет это все из детства. Например, близкие ребенка каждую весну жаловались на зуд в глазах. В том же возрасте, что и у близких, зуд может начаться и у ребенка.
В таком случае применение лекарств необходимо только в запущенных или острых случаях. В других ситуациях решить проблему можно с помощью подсознания.
В течение двух лет надо прослушивать тексты, записанные вашим голосом на магнитофон. В период обострения тексты надо слушать два раза в день. Третий год циклы чтения текстов стоит проводить с перерывом в два месяца. В период обострения читать их надо обязательно ежедневно. Четвертый и последующие годы – три раза в год. Эти тексты помогут восстановить баланс в организме, который был нарушен аллергией.
Но все, конечно, строго индивидуально.