Помолодевший остеохондроз

С чем связан остеохондроз молодых людей? Как его предупреждать и лечить?

— Почему сейчас многие подростки и молодые люди жалуются на боли в спине?

— Раннее появление заболеваний позвоночника связано сразу с несколькими факторами. В первую очередь это — сидячий образ жизни и неполноценное питание. Также существенную роль играет наследственная предрасположенность.
Сейчас довольно распространено такое генетически обусловленное состояние, как синдром дисплазии соединительной ткани. Этот термин означает склонность организма к неправильному формированию хрящей и некоторых других тканей. Если такой человек в детском и подростковом возрасте получает достаточное количество магния, эта особенность может у него и не проявиться. А вот при нехватке этого важного минерала могут появиться различные проблемы: повышенная подвижность суставов, сколиоз, плоскостопие, пролапс митрального клапана, близорукость. В дальнейшем возможно раннее развитие остеохондроза и заболеваний суставов.

— Разве раньше людей с этим генетическим дефектом было меньше?

— Еще несколько десятилетий назад дефицит магния встречался редко: люди ели много каш, зелени и овощей, выращенных в естественных условиях. Поэтому наследственная особенность соединительной ткани редко давала о себе знать. Сейчас характер питания изменился, многие дети часто едят фастфуд. А в современных ягодах, овощах и фруктах, выращенных по новым интенсивным технологиям, стало меньше магния и витаминов.
Все это приводит к тому, что наследственные особенности стали проявляться заболеваниями. Как правило, дети, предрасположенные к остеохондрозу и артрозу, в детстве очень гибкие. У них нет проблем с выполнением гимнастических упражнений. Но уже через 10–15 лет у таких людей начинается раннее старение позвоночника: развивается остеохондроз. Толчком к появлению болей в спине в молодом возрасте могут стать и сопутствующие заболевания, например ожирение. Лишний вес заметно повышает нагрузку на спину, в результате чего межпозвонковые диски и мелкие суставы позвоночника быстрее изнашиваются.

— Какие методы предупреждения раннего остеохондроза наиболее эффективны?

— Нужно следить, чтобы гибкие дети получали с пищей необходимое количество магния. Для этого в их рацион надо включать семечки, орехи, арбузы, зелень. По совету врача можно давать ребенку магний в таблетках. Важным моментом укрепления позвоночника является создание мышечного корсета. Это необходимо и для детей, и для взрослых. Позвоночник должен постоянно работать, но без перенапряжения и изнашивания. Сейчас существует множество комплексов специальных упражнений. Если выполнять их регулярно, развитие заболевания можно существенно замедлить. Наиболее подходящим видом спорта для профилактики остеохондроза является плавание. Можно также заниматься на тренажерах, записаться на йогу или пилатес.

— Есть ли какие-то нюансы лечения остеохондроза у молодых людей?

— Нет, принципы лечения одинаковы для всех возрастных групп. Для профилактического приема рекомендуются препараты из группы хондропротекторов. При острых болях чаще всего используют нестероидные противовоспалительные средства. Однако у них есть серьезный побочный эффект: образование эрозий и язв в желудочно-кишечном тракте. Поэтому их желательно использовать коротким курсом и под наблюдением врача. В комплексное лечение остеохондроза также включают безопасные и эффективные гомеопатические средства. Для уменьшения болей в спине сейчас широко используется препарат Траумель С. Он выпускается в виде мази, капель для приема внутрь и раствора для инъекций. В момент обострения остеохондроза инъекции и капли часто сочетают с применением мази. Траумель С обладает противовоспалительным и обезболивающим действием. Но при этом у него есть и еще одно преимущество: после курсового использования данного средства улучшается состояние межпозвонковых дисков. Восстановлению хрящей в мелких суставах позвоночника способствует совместное применение Траумеля С с препаратом Цель Т. Кроме медикаментов в лечении остеохондроза широко используется физиотерапия. Применяются магнитотерапия, лазер, сухое и подводное вытяжение.