Самый демократичный и эффективный зимний способ борьбы с плохим настроением и лишними килограммами – лыжные прогулки.
Записаться в лыжный поход, узнать о правилах безопасности на лыжне, найти экипировку можно с помощью популярных Интернет-ресурсов.
Портал Московского городского центрального туристического клуба, находящийся по адресу http://planpvd.da.ru, разделен на два больших раздела. В официальном выложена подробнейшая “Памятка руководителя и участника походов выходного дня”. Этот документ будет особенно полезен тем, кто только начинает свою походную деятельность. Неофициальную часть сайта занимает специальная секция Походов выходного дня. Здесь вы сможете познакомиться с полным планом походов выходного дня по Подмосковью. Тут же опубликована интересная информация о психологических нюансах походов и советы начинающим.
Избранные лыжные маршруты предлагает клуб “Караван”, который находится по адресу http://caravan.hobby.ru/skiroutes/skiroutes.html. Здесь можно найти множество вариантов однодневных походов: выезд с раннего утра, возвращение поздно вечером. Маршруты в основном линейные – от одной железной дороги до другой. На сайте нет плана лыжных походов, так как выбираются маршруты исходя из погодных условий и состояния лыжни, а предугадать эти факторы невозможно. На страничке выложены карты, на которые нанесены маршруты и обозначены ключевые точки.
По адресу http://dmitriev.pn.sinp.msu.ru вы найдете сайт группы им. Дмитриева. Эта туристическая группа под руководством очень опытного руководителя известна своим экстремальным марафоном “100 км за один день”. Этот маршрут под силу лишь опытным лыжникам, а начинающим стоит обратить внимание на тренировочные однодневные лыжные кроссы, забеги и походы. На страничке выложены планы походов сезона 2002-2003, есть специальный раздел для новичков с полезными советами, памятка участникам, ответы на часто задаваемые вопросы. Любителям походов будут очень полезны координаты справочных вокзалов, а также расписания некоторых электричек. На сайте вы сможете подписаться на новостную рассылку по электронной почте.
По адресу http://sportsmen.ru/cski/pml/ru вы найдете обширный каталог лыжных маршрутов, которые разбиты по направлениям и километражу. Выбор довольно широк: можно отыскать маршруты по Савеловскому, Ярославскому, Белорусскому, Смоленскому, Ленинградскому и другим направлениям. Километраж также варьируется: от маршрутов протяженностью менее 5 км до серьезных походов на расстояние более 50 км. Каждый маршрут снабжен подробным описанием.
Если у вас есть время и силы для серьезных походов, загляните на страничку http://www.turizm.ru/veter/catalog/routes/lyzhnyi/podmosk.html. Здесь вы найдете описание увлекательного и интересного пятидневного маршрута по Смоленской и Калужской областям, между Вязьмой и Юхновом.
Кроме того, на сайте выложены описания больших и экзотических лыжных походов по Кольскому полуострову, Карелии, Карпатам, Алтаю, Таймыру, Онежскому полуострову, Гренландии и другим дальним районам.
Страничка Клуба туристов “Московская Застава”, расположенная по адресу http://ktmz.boom.ru, будет интересна как начинающим лыжникам, так и опытным любителям походов. Вы сможете посмотреть фотоальбомы походов, воспользоваться ресурсами огромной туристской библиотеки, а также найдете информацию о планируемых соревнованиях. Клуб регулярно проводит семинары по подготовке начинающих туристов. А члены клуба, живущие в Северной столице, могут получать скидки в магазинах туристского снаряжения в Санкт-Петербурге.
На страничке “Туризм” портала “Куличики”, которая находится по адресу http://tourism. kulichki.net, можно узнать о самых неординарных походах и восхождениях, интересных фактах и событиях, познакомиться с рассказами, отчетами и дневниками походов. Здесь расположен очень интересный раздел “Карты для путешественников”, где выложены карты самых разных уголков планеты и схемы увлекательных маршрутов. Начинающим туристам и просто любопытным стоит заглянуть в раздел “Туристенок”.
Наконец, по адресу http://gs.lantel.wsnet.ru/lib/win/TURIZM/snarpesh.txt вы найдете самые полные списки снаряжения для разных видов походов.
Походы выходного дня
Ольга ДЕМИНА