Прострел в пояснице

«После работы на даче у меня нередко появляются боли в пояснице и крестце. Подскажите, можно ли с ними справиться без использования дикло-фенака и других ему подобных обезболивающих препаратов? Я очень плохо переношу такие таблетки, сразу начинаются тошнота и неприятные ощущения в желудке. Раньше спасалась перцовым пластырем, но сейчас он помогает слабо». Светлана Супрунова, г. Ульяновск

На вопрос читательницы отвечает кандидат медицинских наук, терапевт, заведующая отделением общей врачебной практики городской поликлиники Нижневартовска Светлана Станиславовна Денисова.

Защита для желудка

Плохая переносимость обезболивающих препаратов может быть вызвана заболеваниями желудка или печени. Поэтому вам обязательно нужно пройти обследование и при необходимости — курс соответствующего лечения. В целом обезболивающие таблетки из группы нестероидных противовоспалительных средств могут применяться «под прикрытием» других препаратов. Поэтому, если они все же необходимы, посоветуйтесь со специалистом. Однако в последние годы начинать лечение остеохондроза рекомендуется с более безопасных средств.

Гомеопатия против остеохондроза

Для уменьшения болей в спине сейчас широко используется гомеопатический препарат Траумель С. Он выпускается как в виде мази, так и в каплях для приема внутрь. В момент обострения остеохондроза прием препарата внутрь и применение мази рекомендуется сочетать.Траумель С обладает хорошим противовоспалительным и обезболивающим действием. Но при этом у него есть еще одно преимущество: после курсового использования данного препарата улучшается состояние меж-позвонковых дисков. А сочетание Траумеля С с препаратом Цель Т способствует восстановлению хрящей в мелких суставах позвоночника, которые всегда повреждаются при остеохондрозе. Лечение гомеопатическими средствами практически никогда не дает побочных эффектов. Траумель С здесь не исключение.

Оптимальная разгрузка

Чтобы облегчить самочувствие в максимально короткие сроки, важно также не забывать про другие нелекарственные методы лечения остеохондроза. К ним относятся ношение ортопедического корсета, применение различных методик физиотерапии и использование колючих ковриков. Основная цель таких мер — оградить спину от перегрузок и стимулировать кровообращение в проблемных зонах, чтобы восстановление шло быстрее. Поэтому вам нужно купить специальный эластичный корсет. Его приобретение нельзя поручать родственникам, потому что только в вашем присутствии специалист ортопедического салона может подобрать оптимальный размер и модель. При обострении корсет рекомендуется использовать в течение нескольких дней или недель. Снимать пояс нужно только тогда, когда боль полностью исчезнет. Затем его нужно будет обязательно надевать во всех случаях, когда приходится много наклоняться, в том числе и во время работы на дачном участке. В остальное время лучше стараться обходиться без корсета. Иначе могут ослабеть мышцы спины и проблемы с позвоночником усугубятся.

Для стимуляции кровотока

Современные колючие коврики для лечения спины представляют собой резиновое основание с маленькими металлическими или пластмассовыми иголочками или шипами. После того как человек полежит на таком коврике, у него улучшается кровообращение в коже и происходит воздействие на биологически активные точки. Поэтому во многих случаях появляется дополнительный эффект обезболивания. На коврике рекомендуется лежать дважды в день около 15 минут, вечером можно чуть дольше, ориентируясь на свое самочувствие. Чтобы коврик плотнее прилегал к изгибам тела, можно подкладывать под него валики из тонких одеял или полотенец. Еще более мощный эффект дают современные методики физиотерапии. Их подбирает специалист с учетом вашего состояния здоровья. Так что справиться с обострением остеохондроза можно и без традиционных обезболивающих таблеток, дающих много побочных эффектов. Во многих случаях для восстановления бывает достаточно ношения корсета, физиотерапии и регулярного использования гомеопатических капель и мазей. Перед началом такого лечения важно посоветоваться с врачом, чтобы исключить серьезные проблемы со здоровьем спины.