Раздел: Культура сна, бессонница

• Закрой холодильник!
  Как из всех систем питания выбрать свою? Худеть и не мучиться? Своим опытом делится московская певица Natella.
• Пандемия и зубы
  Как надолго сохранить зубы и вернуть красивую улыбку, рассказывает главный врач московской стоматологической клиники «Сальвео» Сергей Юрьевич Васьков.
• Операция от диабета
  В современной медицине наметился новый тренд — ожирение и диабет стали лечить с помощью пластики желудка. В чем суть таких операций? Кому и когда они нужны? Какие нюансы стоит учесть тем, кто решится на такое вмешательство?

Самое интересное

• Зуб зубу рознь
  Природа потрудилась на славу, создавая уникальное тело человека, где всё продумано с поразительной точностью и пронизано мудростью. Даже зубы различаются между собой так же, как пальцы на руке. Каждый из них несёт свою функцию и имеет особое строение.
• 5 ошибок в лечении «простуды» и гриппа
  Острыми респираторными заболеваниями мы болеем с печальным постоянством. Кто-то «простужается» один раз в сезон, а кто-то страдает по несколько месяцев, сменяя один больничный на другой. Кажется, что о «простуде» и гриппе знаем всё, но тем не менее продолжаем болеть. Хотите узнать, почему?
• Ретиноловый пилинг: показания, можно ли применять в домашних условиях
  Продлить молодость и красоту поможет ретиноловый («желтый») пилинг. Он подарит коже свежесть и сияющий вид после первой же процедуры, поможет забыть о морщинах, покраснениях и пигментации на долгое время (при условии регулярного применения). 
• Весенне-летний «гардероб» для ваших ног
  Весна и лето — особый период в обувном вопросе. Если зимой можно позволить себе ограничиться комплектом «удобная плюс красивая», или одна пара на каблуке, другая — на плоском ходу, то в самые тёплые месяцы всё не так просто. Приходится учитывать множество нюансов и моделировать все возможные ситуации, для которых могут понадобиться совершенно разные варианты.
• Все, что нужно знать об уходе за кожей лица: базовые принципы и маст-хэв средства
  Кому-то повезло с рождения стать обладательницей шелковистой кожи, без единой поры, морщинки, высыпания и других радостей. Таким счастливицам достаточно умыться и они готовы покорять мир.