«Серебряное» поколение

Благотворительный фонд Елены и Геннадия Тимченко (http://timtchenkofoundation.org) организовал в Москве Первую Национальную конференцию по старению «От стареющего общества к обществу для всех возрастов». Ведущие эксперты из России и зарубежья выступили на ней со своими идеями в поддержку пожилых людей. О чем они говорили?

Опыт плюс силы

Елена Петровна Тимченко, соучредитель благотворительного фонда-организатора Конференции по старению:

— Очень сложно сломать стереотипы, которые сложились в сознании людей. Зрелость часто ассоциируется с немощью и болезнями. Но мы верим, что человек в любом возрасте может быть активным. То, что раньше называли старостью, теперь является одним из лучших периодов жизни: у человека за спиной богатый жизненный опыт, при этом есть еще силы.

Сегодня «модели старения» разрабатываются в разных странах. Ведь население Земли «взрослеет». В мире насчитывается 700 миллионов человек старше 60 лет. А в России каждый пятый житель перешагнул пенсионный рубеж. Так что разработка научных и социальных программ в этом направлении как никогда актуальна.

Аптечка долгожителя

Владимир Николаевич Анисимов, профессор, доктор медицинских наук, президент Геронтологического общества РАН:

— В наши дни всех волнует животрепещущий вопрос, есть ли у нас «таблетка от старости»? Способна ли наука продлить человеку жизнь и предотвратить возрастные болезни?

На фармрынке сегодня присутствует и активно пропагандируется много средств так называемой антиэйдж-медицины против старения. Против старения. Однако далеко не все они столь хороши, как обещают производители. На самом деле перспективно только ограниченное число препаратов.

Среди них особый интерес представляют так называемые ингибиторы протеинкиназы mTOR. Это новые препараты. Они способны предотвращать и лечить рак. А также серьезные воспалительные и иммунологические заболевания, нарушения обмена веществ и диабет. То есть практически все главные возрастные болезни.

Еще одна обнадеживающая группа лекарств — антидиабетические бигуаниды. Препараты из этой группы уже активно используются у диабетиков. В частности, метформин. Ученые выяснили, что он не только снижает уровень сахара в крови, но также уменьшает аппетит, снижает массу тела и уровень плохих жиров. Как следствие — предотвращает болезни сердца и сосудов и таким образом продлевает жизнь.

Удивительные антиэйдж-свойства демонстрирует и гормон мелатонин. Он вырабатывается в нашем организме ночью, во время сна и выполняет множество полезных функций. Регулирует наши суточные биоритмы, работу эндокринной системы и мозга. Нормализует кровяное давление и пищеварение. А также замедляет процессы старения.

Но из-за неправильного режима и с возрастом производство мелатонина нарушается. И в некоторых случаях этот дефицит можно восполнять с помощью гормона в таблетках.

Правда, единые нормативы назначения «препаратов от старости» пока не утверждены. Но это дело недалекого будущего.

Качество жизни

Ольга Юрьевна Голодец, заместитель председателя правительства РФ:

— Все мы хотим, чтобы люди старшего возраста жили дольше. Чувствовали себя полноценными гражданами нашей страны во всех отношениях.

В советский период тема пожилых не была обозначена. Мы делали вид, что к старшему поколения не должно быть отдельного подхода. И сегодня мы — должники перед этими людьми. И обязаны приложить усилия, чтобы обеспечить им достойную старость.

Особое внимание нужно уделить их медицинскому обслуживанию. К сожалению, пока отдельная область медицины для пожилых – гериатрия – в России представлена слабо. Но именно ее нужно развивать наиболее активно. Ведь гериатрия предлагает совсем другие подходы к лечению, другие стандарты, принципы ухода. Она учитывает все возрастные особенностей болезней.

Взять, к примеру, грипп. У молодого человека он может пройти бесследно. А у пожилого — вызвать серьезные осложнения. Поэтому и лечить эту болезнь нужно иначе, со знанием всех рисков.

Вторая острая проблема — активность старшего поколения. Сегодня норма для всего цивилизованного мира, что люди учатся всю сознательную жизнь. А у нас старшее поколение во многом исключено из общества. Получить дополнительное образование, устроиться на достойную работу в зрелом возрасте довольно трудно.

Типичный пример дискриминации пожилых – доступ к компьютерной грамотности. Без интернета в наше время никуда. Оплатить коммунальные услуги, записаться к врачу, найти лекарство — все теперь производится через сеть. Но люди в возрасте не знают, как обращаться с компьютером. Из-за чего испытывают сложности.

Государство осознает эти проблемы и уже пытается исправить ситуацию. Но также мы рассчитываем и на помощь общественности, разных бизнес-структур. Призываем всех неравнодушных к совместным действиям в этой области.

Третий важный вопрос – участие старшего поколения в культурной жизни.

В России 33 миллиона пожилых. И их нравственные, этические нормы тоже должны быть услышаны. Но включите телевизор – в нем мелькают лишь молодые лица. И пропагандируют одни молодежные ценности.

Увы, последствия такого перекоса – отчуждение поколений. Пресловутый конфликт отцов и детей. Хотя равный доступ к благам общества должны иметь все поколения.

Между тем пожилые люди уникальны. Это люди – созидатели, необычайно творческие и энергичные. Они организуют свои театры, студии, хоры ветеранов. И мы должны научиться их слышать и видеть, чтобы им было с нами интересно. Ведь всё, что мы сейчас имеем, достигнуто трудом наших бабушек и дедушек.

Бизнесмены, отзовитесь!

Елена Андреевна Тополева-Солдунова, руководитель комиссии Общественной палаты по социальной политике и трудовым отношениям:

— О степени цивилизованности общества можно судить по отношению к детям и старикам. С точки зрения детства сделано уже очень многое: государство уделяет внимание этим проблемам, частный бизнес. Внимания к пожилым существенно меньше. Из всех существующих организаций активность проявляют только советы ветеранов. Так что Фонд Елены и Геннадия Тимченко одним из первых сделал шаг навстречу. И было бы прекрасно, если бы помощь старшим поколениям активнее бы оказывали бизнес, частные, семейные фонды.

Общество должно определить, как мы будем относиться к людям «третьего возраста». Через каких-то 20 лет, а время бежит очень быстро, мы сами войдем в эту категорию. И чтобы нам самим не оказаться за бортом, важно сейчас разработать национальную стратегию старения. Какими мы хотим видеть пожилых людей? Безусловно, здоровыми, активными, жизнерадостными.

А чтобы наши добрые начинания не повисли в воздухе, важно закрепить их в законодательстве. В частности, узаконить новое понятие – «социальное сопровождение». Речь идет о системе помощи в сложных жизненных ситуациях. Она необходима пожилым людям не меньше, чем медицинское обслуживание и уход на дому. Если такая структура заработает, одиноких людей в возрасте станет меньше.

***

На конференции прозвучало еще много интересных докладов. Были показаны презентации региональных проектов в поддержку пожилых. Зарубежные эксперты поделились с аудиторией своими национальными «стратегиями старения».

Учитывая опыт коллег, отечественные спикеры предложили восстановить в Госдуме и Правительстве комитеты по делам пожилых людей. С их помощью осуществить задуманное будет проще.

Были подведены и итоги конкурса социальной рекламы «Активное долголетие». Оказывается, в России уже существуют специальные образовательные проекты. Например, «Школы для дедушек». Выходят интернет-журналы для старшего поколения, в частности, «Третий возраст», «Новый пенсионер». Выпущены полезные методические пособия. Так, некоммерческая организация «Серебряное поколение» совместно с благотворительным фондом «Ладога» издала брошюру для пожилых, желающих стать волонтерами.

Понятно, что и власть, и общество хотят продуктивно использовать потенциал старшего поколения. И в этом нет ничего предосудительного. Ведь человек живет, пока он востребован, пока ощущает себя нужным. Важно лишь, чтобы пожилой человек имел выбор – продолжать трудиться или выйти на заслуженный отдых. А полноценно реализовывать себя можно и в воспитании внуков, и искусстве, и в творческих занятиях. Ведь право выбора определяет степень свободы.

Но особенно прекрасна безвозмездная забота о пожилых, без какой бы то ни было подоплеки. Предложение утвердить в России Национальный день дедушек и бабушек. Резервировать средства под их бесплатное медицинское обслуживание. Организовать систему помощи пожилым на дому. Всесторонне поощрять стремление родных самостоятельно ухаживать за болеющим пенсионером. Так, чтобы ушедший в «отпуск по уходу» не терял рабочего места и зарплаты.

Вместе с организаторами прошедшего мероприятия мы верим в то, что многие благие идеи будут воплощены в жизнь. И призываем все добрые сердца принять участие в их реализации.