Синдром сухого глаза

"Я ношу линзы, периодически возникает чувство дискомфорта в глазах. Как можно избавиться от синдрома сухого глаза? Почему он возникает? "
Ольга Андреевна, г. Челябинск

Консультирует кандидат медицинских наук, московский врач-офтальмолог высшей категории Офтальмологического центра Коновалова в г. Москве  Светлана Викторовна Милова.

В первую очередь желательно проконсультироваться с офтальмологом, чтобы убедиться, что дискомфорт не является следствием хронического конъюнктивита. Кстати, нередко встречается сочетание двух этих проблем. Если же у вас действительно "сухие" глаза, снять симптомы помогут давно известные препараты — глазные гели "Актовегин" и "Солкосерил".
Правда, у них есть несколько недостатков. Во-первых, при длительном применении они могут вызывать аллергические реакции. Во-вторых, не очень удобны в практическом применении – вместо одной капли можно закапать сразу две или три.
Современными, более удобными средствами являются капли "Натуральная слеза", гели "Офтагель", "Видисик", витаминизированный "Корнерегель". Выбрать препарат вы можете сами, без консультации с врачом. Различаются они, в первую очередь, длительностью действия. "Натуральная слеза" эффективно действует в течение полутора-двух часов, "Офтагель" – 3–4 часа, "Видисик" и "Корнерегель" – 5–6 часов. При этом нет никаких противопоказаний, за исключением индивидуальной непереносимости. К тому же гели и капли не вызывают привыкания. В случае повторного появления симптомов смело берите выбранный препарат и используйте вновь до полного выздоровления.
При работе на компьютере, чтении, длительном просмотре телевизионных передач человек моргает в три раза реже, чем обычно. В результате слезная пленка высыхает и не успевает восстанавливаться. Часто сухость в глазах испытывают те, кто пользуется контактными линзами, впитывающими в себя слезную пленку.
Если вы постоянно пользуетесь контактными линзами, то следующие рекомендации помогут предотвратить синдром:

1. Используйте линзы для чувствительных глаз.

2. В течение дня по мере необходимости закапывайте увлажняющие капли, рекомендованные производителем линз.

3. Если вы используете "Офтагель", "Видисик", "Корнерегель" – капайте их за 30 минут до надевания контактных линз или через 30 минут после их снятия.

4. Максимально сократите время их ношения в течение дня.

Если же неприятные симптомы не исчезают, ношение линз следует прекратить, вернуться к очкам и обратиться к офтальмологу. Он проведет курс лечения, и можно будет возобновить ношение линз либо задуматься о проведении эксимер-лазерной операции. Она длится 5—7 минут, легко переносится.
Основные противопоказания: возраст моложе 18 лет и индивидуальные особенности строения глаза.

Причины появления синдрома:
– ношение контактных линз;
– длительная работа с компьютером;
– прием лекарственных средств;
– дефицит витаминов А и Е;
– перенесенные и хронические конъюнктивиты и блефариты;
– естественный процесс старения;
– гормональные изменения;
– загрязнение окружающей среды.

"Узнать" синдром сухого глаза
можно по следующим проявлениям:
– чувство дискомфорта в глазу;
– жжение;
– слезотечение;
– повышенная чувствительность к солнцу, ветру, дыму, кондиционированному и холодному воздуху;
– плохая переносимость лекарственных препаратов;
– нечеткость зрения;
– утомляемость и покраснение глаз при зрительной нагрузке, особенно при работе с компьютером.