Татьяна Ляутеншлягер: «Ищите мотивацию!»

Победительница реалити-шоу «Магия красоты» на канале ТВ-3 рассказывает о самых сложных испытаниях проекта. И о том, как ей удалось наладить отношения с собой.

— Кто-то идет на телепроекты, чтобы прославиться, кто-то — чтобы изменить свою жизнь… Какой была ваша цель?

— Когда я узнала о кастинге на проект «Магия красоты», то решила, что участие в реалити-шоу будет для меня отличным стимулом. Стимулом, наконец, избавиться от лишнего веса и тех проблем, которые из-за него возникают. К тому моменту у меня за плечами была масса бесплодных попыток сбросить около 20 килограммов, «утяжеляющих» мою жизнь. Сейчас я думаю, что просто жалела себя. И это мешало похудеть. Я пошла на телепроект с надеждой, что с помощью экспертов «Магии красоты» смогу достичь своей цели. Ведь расслабляться под прицелом телекамер не получится.

— Насколько оправдались ваши ожидания?
— В полной мере! Я сразу же решила, что полностью доверюсь специалистам и буду делать все, что необходимо. Я командный игрок, и поэтому, мне кажется, со мной было легко работать. При этом я не ждала, что кто-то сделает все за меня: мне задавали только направление.

— Легко ли вам далось кардинальное изменение образа жизни?

— Честно скажу, некоторые испытания были довольно сложными. Самым неожиданным опытом оказался массаж змеями. Змеи — это единственное, чего я боюсь. И совершенно не ожидала, что организаторы включат мой самый большой страх в программу. Решиться было очень трудно, но меня успокоили и убедили пройти «через змей». Я поняла, что просто должна это сделать: раз уж приехала, нужно выложиться на 100%! И знаете, оказалось, что массаж змеями — это нечто! Очень расслабляет, рекомендую всем обязательно попробовать. Когда встречаешься с самым большим из своих страхов и преодолеваешь его, это дарит потрясающее ощущение. А вот выполнять рекомендации диетолога оказалось намного проще. Я придерживаюсь их до сих пор — здоровое питание успело войти в привычку. Кроме этого, я каждый день стараюсь делать упражнения. Словом, поддерживаю форму!

— Что вы испытали, узнав о своей победе?

— Я счастлива! Хотя сама победа — это не главное. Самым важным для меня стало ощущение гармонии, с которым я вернулась с проекта. Благодаря «Магии красоты» я избавилась от лишнего веса и отношения с собой наладились. Сейчас я стала еще внимательнее следить за собой. Ведь стать «лицом» XL-S Medical — это большая ответственность.
За время съемок я похудела с 76 до 66 килограммов. Вернувшись с проекта, была в таком восторге, что рассказывала о новом средстве всем своим подругам. Для меня главное, что этот препарат полностью безопасен и при этом действительно работает. Это не мифическая «волшебная таблетка», которая преобразит вас безвсяких усилий — такого просто не бывает. Но это прекрасная поддержка в достижении результата.

— Ваш совет тем, кто хочет избавиться от лишнего веса.

— Ищите мотивацию. Найдите то, что для вас важно и ради чего вы готовы идти к цели. Я уверена, что цель определяет действия. Конечно, без труда ничего не получится, но результат стоит всех усилий.