Телефонная усталость

Корейские ученые пришли к выводу, что смартфоны забирают у людей силы. То есть являются одной из причин хронической усталости. Эксперты выяснили: люди, которые проводят обеденный перерыв с телефоном в руках, устают намного сильнее, чем их коллеги, независимые от гаджетов. К концу дня они жалуются на эмоциональное выгорание и физическое истощение. В отличие от тех, кто в обед прогуливается или общается с коллегами вживую. Смартфоны не дают человеку полноценно отдохнуть, поскольку вынуждают тратить энергию на несколько задач сразу. Среди них — проверка почты, общение через соцсети, поиск информации, игры. К тому же телефоны дают чисто физические нагрузки на шею, плечи, глаза.