Сегодня в крупных городах стремительно растет количество женских фитнес-клубов. В чем секрет их популярности? Почему женщины не хотят тренироваться рядом с мужчинами?
Рассказывает управляющая московским женским фитнес-клубом «Таис» Татьяна Альбертовна Каменская.
Сегодня женщины составляют большинство клиентов спортклубов. Так повелось, что дамы следят за своим здоровьем куда пристальнее, чем представители мужского пола. И этому есть вполне логичное объяснение.
Для любой женщины важно выглядеть привлекательно. А фитнес – это наиболее физиологичный и простой способ стать активнее, моложе, стройнее и жизнерадостнее.
Кроме того, женщине необходимо держать себя в тонусе, чтобы родить здорового ребенка. После родов важно быстро восстановиться и поддерживать себя в прежней форме. Все это возможно – сегодня существует множество программ, которые решают эти проблемы. В полном объеме они представлены именно в женских клубах.
Между нами, девочками
Впервые переступая порог фитнес-клуба, женщина, как правило, ощущает заметное психологическое напряжение. Кажется, что вся она состоит из комплексов. Вот на этом этапе и нужно объяснить ей, что в фитнес-клуб ходят не фотомодели с идеальными фигурами, а такие же женщины, как она. У них тоже полно проблем. Они также качают руки и уменьшают объем бедер.
Для такой женщины важно, чтобы ее поняли. Представьте, как ей сложно описать все свои проблемы инструктору мужского пола. А когда с ней разговаривают на равных, понимают с полуслова, когда у специалиста такой же организм, то и тренировки идут продуктивнее.
Именно в женские фитнес-клубы приходят заниматься дамы после 40 или с избыточным весом. Здесь они чувствуют себя намного комфортнее. Здесь нет оценивающих взглядов мужчин. Бывали даже случаи, когда женщины переходили в специализированный клуб из-за колкого замечания мужчины.
Здесь вы можете позволить себе носить ту спортивную одежду, которая вам удобна, и не бояться, что кто-то разглядит ваш целлюлит. Вы приходите в клуб, чтобы работать над собой. И здесь не стыдно показывать свои недостатки.
В женских фитнес-клубах дамы быстрее избавляются от комплексов. И самое главное, очень редко бросают начатое дело на полпути. Ведь у них перед глазами десятки таких, как они. Согласитесь, обидно, когда окружающие спортсменки добились результата, а вы – нет. В женских клубах клиентки быстро набирают форму. А уж дальше происходят настоящие метаморфозы. Ведь женщины вспоминают, что они красивы.
Детали
Для любой женщины важно, в какой обстановке она занимается. Мужчины, как правило, обращают меньше внимания на подобные мелочи. Поэтому женские фитнес-клубы, как правило, более уютные и красивые. Нередко они немного меньше, чем клубы полного цикла. Известно, что женщины обычно носят с собой больше вещей. Поэтому многие женские фитнес-клубы оборудуют более просторные и удобные раздевалки.
Сегодня можно встретить женские фитнес-клубы, где даже в качестве охранников выступают представительницы прекрасного пола. И уж точно во всех подобных заведениях администраторы, инструкторы групповых программ и персональные тренеры – только дамы. Им больше доверяют и рассказывают все свои даже очень деликатные проблемы.
В таких спортклубах в фитнес-баре предлагаются только женские фитнес-продукты. Почти при всех таких клубах работают салоны красоты. Массажисты, парикмахеры, косметологи, мастера по ногтевому дизайну, маникюру и педикюру – опять же только женщины. Здесь пытаются угадать каждое ваше желание.
Что мешает женщине реализовать себя? Чем женская самореализация отличается от мужской? И как быть и реализованной, и счастливой? Рассказывает психолог, эзотерик, автор образовательных программ Юлия Ивлиева.
Почему женщине так важно иметь «рукодельное» хобби? Как творческие занятия мамы влияют на воспитание детей? И почему представительницам прекрасного пола необходима поддержка любящих мужчин?
