Властелин времени
Психологи считают: нехватка рабочего времени — миф. Надо просто эффективно организовать свой день. О том, что мешает нам сделать это и как выполнять все задачи с легкостью, вы узнаете из этого материала.
Читайте в свежем номере
Что мешает женщине реализовать себя? Чем женская самореализация отличается от мужской? И как быть и реализованной, и счастливой? Рассказывает психолог, эзотерик, автор образовательных программ Юлия Ивлиева.
Почему женщине так важно иметь «рукодельное» хобби? Как творческие занятия мамы влияют на воспитание детей? И почему представительницам прекрасного пола необходима поддержка любящих мужчин?- Желчегонные: за и против
Принято считать, что желчегонные —это безопасные средства самопомощи. На самом деле применять их нужно очень осторожно. Как именно? - Затянувшийся фарингитЧто делать, если простуда вроде бы прошла, а в горле еще долго продолжает першить?
- Гормональный цистит 2Обострение цистита часто бывает перед критическими днями. Почему это происходит? И как можно избавиться от подобной неприятности?
Самое интересное
- Все, что нужно знать об уходе за кожей лица: базовые принципы и маст-хэв средстваКому-то повезло с рождения стать обладательницей шелковистой кожи, без единой поры, морщинки, высыпания и других радостей. Таким счастливицам достаточно умыться и они готовы покорять мир.
- Универсальный парфюмНа парфюмерном небосклоне взошла новая яркая звезда — бренд ароматов Sisters’ Aroma. В ассортименте — ароматы для дома, автопарфюмы, ароматизированные санитайзеры для рук и, конечно, парфюм.
- Как выбрать обувь для фитнеса, бега и силовой тренировкиЧтобы спортивные занятия были эффективными, важно поставить правильную цель, найти свою мотивацию и подобрать подходящую экипировку. Рассказываем, на какие критерии обратить внимание при выборе обуви, чтобы тренироваться с удовольствием.
- Как подготовиться к появлению котят?Когда в доме появляется котенок, это всегда волнительно: как он будет расти, понравится ли ему на новом месте, будет ли он игривый или послушный.
- Элемент долголетияПо новым данным ученых, селен играет немаловажную роль в предупреждении и лечении коронавирусной инфекции. Незаменим он и для профилактики онкологии, и для снижения темпов старения. Из каких источников его лучше получать и почему?
Натуральная косметика: от А до Я
Телеграмм-канал "Климакс без проблем" - новый проект журнала "Женское здоровье". Авторитетные врачи о современных подходах к жару и приливам, раздражительности и депрессии, бессоннице и набору веса. Подписывайтесь на телеграмм-канал "Климакс без проблем".