После долгой зимы многие люди «расклеиваются»: падает жизненный тонус, ухудшается настроение, снижается иммунитет. Какие препараты помогут поддержать организм, истощенный долгой зимой?
Ответ вы найдете в нашей таблице.
| Название | Состав и принцип действия | Нюансы применения | Цена | |
| Для витаминизации и поднятия тонуса | ||||
| Мульти-табс Интенсив | Содержит 11 витаминов и 9 минералов. В комплекс включены витамины-антиоксиданты в довольно высоких дозах. Это позволяет быстро восстановить силы. Применяется для повышения работоспособности при физических и интеллектуальных нагрузках. А также для повышения сопротивляемости организма при простудах и в период восстановления после них. Хорошо поддерживает тонус при стрессах, несбалансированном и неполноценном питании, соблюдении диет. | Чтобы препарат оказал максимальное тонизирующее воздействие, желательно принимать его курсами по 1-1,5 месяца. Таблетку принимают внутрь, во время приема пищи, запивая водой. Взрослым и детям старше 12 лет рекомендуется принимать 1 таблетку в сутки. | 340-420 рублей за 30 таблеток | |
| Алфавит Энергия | В состав комплекса, помимо витаминов и необходимых минералов, входят тонизирующие растительные экстракты и естественные энергетики: сибирский женьшень, лимонник, янтарная кислота. Причем стимулирующие добавки специально включены в состав «утренних» таблеток. Хорошо влияет на умственную работоспособность, может улучшать самочувствие у людей, склонных к понижению артериального давления. | Чтобы получить от препарата максимум пользы, рекомендуется в течение дня раздельно принять три таблетки разного цвета в определенной последовательности. Желательно, чтобы интервал между приемами составлял 4–6 часов. За это время витамины и минералы, входящие в состав одной таблетки, полностью усвоятся и не будут взаимодействовать с компонентами следующей. Если вы пропустили прием одной или двух таблеток, возобновите прием с таблетки, которая соответствует времени суток. Рекомендуемый курс лечения — 1 месяц. Противопоказан при бессоннице, излишней нервной возбудимости, повышенном артериальном давлении, беременности и кормлении грудью. | 240-300 рублей за 60 таблеток | |
| Геримакс Энерджи | Стимулирующая биологически активная добавка к пище с добавкой женьшеня и зеленого чая. Помогает восстановлению организма в период выздоровления после болезни, способствует улучшению памяти и концентрации внимания. Рекомендуется при снижении умственной и физической работоспособности. Может использоваться при стрессе и переутомлении, а также для повышения общей сопротивляемости организма инфекциям. | Таблетки принимают внутрь, во время еды в первой половине дня. Из-за наличия в составе женьшеня не рекомендуется при гипертонии, бессоннице, повышенной нервной возбудимости, эпилепсии. | 390-500 рублей за 30 таблеток | |
| Компливит Антистресс | Содержит экстракты пустырника и листьев гинкго билоба, а также 10 витаминов и 4 минерала, которые обеспечивают нормальную работу нервных клеток. При этом не обладает стимулирующим действием. Обогащает организм витаминами и повышает устойчивость нервной системы к психоэмоциональному перенапряжению и стрессу. | Рекомендуется принимать взрослым внутрь по 1 таблетке 1 раз в день во время еды. Длительность приема — 1 месяц. Нельзя использовать беременным и кормящим женщинам. | 200-240 рублей за 30 таблеток | |
| Для укрепления иммунитета | ||||
| Эхинацея | Повышает устойчивость организма к инфекциям, влияя непосредственно на клетки иммунной системы. У некоторых веществ, содержащихся в экстракте эхинацеи, обнаружена противовирусная активность в отношении вирусов гриппа и герпеса. Применяется для профилактики простуд, особенно у часто болеющих людей. | Таблетки рекомендуется держать во рту до полного рассасывания. Принимают по 1 таблетке 3–4 раза в день. Для достижения хорошего результата следует принимать не менее 1 недели. Однако таблетки с эхинацеей не следует принимать длительно, более 8 недель. Противопоказан при серьезных сбоях в работе иммунной системы, туберкулезе, лейкозе, распространенном атеросклерозе. | 150-170 рублей за 20 таблеток | |
| Терафлю Иммуно | В состав добавки входят аскорбиновая кислота, экстракт эхинацеи и цинк. Такой состав хорошо помогает защитить организм от простудных заболеваний, в том числе в период резкой смены весенней погоды. Рекомендуется принимать для защиты организма при первых признаках простуды, чтобы снизить вероятность ее осложнений. Может также поддержать организм при повышенных нагрузках и неполноценном питании, когда в рационе мало овощей и фруктов. | Взрослым и детям старше 14 лет рекомендуется принимать по 1–2 пакетика в день. При этом содержимое пакетика высыпают на язык. Запивать водой при этом не обязательно. Длительность приема — 3 недели. Противопоказан при беременности, кормлении грудью и некоторых заболеваниях, связанных со сбоями в работе иммунной системы. | 160-190 рублей за 10 пакетиков | |
| Йогулакт | Содержит живые молочнокислые бактерии, которые являются нормальной составляющей естественной микрофлоры кишечника. Особенно необходим тем людям, которым в последнее время приходилось принимать антибиотики. Мягко нормализует работу иммунной системы организма, приводит к угнетению роста вредных бактерий. Может использоваться и у детей, и у взрослых. | Взрослым и детям старше 14 лет рекомендуется принимать по 1–2 капсулы 2–3 раза в день до еды или во время приема пищи. Длительность приема для взрослых — 30–60 дней. | 200-320 рублей за 30 капсул | |
| Bion 3 | Специальный комплекс для укрепления иммунитета, профилактики и лечения дисбактериоза. Содержит одновременно витамины, минералы и живые кишечные бактерии Таблетки изготавливаются по специальной щадящей технологии, обеспечивая максимальную сохранность ингредиентов. Хорошо укрепляет иммунитет за счет улучшения состава кишечной микрофлоры. В исследованиях показано, что после курсового приема препарата защитные силы организма повышаются, а частота простудных заболеваний существенно снижается. Хорошо предупреждает некоторые побочные эффекты антибиотиков, связанные с их влиянием на кишечник. | Принимают по 1 таблетке в день во время еды, проглатывая целиком, не разламывая и не раскусывая. Запивать стаканом воды. Продолжительность приема — 1 месяц, при этом зимой и весной курсы можно повторить. При приеме антибиотиков рекомендуется принимать ежедневно с первого дня лечения. Но таблетку важно пить не ранее, чем через 2 часа после приема антибиотика. Курс лечения — 4-6 недель. | 580-680 рублей за 30 таблеток | |
| Имудон | Представляет собой таблетки для рассасывания. В основном используется для профилактики и лечения фарингита, хронического тонзиллита и воспалительных стоматологических заболеваний. | Обычно используется по 6-8 таблеток в сутки с равными интервалами между приемами. После рассасывания таблетки рекомендуется в течение часа не есть и не пить. | 490-550 рублей за 40 таблеток | |
| Для спокойствия и хорошего настроения | ||||
| Глицин | Является регулятором обмена веществ в головном мозге, уменьшает психоэмоциональное напряжение, улучшает сон, облегчает засыпание, но при этом не вызывает заторможенности. Помогает повысить умственную работоспособность и заострить внимание. Наиболее хорошо подходит тем, кто весной испытывает чувство тревоги и бессонницу. | Обычно назначают под язык по 1 таблетке 2–3 раза в сутки в течение 14–30 дней. Можно использовать детям и беременным женщинам.
| 25-30 рублей за 50 таблеток | |
| Тенотен | Мягко действующее успокаивающее средство. Стабилизирует эмоциональный фон, повышая уровень стрессоустойчивости. При этом не вызывает привыкания и сонливости. Улучшает концентрацию внимания и память, повышая работоспособность. | Внутрь, не во время приема пищи. Используется по 1-2 таблетки 2 раза в день. Таблетки нужно держать во рту до полного растворения. Курс лечения — 1–3 месяца, при необходимости курс лечения можно продлить до полугода или повторить через 1–2 месяца. | 150-180 рублей за 40 таблеток | |
| Афобазол | Оказывает легкое стимулирующее действие, но при этом способствует устранению напряженности, плаксивости, чувства беспокойства, бессонницы. Эффект проявляется в конце первой недели лечения, достигает максимума к концу 4 недели и сохраняется в среднем 1-2 недели после окончания курса лечения. | Принимают внутрь, после еды по 1 таблетке 3 раза в день. Длительность курсового применения препарата составляет 2–4 недели. Не рекомендуется использовать детям, беременным женщинам и кормящим мамам. | 270-300 рублей за 60 таблеток | |
Что мешает женщине реализовать себя? Чем женская самореализация отличается от мужской? И как быть и реализованной, и счастливой? Рассказывает психолог, эзотерик, автор образовательных программ Юлия Ивлиева.
Почему женщине так важно иметь «рукодельное» хобби? Как творческие занятия мамы влияют на воспитание детей? И почему представительницам прекрасного пола необходима поддержка любящих мужчин?
