Я — сама

Рынок медицинских услуг то и дело пополняется новыми предложениями. Специально для вас редакция выбрала те, что помогут самостоятельно следить за здоровьем, облегчат жизнь и сэкономят ресурсы.

Сама медсестра

В продвинутых медицинских лабораториях появилась новая диагностическая программа «Я — сама». Речь идет об обследовании на инфекции, передающиеся половым путем. Но теперь для этого не нужно проходить малоприятный ритуал раздевания и взятия мазка. Получить материал для анализа можно дома, без помощи врача. Используя специальный комплект приспособлений.

Такой подход позволит снять психологический барьер перед исследованием. Кроме того, самостоятельное взятие мазка экономит время и средства. Комплект для забора анализа можно бесплатно получить в лаборатории. А сам взятый материал передать с родственником или с курьером.

В программу «Я — сама» входит исследование на главных виновников интимных инфекций. Это возбудители гонореи и трихомониаза, хламидии, микоплазмы и уреаплазмы, гарднереллы и грибки, а также вирусы папилломы человека. Как известно, некоторые из них могут долго не выдавать своего присутствия в организме. Но тем временем вызывают хроническое воспаление шейки или придатков матки. Приводят к спаечной болезни, бесплодию и даже развитию опухолей.

Технически самостоятельный забор мазка не сложнее введения тампона. Сдавать этот анализ рекомендуется после полного окончания месячных — начиная с 5–7-го дня цикла. И не позже, чем на 25-й день.

Особые рекомендации стоит учесть тем, кто сдает мазок для контроля лечения. В этом случае анализ берется не раньше, чем на 5-ый день после последнего введения лекарства — вагинальной свечи или крема. Если же вы принимаете антибиотики внутрь — то через 2 недели по окончании приема. Накануне взятия мазка важно не спринцеваться.

Программа «Я сама» не рекомендуется лишь в двух случаях. Во-первых, женщинам, никогда не жившим интимной жизнью. И во-вторых, беременным, особенно с угрозой выкидыша. У таких пациенток анализ все-таки должен взять специалист. Используя особую бережную технологию.

Кровь на туберкулез

Многим мамам до боли знакома ситуация — у ребенка ложноположительный результат Манту. Той самой подкожной пробы, которую обязательно ставят детям перед поступлением в сад или школу.

Если она положительна, ребенка считают скрытым носителем туберкулеза. Направляют к фтизиатру и тщательно обследуют. Делают рентген легких, очередные кожные пробы, а родителям — непременную флюорографию. В общем, последовательное исключение диагноза уносит массу нервов, времени и сил.

К счастью, теперь уточнить диагноз можно более коротким и простым путем — сдав всего один анализ крови. Исследование называется квантифероновым тестом и проводится пока лишь в платных медцентрах. Этот анализ определяет уровень специфического гамма-интерферона в крови. Что позволяет судить, имеется ли в организме туберкулезная инфекция.

Важно, что такой анализ не имеет ни ограничений, ни противопоказаний. В то время как пробу Манту или более современный Диаскинтест нельзя делать при аллергии, ОРВИ, обострении любых болезней и во время карантина. Результат при этом чаще выходит недостоверный.

Кроме того, квантифероновый тест не бывает ложным после вакцинации от туберкулеза. В то время как с пробой Манту это вполне возможно.

Однако, надо иметь в виду: новый анализ не разделяет скрытый и активный туберкулез. Так что при положительном результате вам все-таки придется показаться врачу.

Напомним, что туберкулез вызывают микобактерии. Как правило, они попадают в организм при разговоре, кашле и чихании больного. Однако в большинстве случаев к заболеванию это не приводит. Организм способен сам справиться с инфекцией.

Если же микобактерии полностью не исчезли, то «спящий» возбудитель остается в организме на всю жизнь. При этом человек не болеет, не заражает окружающих, но является носителем.

Лишь в 10 процентах случаев на фоне неблагоприятных факторов инфекция может стать активной. Тогда и понадобится серьезное лечение.

Медицина в айфоне

Специально для тех, кто уже не может жить без гаджетов, созданы специальные медицинские приложения для айфонов. Они помогают контролировать самочувствие, планировать ребенка, выбирать врача и записываться к нему на прием. Причем почти все эти приложения можно скачать бесплатно.

«Инфодоктор»

Это приложение понадобится тем, кто ищет нужного врача. Без опыта с этим вопросом в большом городе не справиться. Здесь собрана база из почти 6 000 специалистов в Москве и Подмосковье. Их можно искать по заболеванию, клинике или близости к вашему дому. Еще одним ориентиром служит персональный рейтинг доктора.

Приложение дает возможность записаться на прием в удобное для вас время. С помощью специальной кнопки позвонить в клинику и уточнить интересующие детали.

А потом оно напомнит о визите в клинику и проложит к ней удобный маршрут.

«Youwell»

А такое приложение пригодится тем, кто вынужден по часам принимать лекарства. Оно позволяет вносить в календарь график приема пилюль. А потом напоминает, когда их нужно выпить. Также оно помогает контролировать пульс, давление и вес. И при малейших изменениях отправлять эти данные лечащему врачу, чтобы он мог поставить более точный диагноз. При желании вы можете послать доктору даже фотографии рентгеновских снимков, УЗИ или МРТ.

«Моя гликемия»

Как следует из названия, это приложение создано специально для диабетиков. Оно дает возможность контролировать уровень сахара в крови. Помогает определить, как та или иная пища и вид активности влияют на этот параметр.

Вы можете сохранять свои показатели глюкозы за день, за неделю или за месяц. Фиксировать их перед и после приема пищи, после пробуждения или перед сном. Все эти данные легко отправить врачу по e-mail прямо из приложения.

Сюда же можно добавить контактный номер кого-то из родственников. В экстренном случае приложение сообщит по нему о критической ситуации. И вызовет ваших близких или врача.

«Pocket Cycle»

Это приложение представляет собой удобный календарь менструаций. Оно записывает всю информацию о критических днях и овуляции. Напоминает, в какой день выше шансы забеременеть. Или когда стоит принять таблетки.

Кстати, секретный код позволяет сохранить информацию конфиденциальной.

«Smart Alarm»

А такое уникальное приложение умеет «подключаться» к биоритмам человека во время сна. «Умный» будильник рассчитывает «сонные» фазы и старается будить вас тогда, когда вы проспали несколько полных циклов и находитесь в фазе легкой дремоты. В итоге вы чувствуете себя отдохнувшей, даже если спали всего несколько часов.

Правда, нужно иметь в виду — это приложение потребляет массу энергии. Поэтому использовать его можно, только подключив айфон к сети.

«Sprout»

А это — приложение для молодых и неопытных родителей. Оно помогает соблюдать режим сна и бодрствования младенца, график кормлений и смены подгузников. Здесь можно запланировать визит к врачу или прием лекарств. Вести дневник роста малыша и фиксировать все его достижения, в том числе при помощи фотографий.

Подойдет это приложение и родителям двойняшек. Настройки можно изменить так, чтобы оно учитывало данные нескольких детишек.

«ЭпиДень»

Таким приложением могут воспользоваться больные эпилепсией.

Оно помогает контролировать болезнь. Вы можете создать напоминание о приеме таблеток и визите к врачу. Зафиксировать случившийся приступ. А также вести дневник настроения, оценивая его по шкале от одного до десяти.

Отчет, составленный на основе этих отметок, приложение автоматически отправит врачу по электронной почте.

Тест на остеопороз

Диагностический комплекс так и называется — «Предрасположенность к остеопорозу». В нем исследуются изменения в генах, которые регулируют кальциевый и гормональный обмен. И в итоге влияют на потерю костной массы.

Прежде всего, врачи смотрят на гены, кодирующие коллаген. Мутации в этих генах связаны с развитием спонтанного остеопороза. Повышают риск случайных переломов у женщин в постменопаузе.

Не менее важную роль играет пониженная чувствительность к витамину Д. Она также может быть заложена в генах.

И, наконец, третий момент — лактазная недостаточность. Так именуют непереносимость молочного сахара лактазы, которая тоже бывает врожденной. Это состояние существенно предрасполагает к остеопорозу. Ведь при его наличии хуже усваивается содержащийся в молоке кальций. И при его дефиците кости со временем становятся более хрупкими.

Однако не стоит путать новый генетический анализ с диагностикой уже имеющегося остеопороза. Первый выявляет потенциальный риск и назначается здоровым людям. Во втором случае перечень необходимых исследований определяется врачом и дополняет рентгеновское исследование плотности костей — денситометрию.