Симптомы гриппа
- Озноб, жар
- Повышение температуры до 38–39 °C
- Головная боль, боль в мышцах и суставах
- Слабость, недомогание
- Боль в горле, сухой, надсадный кашель
- Насморк и чихание
Как защитить себя от гриппа?
Наиболее эффективное средство от гриппа — вакцинация
Соблюдать гигиенические правила и вести здоровый образ жизни
Регулярно делать влажную уборку и проветривать помещение
Избегать контактов с людьми, которые имеют признаки заболевания, пользоваться медицинской маской
Самолечение при гриппе недопустимо
При обнаружении каких-либо симптомов необходимо обратиться к врачу!
Что делать, если член вашей семьи заболел гриппом?
- Обеспечить больному постельный режим и обильное теплое питье.
- При уходе за больным использовать медицинскую маску (марлевую повязку).
- По назначению врача принимать противовирусные препараты.
- Регулярно проветривать помещение.
Что мешает женщине реализовать себя? Чем женская самореализация отличается от мужской? И как быть и реализованной, и счастливой? Рассказывает психолог, эзотерик, автор образовательных программ Юлия Ивлиева.
Почему женщине так важно иметь «рукодельное» хобби? Как творческие занятия мамы влияют на воспитание детей? И почему представительницам прекрасного пола необходима поддержка любящих мужчин?
