Зеркало для диагноза
О том, что все наши недуги незамедлительно сказываются на внешности, известно давно. Какие проблемы со здоровьем можно заподозрить при помощи внимательного осмотра у зеркала?
Консультирует врач общей практики московской поликлиники № 2 Елена Андреевна Комарова.
Глаза
Если вы заметили на белках красные прожилки сосудов, это может свидетельствовать о недосыпании, переутомлении, нехватке витаминов и повышении артериального давления. Кровоизлияние в глаз зачастую является следствием гипертонического криза.
При конъюнктивите или аллергии глаза краснеют, слезятся, чешутся и немного опухают. Причин темных кругов под глазами может быть несколько: низкое артериальное давление, переутомление, бессонница, авитаминоз.
Когда белки глаз приобретают желтоватый оттенок, это повод для проверки работы печени. Если белки вдруг станут ярко-лимонного цвета, нужно вызывать «скорую помощь». Это признак желтухи. Чаще всего она сопровождает острый вирусный гепатит, но может развиваться и при опухолях поджелудочной железы.
Проблемы с щитовидной железой тоже можно распознать по глазам. При ее повышенной функции они приобретают неестественный блеск и кажутся немного навыкате. А при сниженной — напротив, веки могут отекать так, что глаза кажутся полуприкрытыми.
Кожа
Неестественная бледность кожи может свидетельствовать об анемии, гипотонии, вегетососудистой дистонии, снижении жизненного тонуса. Люди со склонностью к покраснению кожи лица нередко страдают гипертонией и другими сердечно-сосудистыми заболеваниями. Исключение составляют те, кто в холодное время года много времени проводит на воздухе.
Прыщики на подбородке чаще всего связаны с предменструальным синдромом. Угревая сыпь на лбу может сигнализировать о плохой работе желчного пузыря и заболеваниях кишечника. Прыщики в области висков и крыльев носа бывают при болезнях печени. Гнойные прыщи на шее, плечах и спине у людей, давно вышедших из подросткового возраста, могут быть следствием эндокринных нарушений и проблем с иммунитетом.
Ногти
Изучить состояние здоровья можно и по ногтям. Если они слишком ломкие, скорее всего, вы испытываете дефицит кальция из-за неправильного питания или плохой работы кишечника. Склонность к ломкости ногтей может также усиливаться при чрезмерном контакте с водой и едкими химическими веществами. Если же на фоне ломкости ногтей появляется слабость и утомляемость, это может быть вызвано нехваткой в организме железа или гиповитаминозом.
Ногти, имеющие точечные углубления, ямки или бороздки, могут быть признаком псориаза. Если ноготь изменил цвет, стал утолщенным и слоистым, причиной этого может быть грибковая инфекция.
Губы
Если в уголках рта частенько появляются так называемые заеды — небольшие, но болезненные трещинки, то в организме, скорее всего, наблюдается нехватка витамина В2. В таких случаях стоит включить в свое меню кефир, сыры, рыбу, крупы и орехи.
Слишком бледные губы бывают при анемии. Если у вас на фоне бледности губ есть еще и постоянная слабость, обязательно проверьте уровень гемоглобина.
Язык
На языке «отпечатывается» целый спектр болезней, причем еще задолго до того, как появляются их явные признаки.
Беловатый налет на передней и средней части языка может говорить о гастрите. Обнаружив налет на задней трети языка, проверьте состояние кишечника, возможно у вас дисбактериоз.
Ярко-красный язык с белыми пятнами бывает при скарлатине, сухой с многочисленными трещинками — при тяжелом диабете. Толстый творожистый белый налет на небе и языке может указывать на молочницу во рту. Чаще всего она встречается у детей, но бывает и у взрослых после длительного лечения антибиотиками.
Малиновый гладкий и блестящий язык бывает при дефиците в организме витамина В12. При этом недуге сосочки на языке становятся практически невидимыми.

Что мешает женщине реализовать себя? Чем женская самореализация отличается от мужской? И как быть и реализованной, и счастливой? Рассказывает психолог, эзотерик, автор образовательных программ Юлия Ивлиева.
Почему женщине так важно иметь «рукодельное» хобби? Как творческие занятия мамы влияют на воспитание детей? И почему представительницам прекрасного пола необходима поддержка любящих мужчин?
