Проверенная информация от лучших специалистов
«Недавно на одном из женских форумов прочитала, что апельсины и ананасы ускоряют обмен веществ и способствуют похудению. Так ли это? Какие еще продукты улучшают обменные процессы?»
Дарья Миронова, г. Москва
Отвечает кандидат медицинских наук, врач-диетолог, научный сотрудник Клиники НИИ питания РАМН в столице Юлия Геннадьевна Чехонина (www.dietology-ion.ru).
Похудеть всего на килограмм – что может быть проще?
На самом деле избавиться от такого объема именно жировой ткани, да еще и так, чтобы она не вернулась, совсем нелегко. Мы узнали, какой способ похудения принесет максимальный эффект.
Весь прошедший год наши корреспонденты работали на конгрессах и выставках, встречались с ведущими специалистами-медиками. А затем рассказывали о новинках и открытиях в мире медицины. Пришло время подвести итоги. Представляем шесть самых интересных и значимых, по мнению редакции, медицинских новостей 2009 года.
Оказывается, вовсе не обязательно иметь в своей косметичке целый арсенал средств. Иногда и один тюбик способен послужить для самых разных целей. О том, как оригинально можно использовать привычную косметику, рассказывают наши читательницы.
Куда стоит поехать зимой, чтобы без резкой смены климата получить заряд молодости и красоты?
Советует генеральный директор сети турагентств «777 – Удачное путешествие» в Москве Станислав Иванович Скопин.
Где лучше всего покупать косметику? Что предпочесть: магазин, аптеку или каталог? Наш корреспондент Елена Ветрова провела собственное расследование и узнала, где удобнее всего обновлять косметичку.
Можно ли полностью избавиться от растяжек? Какие методы решения этой проблемы сегодня считаются самыми эффективными?
Советует врач-дерматовенеролог, лазерный хирург, член Американского общества лазерной медицины и хирургии, главный врач столичной клиники высоких технологий «Telo’s Beauty» Олег Васильевич Шептий.
Как можно сэкономить при коррекции фигуры в салоне? Эффективны ли домашние аналоги профессиональных процедур?
На эти и другие вопросы читательниц отвечает косметолог, эстетист по телу столичной сети салонов красоты «ОблакаStudio» Марина Валерьевна Шамова.
«Каждую зиму выезжаем семьей кататься на лыжах. В этот раз хочу тщательнее собрать косметичку, чтобы потом не восстанавливать обветренную кожу. Слышала, в магазинах появились специальные «климатические» кремы. Что они дают и как их подбирать?»
Вероника Москаева, г. Санкт-Петербург
На вопрос читательницы отвечает врач дерматолог-косметолог столичного спа-салона «Коперник» Елена Владимировна Умнова.
Как лучше всего очистить поры и избавиться от «черных точек»? Мы составили рейтинг косметики, призванной решать эту проблему.
Советует директор столичного салона красоты «МИКС» Светлана Владимировна Кононенко.
Просроченная косметика
«Звездные» духи
Чабер от морщин
Мужская пластика
Филлер для бюста
Антикризисный салон
Органические скидки
Фотошоп вне закона
Как бороться с сезонным выпадением волос? Какие методы сегодня признаны самыми эффективными?
Как правильно подобрать средство для укрепления локонов?
Советует кандидат медицинских наук, врач высшей категории, дерматолог, доцент кафедры кожных и венерических болезней Московского государственного медико-стоматологического университета, трихолог столичного трихологического центра «Geocosmed» Ольга Вадимовна Кандалова.
Ученые разработали новые подходы к лечению щитовидной железы. Теперь в схему лечения обязательно нужно включать селен и цинк. Что это дает?
Рассказывает доктор медицинских наук, профессор, заведующий кафедрой эндокринологии Смоленской государственной медицинской академии Владимир Иванович Новиков.
Вот какими поистине уникальными приборами и технологиями лечит наши зубы современная стоматология.
Посмотрите и восхититесь.
Живет в Москве удивительная женщина – Елизавета Петровна Глинка. Доктор Лиза, как ее ласково называют пациенты и друзья. Каждую среду она приезжает на Павелецкий вокзал, чтобы помочь нищим и бездомным. По зову сердца, по собственному желанию. Бесплатно одевает, кормит, перевязывает раны, раздает лекарства. Берет самых тяжелых и запущенных. На остальных просто не хватает сил и средств. Зачем ей это?
Лучше всего дает ответ на этот вопрос ее блог в Живом Журнале http://doctor-liza.livejournal.com.
Как себя вести, если вы, застенчивая и впечатлительная девушка, по воле случая попали в автомобильную аварию?
Своим опытом делится наша читательница Анна Богомолова.
Парадоксальное явление: во время кризиса думающие родители стали вкладывать больше средств в раннее развитие детей. Почему?
Рассказывает детский психолог, педагог, руководитель московского центра раннего развития «Мое солнышко» (www.moesolnishko.ru) Валерия Владимировна Рулькова.
Как правильно выстроить отношения с друзьями и подругами после замужества, размышляет московский психолог Нина Федоровна Смирнова.
Американские ученые недавно выяснили, что специализированные витаминные комплексы для глаз практически «не работают» при неправильном питании. Какие продукты нужно выбирать при зрительных нагрузках? Консультирует диетолог Воронежской дорожной клинической больницы Елена Ивановна Щербакова.
С чем связан хронический насморк и как от него избавиться?
Ответы вы найдете в нашей схеме.
Оказывается, во сне человек может не только ходить, но еще драться, есть и целоваться. Стоит ли беспокоиться по этому поводу?
Отвечает кандидат медицинских наук, врач-сомнолог, сотрудник Московского городского сомнологического центра Михаил Гурьевич Полуэктов.
Перед Новым годом каждая вторая женщина ощущает упадок сил.
Почему так происходит? И чем можно себе помочь?
Телеграмм-канал "Климакс без проблем" - новый проект журнала "Женское здоровье". Авторитетные врачи о современных подходах к жару и приливам, раздражительности и депрессии, бессоннице и набору веса. Подписывайтесь на телеграмм-канал "Климакс без проблем". 
Что мешает женщине реализовать себя? Чем женская самореализация отличается от мужской? И как быть и реализованной, и счастливой? Рассказывает психолог, эзотерик, автор образовательных программ Юлия Ивлиева.
Почему женщине так важно иметь «рукодельное» хобби? Как творческие занятия мамы влияют на воспитание детей? И почему представительницам прекрасного пола необходима поддержка любящих мужчин?