Архив журнала: Май 2020

• «Железные» таблетки
  Как при низком гемоглобине восполнить дефицит железа в организме? Предпочесть аптечный препарат или придерживаться особой диеты?
• Коварная эхинацея
  Ни одну весну я не проживаю без простуды. Постоянно цепляется насморк, а иногда и грипп. Почти всегда ощущаю слабость и упадок сил. Уверена, что все дело в иммунитете. Прошлой весной пыталась укрепить его чаем из эхинацеи, но ничего не вышло.
• Подростковая полнота
  Неуклонно растет количество девочек-подростков с лишним весом. Чем вызвана такая ситуация?

Самое интересное

• Как выбрать обувь для фитнеса, бега и силовой тренировки
  Чтобы спортивные занятия были эффективными, важно поставить правильную цель, найти свою мотивацию и подобрать подходящую экипировку. Рассказываем, на какие критерии обратить внимание при выборе обуви, чтобы тренироваться с удовольствием.
• Элемент долголетия
  По новым данным ученых, селен играет немаловажную роль в преду­преждении и лечении коронавирусной инфекции. Незаменим он и для профилактики онкологии, и для снижения темпов старения. Из каких источников его лучше получать и почему?
• Все, что нужно знать об уходе за кожей лица: базовые принципы и маст-хэв средства
  Кому-то повезло с рождения стать обладательницей шелковистой кожи, без единой поры, морщинки, высыпания и других радостей. Таким счастливицам достаточно умыться и они готовы покорять мир. 
• Исцеляющая природа
  Говорят, что от сосудистых звездочек и сеточек можно избавиться либо хирургическим путем, либо с помощью аппаратных методик. Однако сегодня стала доступна косметика, которая помогает решить эту проблему. За счет чего она работает?
• Ретиноловый пилинг: показания, можно ли применять в домашних условиях
  Продлить молодость и красоту поможет ретиноловый («желтый») пилинг. Он подарит коже свежесть и сияющий вид после первой же процедуры, поможет забыть о морщинах, покраснениях и пигментации на долгое время (при условии регулярного применения).