Чем накормить ребенка?

Разработкой идеальных полезных рационов для детей занимаются сейчас ученые всего мира. Проблема в том, что многие дети отказываются есть предлагаемую «правильную» пищу и выбирают то, что им кажется вкусным. А попытки заставить малыша питаться ненавистными продуктами могут довести его до нервного срыва. Поэтому последняя установка российских детских диетологов следующая: ребенок может есть все, что ему нравится, кроме откровенно вредных блюд и продуктов. К таковым врачи отнесли картошку фри, чипсы, чебуреки и жареные пирожки, газированные напитки, грибы, сосиски, колбасы, копчености, а также всю пищу с глутаматом натрия, маргарином и пальмовым маслом. Также рекомендуется ввести ограничения, но не запрет, на сладкое.