Дамы и драмы

Дамы и драмы

Говорят, любая женщина из ничего может сотворить салат, шляпку и скандал. Ну если не скандал, то драму. Причем каждая делает это на свой лад — в зависимости от характера.

О том, как относиться к преувеличенным реакциям дам, размышляет московский психолог Нина Федоровна Смирнова.

 

Вся жизнь – на сцене

Непревзойденными мастерами по созданию из мухи слона являются демонстративные личности или истерички. Они вообще не могут жить спокойно. Эти дамы все время возбуждены, всегда в тонусе, постоянно слегка на взводе. Они должны быть с утра до вечера в центре внимания окружающих, а для этого «тянут одеяло на себя». Истерикам нужны комплименты, восхищение, аплодисменты.

Если они этого недополучают, то начинают провоцировать конфликты, плести интриги, собирать группировку, чтобы «дружить против кого-то».

Не случайно в творческих коллективах, где собирается много истерических личностей, постоянно идет борьба, бушуют страсти. Дело в том, что энергию эти люди получают только от других –

наедине с собой им скучно, они быстро вянут. Если человека с таким складом характера забросить на необитаемый остров, он не вынесет и двух дней – из-за отсутствия публики, которая бы им восхищалась.

Как они делают из мухи слона?

У демонстративных личностей все преувеличено, все «гипер». Такая дама может войти в офис и с порога громким взволнованным голосом провозгласить: «Вы представляете, что со мной случилось?» Все бросают свои дела, ожидая, что она выиграла в лотерею кругосветное путешествие или попала в сети мафии и едва вырвалась. А оказывается, вчера она не успела купить хлеб, и сегодня на завтрак ей пришлось печь блины.

Как с ними общаться?

Если у вас в коллективе появилась такая дама, то «веселая» жизнь вам обеспечена. В плане плетения интриг истерикам нет равных. Так что не поддавайтесь на их обаяние, не откровенничайте с ними, не объединяйтесь в группировки, которые они создают. Эти люди, заварив кашу, быстро выходят из игры, как только надо проявить ответственность  и приступить к реальным делам.

Если истерик, а им могут быть и мужчины, – ваш близкий, помните о том, что его нужно постоянно хвалить. Говорите о своей любви как можно чаще. Но если началась истерика со слезами, упреками, криком и битьем посуды – лучше просто уйти из дома. В отсутствие публики демонстративные личности быстро успокаиваются.

Не забывайте, что такой человек все преувеличивает. Всегда делите на два, на три и больше то, что он говорит. Но не пытайтесь его разоблачить – такую личность исправить не удастся. А вот новых обид, слез и упреков вы получите по полной программе.

Тревога – их компас живой

Если истерики из всего делают драму, чтобы привлечь к себе внимание, то астеники преувеличивают опасность, потому что всего боятся. Про таких людей говорят: «Они накручивают себя». Астеники тревожатся обо всем – о здоровье, о близких, о том, как к ним относятся другие, что будет, если… Их душа все время дрожит как овечий хвост.

Если близкий задерживается, человек астенического типа начинает думать, что на него напали бандиты, он попал в аварию, представляет во всех подробностях, как тот лежит в крови, без документов. Если кто-то обещал позвонить и не звонит, астеник не находит себе места, он ничего не может делать, он просто сходит с ума от неизвестности. Из-за того, что у него очень много сил тратится на «переваривание» тревожных мыслей, нервная система его быстро истощается.

Как они делают из мухи слона?

Елена краем уха услышала, что в компании будут сокращения. В том, что уволят именно ее, она не сомневалась. Хотя никаких оснований так считать не было. Как она будет жить? А если не сможет найти другую работу? А вдруг не сумеет платить за квартиру, и ее выселят? А если придется стоять с протянутой рукой у метро? Эти мысли изводили ее до такой степени, что она была просто парализована: не могла ни о чем больше думать, ничего делать.

Астеники способны переживать молча, но это случается редко, потому что уровень тревоги у них такой, что сдерживать ее нет сил. Чаще всего, они «доводят» своими опасениями окружающих, стремясь получить поддержку и успокоение. Или пытаются своей тревогой заразить других: «А что если нас вообще закроют? Ну, вот ты – куда пойдешь устраиваться? Сейчас ведь это просто невозможно!»

Как с ними общаться?

Не заражайтесь паникой астеника. Если в коллективе начинаются разговоры, вызывающие у вас тревогу, дистанцируйтесь от них любым доступным способом: выйдите из кабинета, погрузитесь в работу, надев наушники плеера, переключите человека на другую тему.

Если ваш близкий – астеник, то примите хрупкость его нервной системы, его ранимость как данность. Чаще хвалите человека – ему это нужно, как солнце растению. По возможности не травмируйте его: лучше лишний раз позвонить, чем обрекать своего близкого на сильные переживания. Следите за тем, чтобы он спал не менее 9–10 часов, ел, не дожидаясь голода, не перегружался.

Любые отклонения от привычной жизни обостряют его тревогу и усиливают драматичность переживаний.

Железнова и К °

Самый тяжелый тип «драматичных дам» – эпилептоиды. У них завышенная самооценка, сочетающаяся с подозрительным отношением к людям. Неутолимое желание властвовать переполняет их. «Победителей не судят», «Цель оправдывает средства», «Лес рубят – щепки летят» – это наверняка придумали эпилептоиды. Ради власти они готовы на любой поступок, на любую интригу.

Типичные представители такого типа характера – Васса Железнова, Кабаниха из «Грозы», Бернарда Альба из пьесы Гарсиа Лорки. Их любимая интрига – «Поджог Рейхстага». Как известно, Гитлер организовал поджог рейхстага, обвинил в этом левых и начал их «легализованный» разгром.

Люди этого типа подталкивают человека на какой-то поступок, а потом громко осуждают его. Гнев у такого типа возникает приступами – это смесь злобы, тоски и страха. И горе тому, кто окажется в этот момент у них на пути.

Как они делают из мухи слона?

Аида Семеновна руководила небольшой фирмой. Сотрудники чувствовали приближение бури по ее мелким придиркам: кто-то опоздал на пять минут, секретарь дала степлер, в котором не было скрепок, кто-то надушился «не теми» духами. Язвительные замечания, прищуренные глаза и раздувание ноздрей, повышение голоса – все это нагнетало обстановку. И наступал момент, когда начальница взрывалась.

Повод значения не имел – просто давление в «паровом котле», который бушевал у нее внутри, достигало предела. Аида Семеновна совершенно теряла контроль над собой: оскорбления, крик, мат, швыряние предметов – все шло в ход. После этого день-другой начальница была как шелковая.

Как с ними общаться?

Это, скажем прямо, очень сложно. В моменты приступа лучше вообще скрыться, если это возможно. Или встать так, чтобы между вами и гневным человеком был, например, стол. Постарайтесь встретиться с ним глазами, но ваш взгляд не должен быть слишком пристальным или суровым. Если ваш оппонент способен хоть что-то слышать, скажите: «Вы правы». И сделайте большую паузу, например, сосчитав про себя до десяти. А потом согласитесь с частью его высказываний, например: «Действительно, на работу надо приходить вовремя».

Но такие приемы могут облегчить жизнь на работе. А вот если вам выпало несчастье жить с человеком эпилептоидного типа, то лучше как можно раньше расстаться с ним. Иначе психосоматические заболевания вам обеспечены.

То взлет, то посадка

Этих людей называют непредсказуемыми или вспыльчивыми. Только что человек смеялся, вдруг у него наворачиваются слезы на глаза. Только что мирно разговаривали, а через минуту в нем вспыхивает гнев. Это циклотимики – у них настроение меняется очень быстро, иногда несколько раз в день. Им трудно контролировать себя, малейшее напряжение, препятствие – и возникает вспышка гнева. Но, в отличие от эпилептоидов, это более приятные люди: все-таки они переживают из-за своих срывов и стараются загладить вину.

Как они делают из мухи слона?

Никто не знал, в каком настроении придет Наталья на работу. Может быть, это будет милейший человек, который начнет рассказывать смешную историю, произошедшую с ней по дороге. А может, явится чернее тучи. И это не значит, что у нее случилось какое-то несчастье. Просто попала в пробку на дороге, какой-то водитель подрезал ее машину, порвались колготки.

И если в эту минуту обратиться к Наталье с каким-то служебным вопросом, ответом может быть взрыв гнева. Все мы периодически попадаем в неприятные ситуации, которые портят настроение. Но у циклотимика оно настолько падает, что он восстанавливается после пустякового события, как после трагедии вселенского масштаба.

Как с ними общаться?

Если вам дороги отношения с этим человеком, то постарайтесь проявить терпение. Не отвечайте ему гневом в тот момент, когда он не в духе. Лучше потом деликатно сказать: «Вы очень обидели меня, когда сказали…» Человек, принадлежащий к этому типу, вполне вменяем. Он поймет вас и, скорее всего, извинится. Возможно, это пойдет ему даже на пользу – циклотимик должен научиться контролировать свои эмоции и справляться с ними.

Я – начальник, ты – дурак

Эти дамы, как и эпилептоиды, часто занимают начальственное положение. Они сильные, целеустремленные, волевые, карьеру делают по-мужски – «идя по трупам». Им не знакомы сомнения: такие женщины убеждены в особом значении своей личности. Они принадлежат к так называемому параноидальному типу.

В быту их называют упертыми, узколобыми, предвзятыми. Для  таких людей есть только одна правда – их собственная. И если они что-то взяли себе в голову, то это навсегда. Те же, кто считает иначе, для них в лучшем случае – просто глупые, в худшем – враги.

Алла Дмитриевна, руководитель крупной компании, никогда не брала на работу специалистов, окончивших определенный институт. «Там учатся одни дураки», – решила она просто потому, что однажды имела дело с его выпускником не выдающихся способностей.

Как они делают из мухи слона?

Достаточно вам лишь слегка возразить представителю параноидального типа, чтобы разразился скандал. В любой мелочи они видят оскорбление, нарушение своих прав. Причем если гнев эпилептоидов, как правило, эмоциональный – они словно взрываются, то люди параноидального типа – холодные и злые. Они припомнят вам все ваши промахи, все ошибки, все недочеты. Этот тип злопамятен, мстителен, он ничего не забывает, не прощает.

Особенно такие люди не терпят, когда затрагивают их личность. Психологи называют подобное реагирование «дерево-стекло»: параноики могут как угодно топтать другого человека, но если кто-то посмеет слегка задеть их, то начинается трагедия вселенского масштаба.

Как с ними общаться?

Если вы вступили в борьбу с человеком параноидального типа, вам не позавидуешь. Они упрямы, настойчивы и способны к длительному волевому напряжению. Такому человеку надо либо подчиняться, либо уходить. Если дама этого типа – ваша начальница, то не пытайтесь самоутвердиться на работе: пусть это будет для вас только местом зарабатывания денег.  

Сложнее, если такая женщина – ваша подруга, мама, свекровь, близкая родственница. Попробуйте мягко расспросить, почему она так считает. Выслушав, скажите: «Мне теперь ясна твоя точка зрения. Но попытайся посмотреть на это моими глазами». Есть и еще один магический вопрос, который можно задать человеку этого типа: «Что должно было бы произойти, чтобы твое мнение изменилось?» И что бы вам ни ответили, продолжите: «Подумай об этом, ладно?»

NULL