Диабетик за рулем
«У меня диабет второго типа. Хочется водить машину, но муж против. Говорит, мне этого делать нельзя. Прав ли он?»
Оксана Аксакова, г. Москва
Отвечает кандидат медицинских наук, врач-эндокринолог высшей категории, доцент кафедры эндокринологии и диабетологии Российской медицинской академии последипломного образования Росздрава в Москве Ирина Ивановна Кочергина.
– Сегодня с таким диагнозом водить машину можно. Но при условии, что вы себя нормально чувствуете, соблюдаете диету и принимаете необходимые препараты.
Однако, сев за руль, нужно помнить о некоторых важных моментах.
Всегда иметь с собой глюкометр.
У диабетика этот прибор должен быть постоянно под рукой, независимо от того, водит он машину или нет. Если человек почувствовал себя плохо, первое, что он должен сделать, – это померить уровень сахара. Вся процедура занимает всего 5–10 минут.
Такой замер нужно обязательно делать и перед поездкой. Если сахар опустился ниже 5 миллимоль на литр, его необходимо поднять до 7–8. И только тогда садиться за руль.
При длительном вождении тоже желательно периодически проводить контрольные тесты. При небольшом понижении уровня глюкозы человек может чувствовать себя нормально и пропустить пиковый момент.
Поесть перед вождением.
Отправляясь в дорогу, обязательно нужно покушать. Если вы принимаете таблетки или инсулин, необходимо учитывать их действие. Обычно лекарства работают в течение некоторого времени по определенной программе, например, понижая сахар каждые три часа.
Стоит помнить об этом и регулярно останавливаться перекусить или брать еду в машину. Конфеты или соки – это только «скорая помощь». После «заедания» приступа нужно все равно где-то остановиться и нормально поесть.
Не управлять машиной при пониженной чувствительности.
Главная опасность во время вождения – это резкое снижение уровня сахара в крови, так как оно может вызывать слабость, дрожание рук и головокружение.
Обычно диабетики заранее чувствуют приближение приступа и стараются его предотвратить. Но у некоторых людей это ощущение иногда притупляется. В этом случае есть риск пропустить надвигающуюся проблему. Поэтому еще раз определите «свои» признаки начинающегося приступа и следите за этим.
Держать в бардачке что-то сладкое.
Для того чтобы быстро поднять уровень глюкозы в крови, нужно всегда иметь при себе легкоусвояемые углеводы. Они начинают действовать уже в течение 10–15 минут и сразу же улучшают состояние. Для этого подойдут кусочки сахара, конфеты или шоколадки.
Однако эффективнее всего использовать чистую глюкозу. Сегодня она выпускается в форме леденцов со вкусом апельсина, малины или лимона. Есть также специальный гель, состоящий из глюкозы, сахарозы, фруктозы, воды и ароматизатора. Он упакован в отдельные пакетики, каждый из которых рассчитан на один прием.
Не садиться за руль после смены лечения.
Все препараты действуют по-разному. Новое лекарство может сильно или резко понизить сахар, что неизменно отразится на самочувствии. Поэтому при назначении других таблеток к ним нужно привыкнуть. И не садиться за руль в первые три-четыре дня.
Не водить машину, если есть опасения.
У многих людей сахар «скачет» из-за стресса. А управление автомобилем – это серьезная ответственность и напряжение. Особенно если человек едет не один, а с пассажирами. Поэтому любая боязнь вождения неминуемо приведет к серьезным проблемам. Неслучайно даже полностью здоровые люди иногда отказываются садиться за руль именно по этой причине.
Екатерина НЕЧАУСОВА