Карта красоты

Каждой женщине интересно, как ухаживают за собой ее сверстницы в других уголках мира. Мы собрали самые интересные секреты красоты представительниц четырех совершенно непохожих друг на друга народов. Что можно позаимствовать из их опыта?

1. Японки считают, что кожа настоящей красавицы должна быть кипельно-белой. Именно поэтому в Стране восходящего солнца огромной популярностью пользуются отбеливающие и солнцезащитные средства. Из домашних средств японки часто используют такую несложную маску: смесь меда и муки, разведенной теплым молоком до консистенции сметаны. Маску накладывают на лицо и дают ей подсохнуть, потом смывают.

2. Японки славятся своей «вечной молодостью». Морщины настигают их на несколько лет позже, чем европеек. Ученые считают, что причина прекрасного самочувствия и внешнего вида японских женщин – в их диете. Они едят много свежих морепродуктов, которые содержат крайне полезные для кожи полиненасыщенные жирные кислоты.

3. Всего 3% жителей Страны восходящего солнца страдают ожирением. Для сравнения: эта проблема актуальна для 23% британок и 34% американок. Секрет здесь не только в нежирной и низкокалорийной пище, но и в самом отношении к еде. Японская кухня предполагает наслаждение маленькими порциями пищи. А ведь умеренность – один из главных залогов стройности.

1. Француженки знамениты своей стройностью, но при этом очень редко сидят на диетах. Они просто наслаждаются вкусной и разнообразной едой. Во Франции принято в течение одной трапезы есть много блюд, но маленькими порциями. Здесь не популярны обезжиренные или низкоуглеводные продукты. Секрет французской диеты – вкусная еда в небольшом количестве.

2. Француженки считаются настоящими минималистками по части использования косметики. Днем на парижских улицах вы ни за что не встретите даму «при полном макияже». Максимум – легкий тон, тушь для ресниц и прозрачный блеск. Да и вечером француженки не злоупотребляют косметикой – выделяют или глаза, или губы, и никаких блесток.

3. «Чистые волосы – уже прическа» – это расхожее выражение появилось именно во Франции. Здесь царит настоящий культ простых, четких стрижек. Сложные укладки допустимы лишь для особых случаев. В остальное время волосы должны выглядеть «а ля натюрель».

1. Испанки считают особенно важной заботу о теле. Здесь принято вести непримиримую войну с лишней растительностью, удаляя ее горячим воском или смолой. А кожу испанские красотки умащивают косметикой, приготовленной на основе оливкового масла. Некоторые готовят такие средства самостоятельно. Например, если смешать четыре столовые ложки масла и ложку крупной морской соли, получится отличный пилинг.

2. Самым популярным в Испании видом фитнеса уже многие годы остаются танцы. Особенно популярно легендарное фламенко. Это не просто способ развить гибкость и потратить калории, но целая наука о женских уловках и привлекательности. Заботливые мамаши отдают дочерей на курсы фламенко уже в три года, чтобы те с детства вырабатывали грацию движений и пронзительность взгляда.

3. Любимое лакомство женщин всего мира – шоколад – попало в Европу именно через Испанию. Испанки до сих пор охотно включают шоколад в свой рацион. Еще в их меню входят овощи, фрукты, оливки и масло из них, а также много рыбы. Именно эта незамысловатая диета позволяет испанским женщинам сохранять прекрасные формы и хорошее самочувствие до самой старости.

1. Американки не так славятся своей красотой, как представительницы других наций. Но при этом жительницы США демонстрируют завидный оптимизм. Согласно опросу, проведенному журналом «Аллюр», 91% американских женщин полностью довольны своей внешностью. Это помогает им избегать комплексов и не тратить время на переживания об утерянном идеале.

2. Залог красоты для жительницы США – естественность. Бум на пластическую хирургию спадает, и теперь 49% процентов американок уверены, что никогда не прибегнут к косметическим операциям. С ними согласны и мужчины. По статистике, более 60% американских мужчин не хотели бы, чтобы их спутницы что-то меняли в своей внешности искусственным путем. Интересно, что при этом дамы, не желая прибегать к услугам хирургов, все более активно пользуются различными кремами и пилингами.

3. Не секрет, что одна из серьезных проблем американской нации – эпидемия ожирения. Индустрия похудения в США – один из самых доходных видов бизнеса. БАДы, специальная еда, тренажеры, тренировочные программы, книги и диски – ежегодно американцы тратят на эти «товары здоровья» миллиарды долларов. Но похудеть все равно удается далеко не всем. В результате начал меняться сам идеал красоты: теперь красивой американцы называют женщину с формами, а не бесплотную манекенщицу.