После зимы многие замечают на щеках и крыльях носа красные «ниточки» и «сеточки». Можно ли от них избавиться? Что делать, если после удаления сосудики появились вновь?
Наш консультант – врач-косметолог столичного салона красоты Fiore Екатерина Тросько.
Сухой закон
Дамам, которые столкнулись с куперозом, важно сразу понять: «волшебной палочки», которая раз и навсегда решит эту проблему, пока не существует. Поэтому нужно настроиться на регулярный и планомерный уход за кожей.
Также потребуется скорректировать некоторые привычки. Не стоит думать, что в образовании сосудистых сеточек «виновата» лишь генетика. Образ жизни напрямую влияет на состояние капилляров и может заметно усилить проявления проблемы.
Одна из самых вредных с точки зрения состояния сосудов привычек – употребление алкоголя. Он запускает в организме целую цепочку негативных реакций. Организм всегда распознает его как яд и стремится поскорее от него избавиться. Печень и почки начинают усиленно трудится, стремясь переработать алкоголь и вывести продукты его распада. Это приводит к сильному обезвоживанию и повышает нагрузку на сосуды.
Не стоит думать, что все это относится лишь к людям, которые, что называется, совсем не знают меры в возлияниях. Регулярный прием даже небольших доз спиртного тоже может принести свои печальные плоды.
У тех, кто выпивает часто, пусть даже и по чуть-чуть, кожа лица со временем приобретает неравномерный красноватый оттенок. Происходит это потому, что кровь интенсивно приливает к некоторым участкам кожи. А отток ее затруднен из-за сильного сужения сосудов. Вот и возникает тот самый «алкогольный» румянец, который держится на щеках и носу даже тогда, когда женщина абсолютно трезва.
Кроме этого, капилляры на лице, не выдерживая давления крови, постепенно начинают лопаться. Отсюда – характерные красные прожилки на крыльях носа, щеках и подбородке. Именно поэтому первый шаг к лечению купероза – это полный отказ от алкоголя.
Впрочем, проблемы с капиллярами могут появится и у тех, кто совсем не пьет. К снижению эластичности стенок сосудов также приводят частый контраст температур и воздействие ультрафиолета. Нередко возникают такие неприятности и у дам, которые принимают гормональные контрацептивы или страдают от ряда эндокринных заболеваний. Среди других причин – вегетососудистая дистония, заболевания печени и неправильное применение косметических средств.
Удалить и закрепить
В случае с расширенными сосудиками многие дамы совершают одну и ту же ошибку. Они ждут, пока купероз станет максимально выраженным, и только потом обращаются к косметологу или покупают специальную косметику. Но это неправильный подход. Чем раньше вы начнете борьбу, тем лучшими будут результаты.
Главные задачи в лечении купероза – улучшить микроциркуляцию и не допустить образования новых сосудистых звездочек. То есть, просто удалить уже имеющиеся «сточки» и «звездочки» недостаточно. Обязательно нужен комплексный подход.
Для ликвидации самих расширенных сосудов можно использовать электрокоагуляцию, лазерную или фототерапию. Все эти аппаратные методики позволяют за один или несколько сеансов уничтожить «звездочку» или «сеточку».
В последнее время для удаления сосудов также активно применяют озонотерапию. У нее есть важное преимущество: после процедуры на коже не остается никаких следов. А при использовании, например, лазеров такое иногда возможно. Озон с помощью микроиглы вводят прямо в просвет сосуда, где он и оказывает свое действие.
Стоит отметить, что озонотерапия хороша для удаления небольших сосудистых образований. А вот при обширных проблемных зонах лучше все-таки использовать лазер или фотолечение.
Какой метод удаления сосудов вы бы не выбрали, дальше все равно необходимо закрепить результат. Иначе проблема через какое-то время появится вновь.
Для профилактики новых обострений купероза хорошо подходит мезотерапия. Обычно в лечебных коктейлях используют гинкго билоба, витамин С, рутин и меллилото. Также актуальны сосудоукрепляющие препараты, такие как аскорутин, жирные кислоты омега-3 и витамин Е. Процедуры проводят курсами из 7-10 сеансов.
Без варежек и щеточек
Разумеется, при куперозе очень важен правильный домашний уход. Иначе можно легко «перечеркнуть» результаты даже самого грамотного и комплексного косметологического курса.
При такой проблеме кожа всегда очень чувствительна. Поэтому ей необходима самая нежная и деликатная забота. В составе косметики обязательно должны входить компоненты, которые укрепляют стенки сосудов и уменьшают их реактивность. Это витамины К, С и Р, а также экстракты черники, конского каштана, листьев ройбуша и боярышника.
А вот средства, содержащие гранулы или абразивные вещества, из косметического «рациона» лучше исключить. Лучше всего использовать для очищения мягкое молочко. А тоник не должен содержать спирт, ацетон или масла.
При уходе за склонной к куперозу кожей стоит также отказаться от применения затвердевающих масок. Нежелательны и маски-пленки. Лучше отдать предпочтение легко смываемым, кремовым питательным и увлажняющим маскам. Наносить на кожу их нужно только кончиками пальцев, не используя специальных приспособлений вроде косметических варежек или массажных щеточек.
Важно составить ежедневный домашний комплекс и неизменно ему следовать. Начинайте с нежного очищения кожи. Затем используйте тонизирующий лосьон, сыворотку и крем. Эти средства должны работать в нескольких направлениях. Во-первых, сокращать расширенные капилляры. Во-вторых, предотвращать раздражение и покраснение кожи. И, в-третьих, увлажнять и восстанавливать кожу.
В солнечное время года обязательно используйте продукты с фактором SPF. И, конечно, откажитесь от загара и долгого нахождения на палящем солнце. Все это не пойдет на пользу вашим сосудам.
Омоложение без риска
К сожалению, купероз редко бывает единственной проблемой – часто дам беспокоят еще и морщинки, сниженный тонус кожи или потерявший четкость овал лица. Тут важно помнить о том, что выбирать омолаживающие процедур при куперозе нужно очень внимательно. Иначе есть риск убрать морщины, и одновременно заполучить новые сосудистые «звездочки».
В первую очередь, стоит забыть о механических и химических пилингах. Большинство из них оказывают на кожу слишком сильное раздражающее воздействие.
Аккуратнее стоит быть с такой популярной методикой, как биоревитализация – это инъекции гиалуроновой кислоты. С одной стороны, это вещество способствует укреплению стенок сосудов, потому применяется при куперозе. Но, с другой, расширенные капилляры всегда говорят о нарушении микроциркуляции. Потому после инъекций риск развития синяков повышается, а скорость их рассасывания уменьшается.
Поэтому лучше всего сначала максимально взять под контроль купероз, а потом уже проводить биоревитализацию. Хотя само по себе наличие расширенных капилляров противопоказанием к ней и не является.
Еще одна модная процедура – фракционное лазерное омоложение. Как ни странно, при куперозе она очень даже полезна. Но очень важно, чтобы ее проводил высококвалифицированный специалист. При неправильном воздействии очень велик риск появления шрамов на месте бывших расширенных капилляров.
Без опасений при расширенных сосудах можно делать термолифтинг. Он помогает коже активнее вырабатывать собственный коллаген и уплотняет сосудистые стенки. В результате и овал лица подтягивается, и купероз отступает.
Меню для сосудов
Американский дерматолог, доктор медицины, автор нескольких книг об уходе за кожей Риккарда Серри уверена в том, что справиться с куперозом помогает особая диета. Она разработала специальное меню для тех, кто хочет укрепить свои сосуды.
В красном списке – продукты и напитки, которых необходимо избегать. А в зеленом – самые полезные для слабых сосудов лакомства. Общее правило – никакой очень горячей еды и питья, все блюда и напитки должны быть теплыми или холодными.
Красный список | Зеленый список |
Алкоголь | Цитрусовые |
Горячий кофе и какао, крепкий черный чай | Молоко и натуральные кисломолочные продукты |
Шоколад | Ягоды, особенно черная смородина, черника и голубика |
Уксус, соевый соус | Оливковое и льняное масла |
Помидоры | Красный перец, петрушка, морковь |
Лук | Зеленый листовой салат, шпинат |
Красные сливы и изюм | Яблоки, брокколи |
Блюда с карри и острым перцем | Квашеная капуста |
Продукты с искусственными красителями и ароматизаторами | Гречка, нешлифованный рис, хлеб из цельных зерен |
Искусственные подсластители | Разнообразные орехи и семечки |
Сладкая газировка, мороженое | Курица, индейка, яйца |
Имбирь | Фасоль, чечевица |
Лобстеры и креветки | Рыба, особенно жирные сорта |