Думаете, сделать макияж — это задача на пять минут? Недавно исследователи подсчитали, сколько времени мы тратим на наведение красоты. Цифры получились интересными. Только на нанесение и удаление декоративной косметики у женины в среднем уходит около получаса в день. В неделю выходит уже 3,5 часа, а в месяц — все 15 часов. Всего уход за собой, включая заботу о коже, ногтях, волосах и фигуре, занимает порядка 50 минут ежедневно, или целые сутки в месяц. А в зеркало мы смотримся целых 120 часов в год. Хорошо бы придумать, как сделать это время более эффективным. Может быть, слушать аудиокниги во время маникюра? Или решать арифметические задачки в процессе мытья головы?
Читайте в свежем номере
Что мешает женщине реализовать себя? Чем женская самореализация отличается от мужской? И как быть и реализованной, и счастливой? Рассказывает психолог, эзотерик, автор образовательных программ Юлия Ивлиева.
Почему женщине так важно иметь «рукодельное» хобби? Как творческие занятия мамы влияют на воспитание детей? И почему представительницам прекрасного пола необходима поддержка любящих мужчин?- Магний против ПМС
Какие витамины и микроэлементы могут облегчить предменструальный синдром? - Лимон для почекКак предупредить появление камней в почках? Насколько эффективны при мочекаменной болезни народные методы лечения?
- Прививка от циститаПоявилась новая вакцина против цистита. Как она может помочь?
Самое интересное
- Универсальный парфюмНа парфюмерном небосклоне взошла новая яркая звезда — бренд ароматов Sisters’ Aroma. В ассортименте — ароматы для дома, автопарфюмы, ароматизированные санитайзеры для рук и, конечно, парфюм.
- Ретиноловый пилинг: показания, можно ли применять в домашних условияхПродлить молодость и красоту поможет ретиноловый («желтый») пилинг. Он подарит коже свежесть и сияющий вид после первой же процедуры, поможет забыть о морщинах, покраснениях и пигментации на долгое время (при условии регулярного применения).
- 5 ошибок в лечении «простуды» и гриппаОстрыми респираторными заболеваниями мы болеем с печальным постоянством. Кто-то «простужается» один раз в сезон, а кто-то страдает по несколько месяцев, сменяя один больничный на другой. Кажется, что о «простуде» и гриппе знаем всё, но тем не менее продолжаем болеть. Хотите узнать, почему?
- Как подготовиться к появлению котят?Когда в доме появляется котенок, это всегда волнительно: как он будет расти, понравится ли ему на новом месте, будет ли он игривый или послушный.
- Солнечный витамин для женского здоровьяИ сразу понятно, о чём пойдёт речь: конечно, о витамине D — только он заслужил такое тёплое название. Но в чём конкретно его польза для женского организма? И что делать, если солнечных дней в году ещё меньше, чем выходных?
Натуральная косметика: от А до Я
Телеграмм-канал "Климакс без проблем" - новый проект журнала "Женское здоровье". Авторитетные врачи о современных подходах к жару и приливам, раздражительности и депрессии, бессоннице и набору веса. Подписывайтесь на телеграмм-канал "Климакс без проблем".