Считается, что современные продукты содержат намного меньше витаминов, чем те, которыми мы питались 20–30 лет назад. Однако это утверждение нельзя огульно распространять на всю пищу.
Московские ученые сравнили состав современных яиц и тех, что производились три десятка лет назад. Оказалось, что сегодня яйца на 20 процентов богаче селеном и витамином D. При этом холестерина в них на 10 процентов меньше, чем раньше. То есть яйца однозначно стали полезнее.
Специалисты связывают этот феномен с улучшением состава современных кормов и советуют не исключать яйца из ежедневного рациона
Что мешает женщине реализовать себя? Чем женская самореализация отличается от мужской? И как быть и реализованной, и счастливой? Рассказывает психолог, эзотерик, автор образовательных программ Юлия Ивлиева.
Почему женщине так важно иметь «рукодельное» хобби? Как творческие занятия мамы влияют на воспитание детей? И почему представительницам прекрасного пола необходима поддержка любящих мужчин?
