Online романтика

Все чаще посетители сайтов онлайн-знакомств сталкиваются с психологическими проблемами. Что необходимо знать, чтобы интернет-общение было комфортным?

Рассказывает психолог Санкт-Петербургской психологической службы «ProEgo» Наталья Олеговна Мелешкова.

– Сейчас знакомства в интернете чрезвычайно распространены. Интернет становится привычным местом проведения личной жизни. Сегодня уже поздно рассуждать, хорошо или плохо отправляться в сеть на поиски романтических приключений. Процесс пошел. Но понимать специфику этого вида общения и отдавать отчет в его последствиях не помешает.

Плюсы и минусы бесконечных возможностей Интернет осуществил мечту многих, предоставив колоссальный выбор. Он не ограничен местом жительства, учебы или работы. В стремлении завязать знакомства наш современник более не стеснен своим привычным кругом общения и необходимостью выхода в свет. Размещая анкету на каком-либо сайте, он оказывается в настоящем потоке ищущих счастья, в котором нет физических и социальных преград.

Вместе с тем эти блага технического прогресса способны обернуться против самого человека. Некоторым они не только не принесли удачи, но нанесли душевные травмы и привели в кабинет психолога. Оставив данные о себе в виртуальном пространстве и выставив себя на всеобщее обозрение, «герою нашего времени» приходится рассчитывать не только на приятные романтические встречи, но и на вещи, противоположные всяким приятностям.

Теперь ему волей-неволей нужно привыкать к оскорбительным комментариям в адрес его фотографий. К неадекватным предложениям. Назойливости нежелательных поклонников. Равнодушию понравившихся и даже к риску стать жертвой мошенников.

Особую тягу ко всему виртуальному имеют те, кто не вполне сведущ в непосредственном общении и чувствует себя не совсем комфортно с окружающими. К несчастью, скрыться в сети от привычных трудностей коммуникации не удается. Как выясняется, для успешного общения в сети приходится развивать все те же психологические качества, которые нам помогают в обыденной повседневной жизни. Прежде всего, это высокая самооценка и уверенность в себе. Знающие себе цену мужчины и женщины не воспринимают всерьез оскорбления и нападки и быстро забывают о досадных эпизодах. А вот те, кто не уверен в собственной внешней и внутренней привлекательности, принимают за чистую монету весь поток здоровых и нездоровых высказываний о себе, всерьез обдумывают их и переживают. Их проблемы с самооценкой только усугубляются.

Прежде чем где-либо регистрироваться, следует сформировать четкое представление о том, кого и для чего вы собираетесь отыскать. Воспользовавшись способностью интернета снимать ограничения, их придется создавать самостоятельно. Вошедшие в глобальную паутину без понимания, зачем они это делают, вскоре оказываются изможденными, отвечая на поток бесполезных писем. У них не остается энергии и желания общаться даже при встрече с кем-то достойным и интересным.

Наконец, не следует торопиться с новыми отношениями, переживая психологически неблагополучную ситуацию. Как правило, к интернету обращаются в тяжелые моменты: перенеся болезненное расставание, страдая от одиночества или непонимания близких. В подобных случаях человек особенно склонен к нереалистичному восприятию происходящего с ним.

Пытаясь компенсировать пережитое разочарование и избавиться от горьких воспоминаний, он склонен бросаться в другую крайность и думать, что именно он достоин чудесной судьбы, является исключением из правил и ему вот-вот повезет. Как ни печально, но в таком состоянии он обычно становится не любимчиком фортуны, а жертвой нечестных людей.

Эффект каталога

«Сейчас найти девушку очень легко! Регистрируйся и выбирай любую! Пусть радуется, что я у нее есть, и ничего от меня не требует!» – с теми или иными вариациями так звучит мнение, распространенное среди завсегдатаев романтических сайтов. В самом деле ритуал знакомств упростился настолько, что стал походить на покупку товаров по каталогу. И если очередной жених или невеста чем-либо не устроили, о них можно просто забыть и заказать себе следующих. Эта установка имеет ряд негативных последствий не только для окружающих, но и для самих ее обладателей.

Во-первых, бросаясь на поиски новой пассии после первых же шероховатостей в отношениях, человек все лучше оттачивает навыки общения через компьютер и все больше теряет их в реальной жизни.

Во-вторых, он не преодолевает кризисы в отношениях, отчего они остаются поверхностными и непродолжительными. Результатом множества связей, лишенных настоящей, развивающейся со временем глубины, становятся обесценивание эмоциональной стороны собственной жизни и депрессия.

В-третьих, в условиях, когда все, что нужно сделать – в очередной раз обратиться к каталогу в надежде найти нечто идеальное, человек застревает в своем личностном развитии. Все чаще встречаются люди, жизнь которых в психологическом плане остановилась в тот момент, когда они впервые обратились к услугам интернет-знакомств. Они не обдумывали свои ошибки и промахи, не прилагали усилий в налаживании взаимопонимания, не пытались понять себя и своих избранников.

Не утруждаясь анализом происходящего, а просто пользуясь удобным техническим средством для поиска новых партнеров, они снова и снова наступали на те же грабли. С годами из ветреных юношей и барышень шаг за шагом они превратились в обиженных на весь свет жено- и мужене-навистников.

Интернет не пахнет

Главная особенность общения в интернете – его бестелесность. Сейчас существуют программы, позволяющие не просто переписываться, но разговаривать и видеть своего собеседника. Однако они не дают нам почувствовать его запаха и прикосновений, правильно оценить пропорции тела и характер движений. Мы лишены огромного пласта информации, требуемой для создания целостного образа. В таких обстоятельствах, если несколько элементов внешности и фактов биографии совпадают с тем, что мы ищем в партнере, мозг сам достраивает недостающие звенья, заставляя нас обращать внимание на желаемое и вытесняя или смягчая все остальное.

«Бестелесный» собеседник идеален для наделения его желаемыми характеристиками. Он не оказывает психологического сопротивления. Ему легко приписываются наши собственные мысли, способности, стремления, чувства и взгляды.

Надо признать, что и при традиционном способе завязывания отношений поначалу мы склонны наполнять внутренний мир возлюбленных плодами собственного воображения. Но когда мы имеем дело с партнером без тела, ничто не вынуждает нас корректировать наши фантазии с поправкой на реальность.

Некоторые клиенты рассказывали о привязанности, возникшей в ходе увлекательнейшей переписки. Они ждали новых посланий, скучали, страдали от невозможности видеться. Однако многие замечали, что при мысли о предстоящей встрече вживую у них возникало странное внутреннее сопротивление. Такая реакция возникает как раз из-за подсознательного опасения разрушить очарование, столкнувшись с неожиданными противоречиями, которые жизнь может предъявить воображению.

Чем дольше люди взаимодействуют online, тем драматичнее бывает их первая встреча. Из-за несовпадения собственных представлений с тем, что пришло на свидание в виде плоти и крови, у людей возникает ощущение обмана и оскорбления. Например, и молодые люди, и девушки негодуют, обнаружив на свидании, что объект их симпатий не столь привлекателен, как казался.

С одной стороны, действительно искусство фотографов и программы редактирования изображений способны творить чудеса и позволяют нам выглядеть привлекательнее. С другой же – посетителям разнообразных сайтов не приходит в голову взять ответственность на себя и осознать, как они сами себя обхитрили, наделив чужого человека внутренними и внешними достоинствами, порожденными их же собственными фантазиями.

Не так давно я попала на презентацию очередной книги Яна Вишневского, где автор нашумевшего романа «Одиночество в сети» поделился своими мыслями о специфике такого рода общения. Он говорил, что в интернете отношения между людьми развиваются гораздо стремительнее по сравнению с отношениями, которые мы строим «лицом к лицу». Иногда уже через несколько часов сидения в чате мы рассказываем о себе невидимому собеседнику то, о чем в реальной жизни были бы готовы поведать только спустя много месяцев.

Ситуации, когда в сети молодой человек и девушка уже спланировали свадьбу и детей, а в жизни между ними еще ничего не было, встречаются нередко. Разрыв между близостью и доверительностью взаимодействия online и абсолютным незнанием друг друга в конкретных жизненных обстоятельствах переносится чрезвычайно болезненно. Из-за этого гибнут отношения, которые имели все шансы на существование.

Поэтому пользуйтесь интернетом как средством поиска друзей, но не как местом для развития чувств. Если вы выходите во Всемирную паутину с намерением встретить свою вторую половинку, а не с целью излить душу и убить время, не откладывайте в долгий ящик встречу лицом к лицу с вашим избранником.

В заключение

Мы все по-разному относимся к знакомствам в интернете. В кого-то они вселяют почти суеверный ужас и отвращение. Кому-то дают надежду на чудесное разрешение старых проблем. Взглянув же на вещи чуть глубже, мы вдруг обнаруживаем, что к каким бы приспособлениям для поиска невест и женихов ни прибегал человек, он всегда сталкивается с одним и тем же.

Ни свахи, ни объявления в газетах, ни электронные профайлы сами по себе ни приносят нам ни зла, ни добра. Только мы сами, с нашей готовностью работать над собой, своей жизнью и отношениями, наполняем все эти формы содержанием и оборачиваем их или за или против себя.