Продукты от весенней хандры

Весной многие испытывают упадок сил. Прежде чем идти в аптеку за стимуляторами, пересмотрите свой рацион. Взбодриться вам помогут следующие продукты.

  1. Темный шоколад
  2. Бананы
  3. Твердый сыр
  4. Красная рыба
  5. Миндаль
  6. Арахис
  7. Мясо индейки
  8. Морская капуста
  9. Овсянка
  10. Подсолнечные семечки
  11. Мед
  12. Финики
  13. Апельсины
  14. Красный сладкий перец
  15. Печеный картофель

Читайте в свежем номере

Юлия Ивлиева. Женская самореализация

Юлия ИвлиеваЧто мешает женщине реализовать себя? Чем женская самореализация отличается от мужской? И как быть и реализованной, и счастливой? Рассказывает психолог, эзотерик, автор образовательных программ Юлия Ивлиева.

Юлия Логвинова: Женское счастье

Юлия Логвинова Почему женщине так важно иметь «рукодельное» хобби? Как творческие занятия мамы влияют на воспитание детей? И почему представительницам прекрасного пола необходима поддержка любящих мужчин?

  • Гормональный цистит 2Гормональный цистит 2
    Обострение цистита часто бывает перед критическими днями. Почему это происходит? И как можно избавиться от подобной неприятности?
  • Травы от гипертонииТравы от гипертонии
    Можно ли нормализовать кровяное давление с помощью лекарственных растений? Как лечить гипертонию травами?
  • Гипертоникам на заметкуГипертоникам на заметку
    В старшем возрасте повышение давления часто сочетается с другими проблемами со здоровьем. Какой в таком случае должна быть тактика лечения?

Обратите внимание

Самое интересное

  • Как подготовиться к появлению котят?Как подготовиться к появлению котят?
    Когда в доме появляется котенок, это всегда волнительно: как он будет расти, понравится ли ему на новом месте, будет ли он игривый или послушный.
  • Универсальный парфюмУниверсальный парфюм
    На парфюмерном небосклоне взошла новая яркая звезда — бренд ароматов Sisters’ Aroma. В ассортименте — ароматы для дома, автопарфюмы, ароматизированные санитайзеры для рук и, конечно, парфюм.
  • Исцеляющая природаИсцеляющая природа
    Говорят, что от сосудистых звездочек и сеточек можно избавиться либо хирургическим путем, либо с помощью аппаратных методик. Однако сегодня стала доступна косметика, которая помогает решить эту проблему. За счет чего она работает?
  • Зуб зубу розньЗуб зубу рознь
    Природа потрудилась на славу, создавая уникальное тело человека, где всё продумано с поразительной точностью и пронизано мудростью. Даже зубы различаются между собой так же, как пальцы на руке. Каждый из них несёт свою функцию и имеет особое строение.
  • Все, что нужно знать об уходе за кожей лица: базовые принципы и маст-хэв средстваВсе, что нужно знать об уходе за кожей лица: базовые принципы и маст-хэв средства
    Кому-то повезло с рождения стать обладательницей шелковистой кожи, без единой поры, морщинки, высыпания и других радостей. Таким счастливицам достаточно умыться и они готовы покорять мир. 

Редакция

+7 (495) 211-55-42
+7 (916) 478-56-38
Почтовый адрес:
107140, г. Москва, Комсомольская площадь, д. 6 для ООО «Женское здоровье»
e-mail: wh-reklama@yandex.ru,
wh-lady@yandex.ru

Натуральная косметика: от А до Я

Телеграмм-канал "Климакс без проблем" - новый проект журнала "Женское здоровье". Авторитетные врачи о современных подходах к жару и приливам, раздражительности и депрессии, бессоннице и набору веса. Подписывайтесь на телеграмм-канал "Климакс без проблем".