Сколько у вас терпения?
Способны ли вы терпеть боль и как долго? Определите свой тип чувствительности по характерным признакам. И узнайте, что в себе изменить.
— Запас терпения запрограммирован у каждого в генах. Ученые выяснили: природа разделила всех людей на четыре болевых типа. Максимально точно узнать, к какому из них принадлежит тот или иной человек, им помогает специальный прибор — «измеритель боли». Принцип его действия достаточно прост. Постепенно он увеличивает силу тока либо нагревает определенный участок кожи, пока испытуемый не ощутит боль. Еще совсем слабую. Это и будет болевым порогом.
Но на этом опыт не заканчивается. Болевое воздействие постоянно увеличивается. Как только терпеть становится невозможно — наступает «переносимость боли». Промежуток между этими величинами называется интервалом болевой переносимости. И именно от его величины зависит готовность человека к физическим испытаниям, способность переносить страдания.
Тип первый — «принцесса на горошине». Это самый низкий болевой порог и самый низкий интервал переносимости. Представители данного типа очень обостренно воспринимают боль.Это ранимые и впечатлительные натуры, склонные к меланхолии и одиночеству.
Войти в процедурный кабинет для них все равно, что переступить порог камеры пыток. А призывы взять себя в руки не приносят результата. Такова уж их физиология, ее не изменишь.
Людям этого типа нужно особенно тщательно следить за своим здоровьем, чтобы как можно реже попадать в руки врачей. Если же предстоят болезненные медицинские манипуляции, попросите доктора принять усиленные меры против страданий. Например, ставить пломбу разрешается лишь под местной анестезией, а удалять — только под наркозом.
Тип второй — «русалочка». Этот тип характеризует низкий порог чувствительности и высокий интервал болевой переносимости. Люди подобного рода тоже крайне чувствительны к боли. Но выгодно отличаются от первого типа способностью мужественно переносить страдания. Вспомните сказку про Русалочку. Ведьма, превратившая русалочий хвост в пару стройных ножек, предсказала их обладательнице, что каждый ее шаг будет как удар кинжала.
Если вы относитесь к данному типу, примите к сведению полезный совет. Можно легче перенести боль, если морально к ней подготовиться. Людям с богатым воображением также помогут маленькие психологические хитрости. Попробуйте представить боль в виде большого воздушного шара, из которого понемногу выпускают воздух. Когда в ваших руках останется лишь обмякшая оболочка былого страдания, мысленно предайте ее огню или бросьте в мусорное ведро. Кому-то помогает.
Тип третий — «спящая красавица». Высокий порог болевой переносимости позволяет таким людям не замечать слабую боль. Но и запаса терпения у них тоже нет. Стоит только боли стать немного сильнее, как последует незамедлительная бурная реакция. Внешнее спокойствие такого человека скрывает большое напряжение внутренней жизни. И оно может проявляться внезапными вспышками сильных эмоций.
Во время процедур, требующих терпения, чутко прислушивайтесь к себе. Сидя в зубоврачебном кресле, почувствовали резкую боль? Попросите врача прервать лечение и сделать местную анестезию. В противном случае визит к стоматологу может завершиться обмороком.
Тип четвертый — «стойкий оловянный солдатик». Таких людей отличает высокий порог и интервал болевой переносимости. Они не испытывают страха перед болью. Многие даже бравируют своим равнодушием к физическим страданиям. Удалить зуб? — Пожалуйста! Сдать кровь из вены? — С удовольствием! Предстоит операция? — Наркоза не надо! Для такой жизненной позиции имеются веские основания: слабая восприимчивость к неприятным ощущениям и большой запас терпения.
Эти люди, как правило, уверены в себе, энергичны, подвижны. Обладают качествами лидера, любят быть на виду и не выносят одиночества. Из них получаются хорошие солдаты, пожарные, спортсмены и… плохие врачи, которые считают жалобы больных нытьем, недостойным внимания. Однако чтобы откликнуться на чужое страдание, нужно самому испытать нечто подобное. А представители данного типа такой возможности лишены.