Современная беременность

Мы задали эти вопросы клиническому психологу Московского областного перинатального центра, члену ООО «Российская ассоциация репродукции человека» Елене Валерьевне Мухамедовой.

— Вы работаете в отделении патологии. Есть ли что-то общее в характере беременных женщин, которые попадают сюда?

— Безусловно. Я бы разделила их на три типа. Во-первых, это тревожные, мнительные женщины. У них что-то закололо, УЗИ что-то не то показало, и они бесконечно будут мучить врача вопросами, требовать консультаций, анализов, процедур, которые им на самом деле не нужны.

Во-вторых, это эйфоричные дамы. У таких всегда все замечательно, а будет просто прекрасно. У женщины высокое давление, ребенок страдает, а она говорит врачу: «Я не позволю делать никаких уколов, не буду принимать никаких таблеток. Они могут повредить ребенку. У меня все хорошо». Они не хотят видеть реальных проблем. И порой это заканчивается большими проблемами.

И третий тип — отстраненные беременные. Они предоставляют врачам свое тело, делайте с ним что хотите: колите, режьте, меня это не волнует. Эти женщины целыми днями сидят в интернете, требуют их выписать: «У меня еще столько дел!» Они относятся к беременности как к обстоятельству, осложняющему жизнь.

Самое плохое в этих трех ситуациях то, что женщины не находятся в контакте со своим малышом.

— А это важно — еще до рождения ребенка общаться с ним?

— Конечно! Малыш чувствует — с ним вы или нет. Если мама говорит ему ласковые слова, гладит живот, то ее голос, ее позитивный настрой создают хороший гормональный фон. И у ребенка возникает ощущение покоя, уравновешенности.

Если мама волнуется или занята чем угодно, только не ребенком, ему плохо и страшно. Матка приходит в тонус, и малыш рождается гипертревожным, беспокойным.

— Сейчас много бесплодных пар. Иногда мужчина и женщина физически здоровы, а зачать ребенка не могут. Причина — тоже в психологических проблемах?

— Вполне возможно. У некоторых женщин существует страх зачатия. Им не помогает даже ЭКО. Одна моя клиентка в 18 лет сделала аборт. У нее была строгая мама, и девушка боялась признаться, что забеременела. Потом она вышла замуж за своего молодого человека. Но живут год, живут два — детей нет.

Психологический стресс от первой беременности был столь сильным, что организм препятствовал любой возможности зачать, как бы говоря: «Нет, второй раз я этого выдержать не смогу».

— Мне одна подруга рассказывала, что ее пугает сам факт того, что внутри у нее будет жить какое-то иное существо…

— Некоторые молодые женщины, насмотревшиеся фильмов-ужастиков, именно так и представляют собственную беременность: в них завелся какой-то монстр, кто-то «чужой», который съедает их изнутри. Им даже сны такие снятся. И когда плод начинает шевелиться, тревога достигает максимального уровня. Часто на этой стадии возникают преждевременные роды.

Этому страху, как правило, подвержены женщины, которые считают: у них всего слишком мало — сил, пищи, энергии, чтобы поделиться этим с ребенком. Такая дама может быть физически совершенно здоровой, жить в прекрасном доме с замечательным мужем, няньками. Но страх, что изнутри что-то или кто-то ее способен опустошить, не дает ей возможности выносить ребенка.

И с этим конфликтом женщина не справится сама, ей обязательно нужна помощь психолога.

— Многие дамы боятся, что беременность испортит их внешность, сделает непривлекательными.

— Как правило, это женщины, которые привыкли жить в социуме: они делают карьеру и в принципе не предполагают быть мамами. У такой дамы, как правило, уже бабушки готовы, няни, чтобы сидеть с ребенком. А она при первой же возможности выйдет на работу.

Недавно я как раз говорила с такой женщиной. Беременность спутала все ее планы. «Как же так, — возмущалась она, — у меня вот-вот должно быть повышение на работе, я хотела машину поменять, расписаться со своим молодым человеком». Эта женщина страдала, что у нее появились растяжки на груди и животе — как теперь покажешься на пляже!

И чем больше она волновалась, тем сильнее краснела кожа. Естественно, на этом фоне появились сложности с течением беременности. Возникла плацентарная недостаточность: у ребенка началось кислородное голодание.

— А как это связано с растяжками?

— Вот и беременная женщина этого не понимала. На самом деле все очень просто. Наш организм, прежде всего, слушает свою хозяйку. А она — в состоянии сильной тревоги, неважно, по какому поводу. Когда тонет корабль, с него сбрасывают все лишнее. Когда тело в опасности, организму надо быстро от чего-то избавляться. А что в нем сейчас «лишнее»? Плод. Значит, надо перекрыть ему кислород — в буквальном смысле.  Это бессознательный процесс, корни которого в инстинкте самосохранения.

Когда женщина связала в голове эти два факта, у нее был просто шок, она расплакалась. Я сказала ей: «Какая у вас сейчас первостепенная задача? Ребенок. Про растяжки мы подумаем потом. Если на руках у вас будет здоровый малыш, он даст вам спать ночами. А значит, вы сможете и на фитнес сходить, и дома заниматься. И ваша привлекательность вернется к вам».

— Красота для женщины, конечно, важна. Но, наверное, самый большой страх беременной женщины — это предстоящая родовая боль, не так ли? И, вероятно, это было во все времена.

— Не уверена. Раньше женщина не имела никакой другой социальной задачи: она лишь следила за домом и рожала детей. И от того, как она вынашивает, рожает, сколько детей, какое у них здоровье — зависела ее значимость. Из таких семей девушек охотно брали замуж. Поэтому матери старались психологически подготовить своих дочерей: «Рождение ребенка — твоя главная задача в жизни. Да, надо будет потерпеть во время родов. Но боль эта не запредельная». И если девочка была внутренне готова к этому, то большого страха она не испытывала.

Сейчас для большинства женщин главное — утвердиться в социуме. А в промежутках между проектами, повышениями в должности, собраниями акционеров надо забеременеть, родить и выйти на работу как можно скорее. Конечно, такая женщина напряжена, переполнена тревогой.

Сегодня существует тысяча курсов для беременных, полно информации в интернете, выпускается масса книг. Но я не перестаю удивляться, до какой степени необразованные приходят женщины на курсы для беременных или уже на роды. Они задают такие вопросы, как будто понятия не имеют об анатомии и физиологии человека. И конечно, для таких женщин роды — это не естественный процесс, а опасное, угрожающее жизни заболевание.

Кроме того, многие боятся, что не справятся с новорожденным младенцем. Он будет кричать, плакать, болеть, не давать спать ночами.

— А разве это не так?

— Гипертревожные, вечно плачущие дети бывают тоже у тех женщин, которые не в контакте с собой и с младенцем. Ведь важно распознать, почему он кричит. Малыш внутри утробы получал все, что ему надо, без всяких просьб с его стороны. И когда он попадает в наш мир, первое время именно мама должна распознать его потребности и удовлетворить их.  Адаптировать малыша к новой реальности.

Женщина рациональная, не настроенная на ребенка, думающая о чем угодно, только не о нем, обычно, когда он плачет, сует ему грудь. А может быть, он не есть хочет, а просто испугался чего-то, и ему надо, чтобы мама прижала его к себе и ласковым голосом успокоила. Это интуитивное понимание ребенка дается только тогда, когда женщина находится в постоянном контакте с малышом.

— Что же делать, чтобы спокойно проходить беременность и родить здорового ребенка?

— Прежде всего, почувствовать себя женщиной. И понять, что сейчас вы переживаете один из самых главных моментов своей жизни. Начинать общаться с ребенком, как только вы узнали, что он у вас будет.

Раньше на Руси в третьем триместре женщину уже со двора не выпускали. За ней пристально наблюдали, ее оберегали. Надо, чтобы она находилась дома, когда начнутся схватки. Была даже такая примета: встретить на улице беременную — не к добру. Почему? Женщины тогда носили широкие сарафаны. И чтобы был виден живот, она должна была находиться на последнем сроке беременности. Если же такая женщина вышла со двора, значит, где-то случилась какая-то беда. Иначе бы так просто ее на улицу не отпустили.

Сейчас женщины ходят на работу чуть ли не до последних дней беременности. И никогда, наверное, не было столько больных детей, как сегодня. В некоторых школах до 60–70% учеников не здоровы. В детстве тех, кому сегодня 40–50 лет, такого не наблюдалось.

Да, наши мамы тоже работали. Но для большинства из них это не было самым главным в жизни. Проводя на службе 8–9 часов, они не теряли внутреннюю связь с ребенком. К тому же были теплые бабушки, которые искренне любили своих внуков.

Беременность — это дар Божий. И если вам посчастливилось быть отмеченной такой милостью, примите свое положение с любовью и благодарностью.