Таблетки от стресса

Какие новинки аптечного рынка помогут эффективно справиться с тревогой, раздражительностью, бессонницей?

Рассказывает провизор высшей категории, отличник народного здравоохранения, директор московской аптеки # 239 Ольга Ивановна ПАНЬКИНА.

– Хроническая усталость, стресс – спутники современной женщины. Чем лучше помочь себе? – В первую очередь советую обратиться к растительным сборам и травяным чаям. Они мягко воздействуют на организм и помимо седативного эффекта, как правило, способствуют общему оздоровлению. Разнообразие и количество таких "фитоуспокоителей", появившихся в последнее время, столь велико, что подобрать подходящий именно вам не составит труда. Вот, например, немецкий "Успокоительный чай растворимый # 1 – NERVOFLUX". Он обладает приятным пикантным вкусом, поскольку в его состав помимо традиционных корня валерианы и шишек хмеля входят цветы померанца, то есть апельсиновый цвет, цветы лаванды и листья мелиссы, которую в быту принято называть лимонной мятой. Две-три чашечки теплого чая из этой смеси в день – и "расходившиеся" нервы быстро придут в норму. Не менее эффективны и существенно более дешевы отечественные фиточаи. Санкт-петербургские – "Успокоительный Адонис # 5", витаминный и слегка понижающий давление, "Фитолюкс-4" из восьми трав, в том числе пустырника и пиона уклоняющегося. Красногорские – "Сбор успокоительный # 2", обогащенный корнем солодки, и # 3 – в удобных для заварки пакетиках. Он к тому же не содержит корня валерианы, только донник, чабрец, душицу и пустырник. – А чем, кроме сильного запаха, плоха валериана?
– Недавние исследования показали, что, помимо изредка встречающейся индивидуальной непереносимости, при длительном применении валериана способна вызывать у некоторых людей небольшую депрессию. – Что же стало "альтернативным вариантом"?
– Экстракт из другого лекарственного растения – зверобоя продырявленного. На его основе созданы два совершенно новых препарата: югославский Деприм – в таблетках и немецкий Негрустин – в капсулах. Действенность их примерно одинакова, помимо умеренных седативных свойств оба они обладают и антидепрессивной активностью. Одинаков у них и побочный эффект – повышенная чувствительность кожи к ультрафиолетовым лучам. Так что, принимая препараты зверобоя, – а курс лечения занимает от нескольких недель до нескольких месяцев, – не следует посещать солярий или загорать на солнце. – Принимать таблетки удобней, чем заваривать травы. Какие еще "твердые" успокаивающие средства можно использовать? – Из растительных – производимое во Владивостоке успокаивающее средство "Московия". В состав каждой таблетки входят душица, пустырник, тысячелистник. Соотношение компонентов подобрано так, чтобы седативный эффект нарастал постепенно и долго сохранялся. Не менее деликатным действием обладают удобные в применении гомеопатические шарики. Это и "Успокой", снимающий раздражение и вегетативные проявления беспокойства, и помогающая при неврозах сердца "КардиоИКА", и хорошо зарекомендовавший себя "Эдас 911". Еще одна удачная новинка – югославские Персен и Персен форте. Оба они содержат по три растительных экстракта: валерианы, мяты перечной и мяты лимонной, только в просто Персене каждая таблетка содержит 50 мг валерианового экстракта, а в форте – 125 мг. Основная "специализация" этого препарата – беспокойство, бессонница, появляющаяся прямо с утра усталость. Если единственный симптом, который нуждается в коррекции – вызванная раздражительностью бессонница, достаточно за час до сна принять одну капсулу Персена форте. – Все перечисленные препараты – растительные, а что нового предлагает "химия"? – Из синтетических лекарств заслуживают внимания Грандаксин и Прозак, другие названия которого – Профлузак и Физоксетин. Они успешно справляются с излишним возбуждением, беспокойством, быстрой утомляемостью. Но препараты эти относятся к рецептурным и прибегать к ним самостоятельно не следует. А вот занимающий промежуточное положение между природными и химическими средствами Мелаксен можно приобрести и без рецепта. Его действующее вещество представляет собой химический аналог мелатонина – белка, отвечающего за чередование сна и бодрствования. В связи с этим Мелаксен предназначен для налаживания суточного ритма и нормализации ночного сна. Он ускоряет засыпание, снижает число ночных пробуждений, делает более яркими и эмоциональными ночные сны. Важно, что Мелаксен не вызывает привыкания и зависимости. Однако он способен вызвать излишнюю утреннюю сонливость, поэтому его не рекомендуется принимать перед поездкой за рулем автомобиля или работой со сложными механизмами. – Когда нервы "на пределе", многие женщины постоянно хотят сладкого. Идет ли современная фармакология навстречу такому желанию? – Да. Сегодня существует целый ряд "сладких" целебных субстанций. Начнем с самого, пожалуй, вкусного – натурального сиропа "Черника с травами на сахаре". Производят его в Москве из натурального лекарственного сырья без консервантов. За счет добавок травы пустырника и шишек хмеля он обладает легким, "обволакивающим" успокоительным действием, благотворно действует на зрение и улучшает работу желудочно-кишечного тракта. Еще один густой и сладкий, как сироп, препарат – словенский Ново-пассит. Он хорошо работает и как "скорая помощь", например, после неприятного разговора, и как легкое, не вызывающее привыкания снотворное. Создан он также на основе лекарственных растений. – А как быть тем, кто не может обойтись без обычного чая, – ведь он возбуждает нервную систему? – Для истых приверженцев чаепития разработана целая серия по-настоящему вкусных чаев с различными растительными добавками: зеленый "Сибирский чай" с чабрецом и черный "Сибирский" с душицей, черный "Тибетский чай" со зверобоем, "Тибетский" с боярышником. Существуют и чаи-бальзамы: "Славянская трапеза-1", "Сибирское золото-1", снимающие усталость и нормализующие настроение, "Царский кабачок", помогающий при мигренях и излишнем возбуждении. А справиться с усталостью и начинающейся простудой поможет фиточай "Баданово – малиновый". – Собраться в баню удается не всегда, а ванна – под рукой. – Успокоить нервы можно и в ванной комнате, если добавить в воду специальную смесь трав для ванны. Из серии таких смесей седативным эффектом обладают "Водолей", "Рыбы", "Рак". Выпускаются они в России и стоят не дорого. – Нервная система каждой женщины находится в прямой зависимости от гормонального благополучия. Что принимать, если "подкачали" гормоны? – Нервозность, тревога, нарушения сна, плаксивость, связанные с эндокринным неблагополучием, хорошо корректируются целым рядом растительных и гомеопатических препаратов. Немецкие растительные капли "Ременс" помогут справиться с тревогой, бессонницей, предменструальным синдромом, капли и таблетки "Климадинон" помогут совладать с собой женщинам зрелого возраста, избавят от депрессии, поднимут настроение. А жидкий гомеопатический препарат "Нотта" поможет избавится от дневной сонливости, наладить ночной сон, расстаться с чувством внутреннего напряжения. Не стоит пренебрегать и витаминами. Так, витаминно – минеральный комплекс "Lady`s формула "Антистресс" защитит от постоянных эмоциональных перегрузок и подкрепит начавшую уставать с возрастом нервную систему современной женщины, сделает ее менее чувствительной к неприятностям. И, наконец, еще одна чрезвычайно полезная для женщин новинка – санкт-петербургский бальзам "Клиофит". В его основу положены 17 растительных компонентов, совместное действие которых позволяет не только обрести спокойствие, наладить сон, но и выровнять настроение и заметно укрепить весь организм.

ЛЮБОПЫТИНКИ
Создан чай специально для употребления в бане, который так и называется "С легким паром". Он выводит токсины и снимает нервное напряжение.