Вкусная десятка

Эксперты назвали десять самых полезных для кожи продуктов. В список, который наверняка порадует гурманов, вошли:
– красное вино, зеленый чай и чистая вода
– черный шоколад, черника и миндаль
– авокадо, тыква, морковь и красная фасоль
– капуста кейл, помидоры и брокколи
– фермерская говядина, устрицы, дикий лосось и сардины.
Специалисты рекомендуют тем, кто хочет дольше сохранять молодость кожи, почаще включать блюда из этих продуктов в свой рацион.