Архив журнала: Март 2016

    Все 120 удовольствий

    Все 120 удовольствий

    Бывают дни, когда кажется, что жизнь теряет краски. И ты думаешь, что все видел, все знаешь, и все — неинтересно. Как преодолеть это настроение? Вот ответы наших читателей, откликнувшихся на пост Светланы Н. Светлана...

    По собственному…

    По собственному…

    Уволиться во время кризиса? Это кажется или глупостью или сущим безумием. Однако есть вещи, которые не стоит терпеть ни за какие деньги, считает психолог Санкт-Петербургского медицинского центра «Неро» Анастасия Дмитриевна Шолохова. Когда не несут...

    Выйдите из зоны комфорта

    Выйдите из зоны комфорта

    Почему не работают психологические советы, массово публикующиеся в книгах, журналах, газетах и социальных сетях? Как нам вообще к ним относиться? Принять или сначала подумать? Размышляет обозреватель нашего журнала Марина Фокина.   Визуализируйте свои желания...

    Любовь или влюбленность?

    Почему часто браки, заключенные по любви, оказываются недолговечными? На что ориентироваться при выборе спутника жизни, чтобы создать крепкую и счастливую семью? Об этом мы беседуем с протоиереем Илией (Шугаевым), настоятелем храма Архангела Михаила города...

    «Медвежьи» услуги?

    «Медвежьи» услуги?

    Рынок услуг сегодня стремится освободить женщину от массы якобы ненужных функций. Сидеть с ребенком, делать уборку, готовить еду — все это можно поручить другим людям. Но всегда ли такая «замена» оправдана? Опыт трех наших...

    Хобби против депрессии

    В последнее время наблюдается настоящий бум в области самовыражения. Люди, не имеющие отношения к профессиональному искусству, пишут картины и стихи, занимаются танцами, вяжут, вышивают. Зачем им это нужно? — спросили мы у врача-психотерапевта Центра...

    Закон отражения

    Иногда случается так, что на письмо, пришедшее в редакцию, лучше всех мог бы ответить … другой читатель. Тот, что уже пережил похожую ситуацию и нашел из нее выход. Девушка-старушка Никогда не забуду тот день....

    Знакомство «по-умному»

    Где только наш корреспондент не пыталась познакомиться с потенциальной второй половинкой. И в спортзале, и в ночном клубе, и в интернете, и на флирт-вечеринках. Где-то они должны быть — мужчины для семейной жизни. Теперь...

    Мнительные люди 2

    Мнительные люди 2

    Человек, склонный тревожиться по поводу своего здоровья, либо ходит по врачам и принимает гору лекарств либо мучает себя диетами и физическими нагрузками. Как быть? Размышляет кандидат психологических наук, известный московский психотерапевт и писатель Ольга Романовна Арнольд....

    Девушка из «мерседеса»

    «Мужчины хотят от нас лишь секса», — говорят женщины. «В голове у баб только одно — деньги», — утверждает противоположный пол. Чего же на самом деле мы хотим друг от друга? Размышляет московский психолог,...

    За всё в ответе

    Чтобы чувствовать себя увереннее, мы стараемся все контролировать: события, мысли, чувства. И если что-то идет не так, как мы планировали, часто впадаем в отчаяние. В какой степени можно и нужно контролировать свою жизнь, а...

    Выше рост — удачней брак

    Выше рост — удачней брак

    С чем только ни связывали счастье в браке! На сей раз отличились корейские ученые из Университета Конкук. Они проанализировали данные 7850 замужних женщин Индонезии и выяснили: чем выше рост мужчины, тем удачнее брак. Кроме...

    Экономия — не проблема

    Экономия — не проблема

    Сегодня каждому из нас приходится себя в чем-то ограничивать. Как это сделать и не лишить себя радости жизни? Живите по средствам. То есть покупайте только то, что можете себе позволить сейчас. Не берите кредитов,...

    Путь к сердцу женщины

    Путь к сердцу женщины

    Считается, что путь к сердцу мужчины лежит через его желудок. А вот исследователи из Корнеллского университета выяснили, что мужчины, обедая в женском обществе, съедают гораздо больше, чем в компании представителей своего пола. В эксперименте...

    Буйный ген

    Буйный ген

    Наверное, все замечали: какие-то люди в состоянии опьянения становятся веселыми, а кто-то впадает в агрессию. От чего это зависит? — задумались генетики из университета Хельсинки. Они проанализировали данные о финских семьях, в которых люди...

    Мужчины предпочитают… троечниц?

    Мужчины предпочитают… троечниц?

    Психологи из Университета штата Нью-Йорк в Буффало обнаружили, что мужчины охотно симпатизируют умным женщинам на расстоянии. А в непосредственной близости избегают их и предпочитают дам с не слишком высоким IQ. Ученые провели шесть экспериментов,...

    Блинная диета

    Блинная диета

    Как не поправиться, угощаясь традиционными блинами на Масленицу? Советуют читательницы нашего журнала.

    Как съесть меньше?

    Известно, что насыщение наступает через 20 минут после начала трапезы. И чтобы не перебрать лишнего, за это время нужно съесть как можно меньше. Как это сделать?   Рассказывает врач-диетолог поликлиники № 3 Управления делами...

    Похудеть назло

    — Я похудела назло своей маме, которая после родов сказала, что я останусь толстой навсегда, — утверждает наша первая героиня, специалист по связям с общественностью и СМИ из г. Суздаля Владимирской области Светлана Юрина....

    Масло натощак

    Подсолнечное и оливковое масло есть в арсенале каждой хозяйки. Однако существуют и другие не менее достойные представители масличного семейства, которые не пользуются такой популярностью. Чем именно они полезны? И как их правильно употреблять?  ...

    Рыба против гамбургера

    Рыба против гамбургера

    К каким хитростям прибегают родители, чтобы дети питались правильно? Своими секретами делятся посетительницы нашего сайта.   Maria: Дочь-второклассница готова питаться лишь макаронами и гамбургерами. Из нормальной еды признает только молоко – может выпить его...

    «Быстрая» каша

    «Быстрая» каша

    Конечно, диетологи говорят о том, что самая полезная каша — та, которую нужно варить. Но времени часто не хватает, особенно по утрам. Обозреватель «Женского здоровья» Марина Фокина попробовала несколько вариантов «быстрых» каш и делится...

    Тормоз для веса

    Тормоз для веса

    Мы привыкли, что поправляются от булок и конфет. Но оказывается, и вполне «здоровые» продукты типа вареных овощей могут существенно влиять на вес. Какие полезные продукты не стоит употреблять при похудении?   Рассказывает московский врач-психиатр,...

    Гаджеты в подарок

    Чем порадовать успешную, активную и продвинутую подругу в канун женского праздника? Предлагаем несколько необычных идей для здоровой и современной кухни.   Молочник с начинкой Те, кто всерьез заботится о здоровье своей семьи, все чаще...